اهم شي شرب الاشياء الحاره وانا احيانا اسوي حليب بالزنجبيل والفلفل الابيض اشربه مرتين واترك باقي الايام لاني كسوله ولبس الشراريب مهمم

مووووضوع حلوووو وماعندي شي اقوله بعد لي قاالوه البناات
لإني بصرااحه ماني من الناااس الي يهتمون اول يومين وبس مع ان الدوره عندي قليله

موضوعك حلو اختي خياليه

الي اعرفه ضروري تشربين اشياء دافيه وتبتعدي عن البارد والخضار بس الورقيات مهمه خاصه الكراث والجرجير والخس
وتحطين فلفل اسود مع الحليب وعدم المشي على السراميك تراه مضر لانه يدخل البراد للرحم عن طريق القدمين وش بعد يامميزه وش بعد ايه نسيت اقولكم ترى الجوع هو العدو اللدود للحرمه وقت الدوره او النفاس والمشروبات الغازيه خاصه هاالبنات المراهقات الي مايعرفن مصلحتهن وبكذا انتهت معلوماتي وتقبلو مروري

بع لاتنسين تشربين مره أول ماتجيك لانه تبعد عنك الشمم من العطور

يعطيك العافيه