:10_8_10: :10_8_10: يعني لازم في الوجبات السريعه المشروب يكون دايت او عصير ما يصير نحذف الشيبس ونخلي الكولا العادية لا ني مدمنة عليها وما اقدر اكل من دونها :icon33: حاولت اقلل منها لكن ما قدرت

:10_8_10: :10_8_10: يعني لازم في الوجبات السريعه المشروب يكون دايت او عصير ما يصير نحذف الشيبس ونخلي الكولا العادية لا ني مدمنة عليها وما اقدر اكل من دونها :icon33: حاولت اقلل منها لكن ما قدرت

ههههههههههههههههههههه لوشلت الجبن مابيصير فيها طعم اكل في البيت اصرف
يسلموووووياعسل

اولا مشكورين على المرور

اما بالنسبة للاسئلة راح ارد على كل وحد

أولا: ترانيم ضائعة
المأكولات السريعة وخاصة الامريكية تسوي وجبات لايت ممكن ليش لا اكليها بس يفضل ما يكون يوكيا اما بالنسبة للشوارما وانتي مثل ما قلتي انها اكثريتها شحم غير الطحينية والمايونيز اللي يحطونه فيه


ثانيا : اختي بارقة خير
انتي عكست المعلومة وكثير من المجلات الغير مختصة ترمس بدون ما تعرف
اني شوفي حجم الشيبس العريض من شو عرض؟ من كمية الزيت اللي تشبع فيه حتى عندي لو تضغطين عليه شوي بتلاحظين كمية الزيت اللي يطلع منه (خاصة في المطاعم اللي عندها دجاج ولا مشاوي)
شوي شيبس برجر كنج رفيع حتى لمن تضغطين عليه ما بتشوفين في زيت متشبع لان في اكثر المطاعم الامريكية عندهم مثل ماكينة تقلي الشيبس وبسرعة تنشل من الزيت علشان ماتتشرب وعقبها يدقون على الشبك اللي فيه الشيبس علشان يتخلصون من باقي الزيت




ثالثا: اختي فرحة
انتي لو تشوفين طعم الدايت حلو بعد
انا كان عندي ربيعة ما تتخيل عمرها تشرب دايت ولا تجربه في يوم سرت وياها مطعم واشتريت لها بيبسي دايت (يعني حطيتها بالامر الواقع) لمن جربتها عجبها وصارت من يومها تشتريه هو
انتي جربيه يمكن يعجبج
بالنسبة لحذف الشيبس علشان البيبسي هو يفضل حذف الشيبس بس ما يبدل في بيبسي لان البيبسي الواحد سعراتها عالية والغرشة الوحدة تحتوي على 9 ملاعق سكر




أختي غنوجة:
ههههههههه تاكلين في البيت احسن بس في ناس ما يقدرون يوقفون عن اكل المطاعم واحنا ما نقدر نمنعهم ونخليهم عايشين عل الممنوعات ممكن تاكلين بس بحدود
انتي جرب يمكن يعجبج
او انج تاخذين وياج شريحة جبن قليل الدسم وتقولين لراعي المطعم خليه ها بدل مالكم الجبن (بس اذا صفعج انا ما يخصني انتي جربي وشوفي)


ان شاء الله اكون وفيت في الاجابات
تحياتي للجميع

احم احم اخس يالدببه والله صرنا مهمين ويسووووووووووووووون لنا وجبات دايت
====
عن جد ياعسل موضوعك مفيد جدا الله لايحرمنا من طلتك