السلام عليكم
صباح الخير جميعاً ، الله يجعله يوم فرج وراحة وسعادة للجميع
حبايبي الكل عارف قصتي وإني لسه عند اهلي عشان باقيلي كم يوم واخلص نفاس
وجاني زوجي من السفر عشان اهلي مو بنفس المدينة جاء يبي يعيد معاي انا وعيالي وينبسط بس المشكلة مو قادرة انبسط معاه مرا ولا قادرة أسعده بسبب وسواسي والاكتئاب يوسوسلي ( كيف تاكلين وتنبسطين و تطلعين وتضحكين ... الخ ) وانتي بنتك بهالحالة رغم اني عارفه بنتي الحمدلله والفضل والشكر له انه بنتي مافيها شيء خطير بس ضعف نظر وكتبلها نظارة بس قاعد يوسوسلي انها بتتدمر و عيونها راح تتعب زيادة وأنها بتصير بشعة جداً والمفروض ما انبسط ولا اضحك
وربي تعبت من كثر الوسواس تعبت منه مرا تعبت من كثر ما يحبطني
انا استخدم حبوب بس قالتلي الدكتورة تأخذ وقت لين يبدأ المفعول
بس الله يسعدكم ايش اسوي عشان اقدر أعيد وانبسط مع زوجي وعيالي زي الناس
سامحوني على كثر الشكاوي بس الله يعلم اني بفترة احتاج اني اكتب وأتكلم
.Sara @sara_163
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نبراس✔️
•
بنتك مافيها الا العافيه
عيدي واستانسي وانبسطي
انتي وعيالك
لاتخلي الوسوسه تسيطر عليك
حاولي ماتجلسي لحالك عشان ماتفكري كثير
الله يريح بالك يارب
عيدي واستانسي وانبسطي
انتي وعيالك
لاتخلي الوسوسه تسيطر عليك
حاولي ماتجلسي لحالك عشان ماتفكري كثير
الله يريح بالك يارب
.Sara
•
ياحبيبتي لازم تروحين أخصائي نفسي يعطيك مهدى عشان القلق والتعب اللي انت فيه ترا الطب النفسي مثله مثل غيره من أقسام الطب الإنسان ضعيف ومانزل الله من داء الا وله دواء غلط تضغطين على نفسك بهالشكلياحبيبتي لازم تروحين أخصائي نفسي يعطيك مهدى عشان القلق والتعب اللي انت فيه ترا الطب النفسي مثله...
قاعده أخذ بس قالت يأخذ وقت لين يبدأ المفعول
مرة سمعت عن رقم تلفون مجاني للاستشارات النفسية الظاهر تابع لوزارة الصحة .. ابحثي عنه في قوقل ..
و أشغلي نفسك .. اقرئي قرآن و أكثري من الذكر و الصلاة على النبي صلى الله عليه و سلم و الاستغفار و ادعي الله في يوم عرفة أن يصرف عنك هذا الوسواس .. تجاهلي الوسواس قدر الإمكان و لا تجلسين لوحدك فترات طويلة .. ثم فكري في اللحظات الجميلة في العيد جهزي ملابسك و ملابس عيالك .
و أشغلي نفسك .. اقرئي قرآن و أكثري من الذكر و الصلاة على النبي صلى الله عليه و سلم و الاستغفار و ادعي الله في يوم عرفة أن يصرف عنك هذا الوسواس .. تجاهلي الوسواس قدر الإمكان و لا تجلسين لوحدك فترات طويلة .. ثم فكري في اللحظات الجميلة في العيد جهزي ملابسك و ملابس عيالك .
الصفحة الأخيرة
عشان القلق والتعب اللي انت فيه ترا الطب النفسي مثله مثل غيره من أقسام الطب
الإنسان ضعيف ومانزل الله من داء الا وله دواء
غلط تضغطين على نفسك بهالشكل