والله نفس الحاله
ويارب يعطينا النشاط كلنااااااااااااااااااا
والله نفس الحاله
ويارب يعطينا النشاط كلنااااااااااااااااااا
Razan
•
أعانك الله أختي
تأكدي من تحليل الدم, هرمون الغدة الدرقية, لأنها حين تصاب بالخمول تصبح هذه الأعراض, لكن ممكن تكتبي خطة لتنظيف البيت , أهم شي الإستيقاظ مبكرا ولاتفتحي النت عند الإستيقاظ ولا الفيس بوك ولا أي تواصل مع أحد, حتى لو كان عالهاتف, وخططي لنفسك أن لاتكلمي أحد حتى تنهي كذا شغلة وسترين نفسك أصبحتي نشيطة .. والله الموفق وأستعيذي بالله من العجز والكسل ... والسلام عليكم ورحمة الله
تأكدي من تحليل الدم, هرمون الغدة الدرقية, لأنها حين تصاب بالخمول تصبح هذه الأعراض, لكن ممكن تكتبي خطة لتنظيف البيت , أهم شي الإستيقاظ مبكرا ولاتفتحي النت عند الإستيقاظ ولا الفيس بوك ولا أي تواصل مع أحد, حتى لو كان عالهاتف, وخططي لنفسك أن لاتكلمي أحد حتى تنهي كذا شغلة وسترين نفسك أصبحتي نشيطة .. والله الموفق وأستعيذي بالله من العجز والكسل ... والسلام عليكم ورحمة الله
من جد ماذبحنا غير برامج التواصل والتلفزيون لو تروح بركة الصباح واحنا عليها .. جد لو على كلام رزان نخليها مكافاه بعد ماننجز كم شغله يعني شغله مده ساعتين نمسك النت نص ساعه ونرجع ساعتين والنت نص ساعه او حتى ننجر ساعه ونجلس على النت ساعه على الاقل ننجز
الصفحة الأخيرة
والله مدري وش أقول ..وكيف أساعدكم ..أنا تجيني بعض الأحيان حالة كسل بس مو لهالدرجة >>يعني ما أسوي شيء.
لا.. بس في بعض الأيام أغصب نفسي على الشغل غصب..وبعض الأيام يجيني نشاط زائد وحيوية..
يعني لازم البيت يكون دايم مرتب ونظيف .. حتى لو ما لنا خلق لازم نغصب أنفسنا غصب وإلا ليش بيوت
أمهاتنا دايماً مرتبة .. ولا عمري سمعت أمي تقول ..أنا اليوم كسلانه ..هم يغصبوا أنفسهم ..لأن الشغل ما يذبح أحد
بس النفس الأمارة بالسوء تميل إلى الخمول والكسل ..
أنا الحين حامل بالشهر الثاني .. وقالتلي الدكتورة لازم راحة تامة أول ثلاث شهور ..لأني سقطت قبلها مرتين.
بس ما صبرت ..ما أقدر أخلي البيت حوسة ..وما أحب أكل المطاعم ..وما أحب الملابس والمواعين تتكدس..
والله أمسك نفسي غصب عن الأشغال الثقيلة ..أقول لنفسي اصبري هي ثلاثة شهور بتعدي إن شاء الله.
وأنا اكتشفت شي ..إن التلفزيون والنت ياخذون بركة أوقاتنا ..فالحمد لله إلي قدرني أترك التلفزيون نهائي.
بس باقي النت ...وما أطول عليه كثير ..من ساعة إلى ساعتين باليوم ..طبعاً متقطعة..
.