AMURRA
•
آمين يارب العالمين
طــهــر
•
أحلى شئ اشغلي نفسك بمجهود عضلي صدقيني راح يروح منك الطفش والملل
حاولي أول مايجيك إحساس الملل تشغلين نفسك بأي شئ يبيله تركيز وترتيب زي مثلا ترتيب وتمسيح وتنظيف في وقت واحد ولاتكسلين نظفي من قلللبك راح ترتاحين :) << جربي وماراح تندمي
إحساس إن المكان اللي حولك نظيف وريحته نظافة تحسسك بالإنتعاش
واذا خلصتي ع طول اعملي لك قهوة تركيه ولاكابتشينو مع كيكه ولا حلى
وفي هالأثناء روحي استحمي بشاور دافئ مع ريحه حلوة إنتي حابتها وافتحي على قناة حنين البث المباشر وخليه شغال 24 ساعه تحسين إنك مبسوطه وفيك نشاط وحيويه هذاك اليوم
وإذا حابه تغيرين اطلعي امشي مشي رياضه مو مشي هادئ وخذي معاكي علبه مويه وامشي ساعه او ساعه ونص لما تحسي نفسك تعبت وارجعي استحمي واشربي لك عصيييير باااااارد يبرد عليكي واعملي لجسمك مساج بعد المشي وانطلقي في عالم المذااكره :)
وفيه طريقه ثانيه ساعات اسويها اجبر نفسي اقرا من كتاب 50 صفحة أقل شئ بشكل متواصل بس يكون الكتاب ممتع صدقيني راح تقفلين وتروحين تعملين لك قهوة مركزة وترجعين تكملين القراءة وإنتي مستمتعه وإذا خلصتي حيكون نفسك في أحد تلخصين له اللي قرأتيه من باب الفلسفة هههههههه
إذا الأطفال مزعجينك روحي البقالة واشتري لهم تشوكليت وأشياء يحبونها أو إذا متواجده في البيت وقولي راح اعطي الهادئ فيكم اللي يروح الغرفه يلعب فيها ومايطلع إلا لما انادي عليه وتكونين مجهزه لهم في الغرفه قصص وألعاب كمفاجاة لهم
وبعدها سوي الشئ اللي نفسك فيه
ساعات إذا خلقك ضايق اطلبي من ابوهم يااخذهم برى البيت يلعبهم في المول ويعشيهم وإنتي في هالوقت تسدحي واستحمي وكلي وسوي اللي تبغينه
راح تحسين برااااحه
وإذا تذكرت شئ راح ارجع واكتبه عاد أنا أموووت في شئ اسمع تغييير جو :)
بالتوفيق حياتو
حاولي أول مايجيك إحساس الملل تشغلين نفسك بأي شئ يبيله تركيز وترتيب زي مثلا ترتيب وتمسيح وتنظيف في وقت واحد ولاتكسلين نظفي من قلللبك راح ترتاحين :) << جربي وماراح تندمي
إحساس إن المكان اللي حولك نظيف وريحته نظافة تحسسك بالإنتعاش
واذا خلصتي ع طول اعملي لك قهوة تركيه ولاكابتشينو مع كيكه ولا حلى
وفي هالأثناء روحي استحمي بشاور دافئ مع ريحه حلوة إنتي حابتها وافتحي على قناة حنين البث المباشر وخليه شغال 24 ساعه تحسين إنك مبسوطه وفيك نشاط وحيويه هذاك اليوم
وإذا حابه تغيرين اطلعي امشي مشي رياضه مو مشي هادئ وخذي معاكي علبه مويه وامشي ساعه او ساعه ونص لما تحسي نفسك تعبت وارجعي استحمي واشربي لك عصيييير باااااارد يبرد عليكي واعملي لجسمك مساج بعد المشي وانطلقي في عالم المذااكره :)
وفيه طريقه ثانيه ساعات اسويها اجبر نفسي اقرا من كتاب 50 صفحة أقل شئ بشكل متواصل بس يكون الكتاب ممتع صدقيني راح تقفلين وتروحين تعملين لك قهوة مركزة وترجعين تكملين القراءة وإنتي مستمتعه وإذا خلصتي حيكون نفسك في أحد تلخصين له اللي قرأتيه من باب الفلسفة هههههههه
إذا الأطفال مزعجينك روحي البقالة واشتري لهم تشوكليت وأشياء يحبونها أو إذا متواجده في البيت وقولي راح اعطي الهادئ فيكم اللي يروح الغرفه يلعب فيها ومايطلع إلا لما انادي عليه وتكونين مجهزه لهم في الغرفه قصص وألعاب كمفاجاة لهم
وبعدها سوي الشئ اللي نفسك فيه
ساعات إذا خلقك ضايق اطلبي من ابوهم يااخذهم برى البيت يلعبهم في المول ويعشيهم وإنتي في هالوقت تسدحي واستحمي وكلي وسوي اللي تبغينه
راح تحسين برااااحه
وإذا تذكرت شئ راح ارجع واكتبه عاد أنا أموووت في شئ اسمع تغييير جو :)
بالتوفيق حياتو
AMURRA
•
طهر شكلك تخصص تغير جو
اولا شكرا
ثانيا طلعي ابوهوم من الموضوع انسي يتحملهم ساعه واحده
عجبني الدوش جدا
انا اليومين دول اسوي رياضه كل صباح لاني سمعت انها تفرز هرمون السعاده والحمدلله النفسيه احسن
بجرب شغل البيت المشكله ان الملل بيجي معي بكسل !
القراءه انا مقصره فيها
مشكوره ع الرد
لي عوده لاستكمال الرد ع الموضوع
اولا شكرا
ثانيا طلعي ابوهوم من الموضوع انسي يتحملهم ساعه واحده
عجبني الدوش جدا
انا اليومين دول اسوي رياضه كل صباح لاني سمعت انها تفرز هرمون السعاده والحمدلله النفسيه احسن
بجرب شغل البيت المشكله ان الملل بيجي معي بكسل !
القراءه انا مقصره فيها
مشكوره ع الرد
لي عوده لاستكمال الرد ع الموضوع
سبحان الله كل وحده منا لها شخصيه مختلفه
اولا الف شكر لك يالقمر على الموضوع الرائه فعلا ناخذ افكار من بعض
انا على حسب مزاجي اذا كنت من زوجي العصبيه اتوجه للكمبيوتر واطلع حرتي فيه واشتغل في كم موضوع واذا مزاجي من الدراسه وبنتي اروح لانظف زاويه فابيت واخذ لي ايس كريم يبرد علي قلبي واجلس افكر الين يصدع راسي واروح انام هههههههههههههه <<موب صاحيه
امااااااااااا اذا متضايقه من بعد اهلي وفراق امي مثل هالنوبه الى جايتنى اليومين ذى لا والله اجلس ابكي 24 ساعه انااطبخ انا اتسبح انا البس بنتي في اي وقت لحد يكلمنى احسن له لانى ببكي امس جيت ابدخل كلاسي الا والمدرس حقي ناوي يتكلم علي انى متاخرة 5 دقايق طالعت فيه ونزلت دمعه قال خلاص بحضرك هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يحسبني خايفه منه مايدري انى مضغوطه ابي اشوف امي
فمودي يختلف من حاله لحاله وعلى فكره انا معرووووووووووووووووووووفه ام المزاج عندى اول كانوا يجوني البنات نشغل مسجل ونرقص وووو وناكل بس يجي اخر الليل ينقلب المود اصير حزينه حتى هم كانوا يتضايقون بس مو بيدي فجاءه يتغير مزاجي !!
ابو الشباب متضايق حيل من هالنقطه فيني يقول لازم تتغير لانى انكد عليه عيشته هههه
اولا الف شكر لك يالقمر على الموضوع الرائه فعلا ناخذ افكار من بعض
انا على حسب مزاجي اذا كنت من زوجي العصبيه اتوجه للكمبيوتر واطلع حرتي فيه واشتغل في كم موضوع واذا مزاجي من الدراسه وبنتي اروح لانظف زاويه فابيت واخذ لي ايس كريم يبرد علي قلبي واجلس افكر الين يصدع راسي واروح انام هههههههههههههه <<موب صاحيه
امااااااااااا اذا متضايقه من بعد اهلي وفراق امي مثل هالنوبه الى جايتنى اليومين ذى لا والله اجلس ابكي 24 ساعه انااطبخ انا اتسبح انا البس بنتي في اي وقت لحد يكلمنى احسن له لانى ببكي امس جيت ابدخل كلاسي الا والمدرس حقي ناوي يتكلم علي انى متاخرة 5 دقايق طالعت فيه ونزلت دمعه قال خلاص بحضرك هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يحسبني خايفه منه مايدري انى مضغوطه ابي اشوف امي
فمودي يختلف من حاله لحاله وعلى فكره انا معرووووووووووووووووووووفه ام المزاج عندى اول كانوا يجوني البنات نشغل مسجل ونرقص وووو وناكل بس يجي اخر الليل ينقلب المود اصير حزينه حتى هم كانوا يتضايقون بس مو بيدي فجاءه يتغير مزاجي !!
ابو الشباب متضايق حيل من هالنقطه فيني يقول لازم تتغير لانى انكد عليه عيشته هههه
AMURRA :
قهوه ولف بالسياره وشوبينج واصحاب ما اجمل افكارك لكني بالعيال ما اقدر اسويها اشوف ماعندك عيال الي ان ياتوك العيال نصيحه منيقهوه ولف بالسياره وشوبينج واصحاب ما اجمل افكارك لكني بالعيال ما اقدر اسويها اشوف ماعندك عيال الي...
اي تو الناس ع العيال لسى عروووووسة
امزح معاك عندي اولاد - الله يحفظهم ويبارك فيهم -
ويخلي لهم ابوهم يجلس معاهم- داشرة-:42:
امزح معاك عندي اولاد - الله يحفظهم ويبارك فيهم -
ويخلي لهم ابوهم يجلس معاهم- داشرة-:42:
الصفحة الأخيرة