ღنوارةღ
ღنوارةღ
انا اللي اسويه في دورتي المشروبات الحاره اهم شي انا اكره الحلبه واسوي شاهي مكون من(شاي اخضر+قشر رمان+زنجبيل+نعناع)بعد الغداءوعلى الفطورحليب بزنجبيل طبعا ام الاكل عادي بس ابتعد عن المشروبات البارده والاكل اللزج والحامض مثل الملوخيه والموز والباميه والبطيخ والشطوف قشر رمان
انا اللي اسويه في دورتي المشروبات الحاره اهم شي انا اكره الحلبه واسوي شاهي مكون من(شاي اخضر+قشر...
حياك الله برادي شاهي

بس سؤالي

كيف تتشطفين بقشر الرمان ... وما هي فوائده؟؟
قوية الارادة
قوية الارادة
شكرا على الاجوبة اخواتي

بس ما شفت جواب شافي للمطهر بالنسبة للبنات

قلت لامي على المسك جلست تهزئني و تقولي لا تلعبي بحالك مع اني اعتقد انه شي ضروري اننا نحافظ على الطهارة
تباااااشير الصباح
شو يعني سفوف ؟؟؟؟
يعني تخلطين المكونات السابقة وتأخذين منه ملعقة كبيرة مع كوب حليب دافي أو ماء دافي .
2) شو هو الرشاد.....؟؟
اسمه رشاد ولونه احمر اعتقد وحده من الاخوات تقول اسمه الحبة الحمراء .
3) شو فايدة الفلفل الأسود ؟؟؟
ينزل دم الدورة المتجمدة واللي يسبب آلام شديدة .
4) شو رايكم بالبثيث مكوناتها ( عجوة + سمن عربي + طحين بر)
ممتازة على الريق مع قهوة والا حليب دافي .
5) شو رايكم بالحبة الحمراء في هذه الأيام ؟؟؟
هي الرشاد ممتازة وتساعد على انزال الدم المتبقي من دورات سابقة .

والله يعافينا ويشافينا ... اي سؤال انا جاااااااااااهزة .
ياعينها
ياعينها
يووووووة

والله احس كني ولد وانا اقراء كلامك


كل ذا مااسويه اناعايشه حياتي عاااادي معها اوبدونها عااادي
مافيه اهتمام الى الهم بالنظافة اقص اظافري بهالوقت وكل 3 ساعات اغير اولويز وانظف المنطقة زين بمويه عادية جدا

والبس شورت وبس طول فترة الدورة

لكن اكلي عادي شوربي عادي


يابنات بسئلكم اكون كذا صح او لا
؟؟جنى ؟؟
؟؟جنى ؟؟
واهمممممممممم شي لا تنسين المسك باخر الدوره