كوبونات الراقية تسجيل الدخول

العضوية الراقية •
شكرا لكم جميعا..
بنت الكويت.
بنت الكويت. •
اللي اعرفه ان الانسان اللي يكثر من ذكر ربه يطمئن ويحس بالسكينة والراحة
فالله سبحانه وتعالى قال ( الا بذكر الله تطمئن القلوب)
عواطف تركي .
عواطف تركي . •
كلامك فضفاض ويحتمل اكثر من احتمال
وضحي ايش قصدك بالتشافي الذاتي من ايش تتشافين بالضبط ؟
كذلك الطاقات السلبيه حددي بالضبط الشي اللي تقصدينه عشان يتضح كلامك
اما بشكل عام للتخلص من التوتر والسلبيه وتخفيف الضغوطات اقترح عليك هذي الاقتراحات
عمل جلسات استرخاء تنفس وتأمل بمكان هاديء
الاستحمام بالماء والملح البحري وتهوية المكان وتبخيره بروائح طيبه
التأريض والتجذر بالمشي حافيه في الطبيعه على الرمال والضخور والعشب وشواطيء البحر
كتابة المشاعر السلبيه والتعبير عنها على ورقه واذا شعرتي برغبه في البكاء ابكي مثل الاطفال وشاهقي عشان تساعدين جسمك يفرغ اللي فيه واذا خلصتي تخلصي من الورقه او احرقيها
ممارسة الضحك والقهقه بصوت عالي وممكن تفتحين اي مقطع لشخص يضحك وبتلاقين نفسك انعديتي وصرتي تضحكين معاهم بدون سبب برضو هذي الطريقه تساعد في التخلص من السلبيه وتحسين المزاج
نورالعيون .💕
نورالعيون .💕 •
بنت الكويت. بنت الكويت. :
اللي اعرفه ان الانسان اللي يكثر من ذكر ربه يطمئن ويحس بالسكينة والراحة فالله سبحانه وتعالى قال ( الا بذكر الله تطمئن القلوب)
اللي اعرفه ان الانسان اللي يكثر من ذكر ربه يطمئن ويحس بالسكينة والراحة فالله سبحانه وتعالى قال (...
لا إله إلا الله دائما وابدا
العضوية الراقية •
ريم شيخةكل الحريم ريم شيخةكل الحريم :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
تشوفين كذا؟!
يا خوفي اسمع كلامك و اندم
رغم استغرابي من ردك بس تقريبا توصلتي