كيف تتخلصين من آثار الرطوبة على البشرة؟

1- احرصي على إزالة الدهون المترسبة على الجلد والبشرة باستخدام الغسول المناسب.

2-عالجي بثور وتبقعات بشرتك باستعمال الكريم المعالج والمناسب لنوع بشرتك والمكتوب من قبل الطبيب.

3-اشربي الماء بكثرة فهو يساعد على المحافظة على حيوية ونضارة بشرتك، ولذلك أنصح الجميع بشرب الماء يومياً بمقدار لا يقل عن 2 ليتر، لانه يساعد الجسم على التخلص من السموم

4 ?
أقلعي عن التدخين إن أمكن، وذلك لأنه يؤثر على خلايا الجلد من حيث مرونته ونضارتة.

5-استخدمي الواقي الشمسي المناسب باستمرار لأن أشعة الشمس تؤثر سلباً على البشرة، فتسرع في ظهور التجاعيد والخطوط وتؤثر على التصبغات الجلدية، ويمكنك الاعتماد على مانع الأشعة فوق البنفسجية بدرجة حماية وايت راديانس أولاي

6-ننصحك باستخدام كريمات إزالة الخلايا الميتة والتالفة من على سطح الجلد بشكل دوري خاصة في الصيف.

7-نامي لمدة ستة ساعات متواصلة للحصول على بشرة نضرة.