انا احب وجبات ماكدونالديز
والدجاج بالذات
كيف اقدر اكل وجبات دايت من عندهم .... ؟
مع العلم اني اشبع بسرعه مع اول لقمتين ؟؟
:27: :27: :27: :27: :27: :27:
بصراحه موضوعك كثير حلوو
خصوصا ان فعلا نحتاج اقل شي لو وجه في الاسبوع تكون فاست فوود بصراحه
لكن ممكن حنا نتحكم بالوجبه ونخليها صحيه اكثر
يعني عن نفسي انا اسلوبي في الوجبات السريعه اهم شي الخضار فيها لازم الطماطم والخس هذا اجباري يحطها حتى لو الوجبه مافيها غير كذا الجبن ما اقدر امنع نفسي منه للاسف بس اطلب دايت ببسي واستبعد البطاطس واذا اشتهيتها ممكن اكل ثلاث اصابيع لاني ما ارغبه كثير
والبيتزا دائما اطلبها خفيفه مش سميكه والحمدلله بس لو كنت ناويه على طلعه لمطعم الدهن بانواعه والدسم كوووم مثل الريف الايطالي والهندي اخلي من اسبوع لاسبوعين مافي فاست فووود ابد عشاناعطي نفسي مجال للمتعه في الاكل خصوصا على اذا كان تشيلز يستقبلني بصدر رحب
ومشكووووره على موضوعك
خصوصا ان فعلا نحتاج اقل شي لو وجه في الاسبوع تكون فاست فوود بصراحه
لكن ممكن حنا نتحكم بالوجبه ونخليها صحيه اكثر
يعني عن نفسي انا اسلوبي في الوجبات السريعه اهم شي الخضار فيها لازم الطماطم والخس هذا اجباري يحطها حتى لو الوجبه مافيها غير كذا الجبن ما اقدر امنع نفسي منه للاسف بس اطلب دايت ببسي واستبعد البطاطس واذا اشتهيتها ممكن اكل ثلاث اصابيع لاني ما ارغبه كثير
والبيتزا دائما اطلبها خفيفه مش سميكه والحمدلله بس لو كنت ناويه على طلعه لمطعم الدهن بانواعه والدسم كوووم مثل الريف الايطالي والهندي اخلي من اسبوع لاسبوعين مافي فاست فووود ابد عشاناعطي نفسي مجال للمتعه في الاكل خصوصا على اذا كان تشيلز يستقبلني بصدر رحب
ومشكووووره على موضوعك
اولا مشكورين على المرور
ثانيا : سوا مثلي انا دائما لمن اسير ماكدونالدز اختار وجبة الاطفال Hppy Meal
ويا فرحتي لمن يعطوني هدية
الحلو في وجبة الاطفال يكون كل المقادير نصف حجم الخبز واللحم والشيبس وانا اختار وياه يا عصير برتقال او بيبسي دايت على حسب الجو
واكله وبصراحة يشبع بس موب لدرجة اني ماقدر اتنفس من الشبع شرات ما اكل الكبير
يالله جربوها تراها حلوة منها توفير وما تدفعين الا 10 دراهم ومنها تحصلين لعبة هههه
وتبردين على خاطرج علشان ما تحرمين نفسج من الفاست فود ولا تخليهم يضيفون المايونيز قوليله عطني مايونيز بيعطيج قرطاس مايونيز شرات مال الكاتشب وانتي اضيفيه بالتحكم بنفسج
ان شاء الله وصلتكم المعلومة
وتحياتي
ثانيا : سوا مثلي انا دائما لمن اسير ماكدونالدز اختار وجبة الاطفال Hppy Meal
ويا فرحتي لمن يعطوني هدية
الحلو في وجبة الاطفال يكون كل المقادير نصف حجم الخبز واللحم والشيبس وانا اختار وياه يا عصير برتقال او بيبسي دايت على حسب الجو
واكله وبصراحة يشبع بس موب لدرجة اني ماقدر اتنفس من الشبع شرات ما اكل الكبير
يالله جربوها تراها حلوة منها توفير وما تدفعين الا 10 دراهم ومنها تحصلين لعبة هههه
وتبردين على خاطرج علشان ما تحرمين نفسج من الفاست فود ولا تخليهم يضيفون المايونيز قوليله عطني مايونيز بيعطيج قرطاس مايونيز شرات مال الكاتشب وانتي اضيفيه بالتحكم بنفسج
ان شاء الله وصلتكم المعلومة
وتحياتي
الصفحة الأخيرة
الله يساعدج وتحققين كل احلامكم
وانا امارس مهنتي ولازم اوعيي الناس
وتسلمين على المرور
تحياتي