كوبونات الراقية تسجيل الدخول

د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
المعتزة بحجابها المعتزة بحجابها :
اهلين دكتوورة ,,الله يعطيك العافية ولدي عمره سنة وشهر يا ليت تعطيني جدول غذائي له لأني احس اني مقصرة معه وهو شهيته مسدووودة ما يتقبل بسهولة وان أكل 3 او 4 ملاعق ,,واكثر شي يتقبله وياكله تقريبا كل يوم الزبادي والسيريلاك
اهلين دكتوورة ,,الله يعطيك العافية ولدي عمره سنة وشهر يا ليت تعطيني جدول غذائي له لأني احس اني...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء


اليكي يا غاليتي البرنامج الذغائي التالي للتغذيه الصحيحه لعمر عام فاكثر



واليكي هذا النظام الغذائي المقترح لطفله في عمر سنه فأكثر :

الافطار :
كوب حليب متوسط
قطعة جبن أبيض خالي الدسم في حجم بيضه --- أو
بيضه مسلوقة أو
3 ملاعق فول مدمس مهروس جيدا
أو 1 بطاطس متوسطه مهر وسه بزيت الذرة
أو كوب من الكورن فليكس والحليب + 1/4 رغيف خبز + طماطم او خيار

بين الافطار والغذاء:
ثمرة فاكهه حسب الرغبه أو كوب عصير

الغذاء:
شريحة لحم أو كبده او قلب أو دجاج أو رومي او سمك صغيره في حجم علبة الكبريت او بيضه او طبق متوسط شوربة عدس او 3 ملاعق كبيره فول مدمس
3 ملاعق أرز مسلوق أو مطهي على البخار
خضار مطهي بحجم طبق صغير
+ طبق شوربه صغير

بين :
كوب عصير ليمون او برتقال او طماطم او جوافه

العشاء :
كوب زبادي بالفاكهه أو ساده
قطعة خبز
موزه
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
muna_muna muna_muna :
السلام عليكم ابني اسبوعين وبصير عمره 4 شهور شو ممكن اني اعطيه على بداية الاربع شهور؟ ما بدي اي شي من الصيديلات من وجبات جاهزة فقط خضروات وفاكهة وشوربات بيتية بليز اعطيني قائمة لاحضرها لاني بدي اعمل جدول لابني قبل بداية دوامي لانه رح يكون في الحضانة وبدي اكون مستعدة
السلام عليكم ابني اسبوعين وبصير عمره 4 شهور شو ممكن اني اعطيه على بداية الاربع شهور؟ ما...
واليكي بعض النصائح الخاصه بادخال الطعام المكمل للطفل :

1- يجب أن يتم اعطاء الطفل ثدي الأم , وما سيتناوله هو مكمل لثدي الأم , وذلك ليتعود تدريجيا على الطعام وحتى انتهاء العامين.

2- يتم ادخال الطعام تدريجيا الى الطفل مع تعويد الطفل عليها واعطاؤه منها للتذوق , وتزداد الكميه تدريجيا وحتى نهاة عامه الول فيبدأ في مشاركة الأسره لطعامها

3- يجب مراعاة الوقت المناسب لادخال الطعام المكمل لثدي الأم :

أ- تقديم الطعام والطفل مهيأ نفسيا وغير مريض .

ب- يقدم الطعام لطفل اول مره قبل الرضاعه حتى يكون جوعان ويتقبل طعمه الى أن يتعود عليه ويأخذه بعد الرضعه .

ج- مراعاة تناسب قوام الطعام لسن الطفل ففي بداية الخامس يعطى العصائر والأرز المسلوق ثم السادس يعطي خلطة بقول بسيطه مهروسه

د- مراعة طهي الطعام جيدا قبل تقديمه للطفل لضمان سهولة هضمه وكذلك تبريده جيدا فالطفل حساس جدا للأطعمه الساخنه .

ه- استعمال الملعقه والكوب والطبق في تغذية الطفل وليس الببرونه وعدم استعمال الزجاجه لصعوبة تنظيفها ,

و- تقديم الأطعمه في شكل جذاب ومقبول لإن الانطباع الأول يدوم عن الأطعمه لدى الطفل


واليكي يا غاليتي هذا النظام الغذائي الخاص بالشهر الرابع :
لبن الأم + عصير فواكه + حبوب

لبن الأم : 5-6 رضعات
عصير برتقال 1/2 كوب صغير أو كوب صغير عصير طماطم

ملعقه كبيره أرز مسلوق (20جم)


وان شاء الله يا حبيبتي عند بداية الشهر الخامس أرسلي لي لأضع لكي النظام المناسب

وأهلا وسهلا بكي بأي وقت يا غاليتي:39:
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
good taste good taste :
السلام عليكم بنتى عندها 4شهور و اسبوع اية النظام الغذائى المناسب ليها؟؟ و كنت عايزة اسأل عن الزبادى بيقولوا ممكن اديهولها فى السن دة طيب هو مش من لبن البقر و مفروض متاخدش لبن البقر دة قبل سنة؟؟ جازاكى الله خيرا"
السلام عليكم بنتى عندها 4شهور و اسبوع اية النظام الغذائى المناسب ليها؟؟ و كنت عايزة اسأل عن...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


واليكي بعض النصائح الخاصه بادخال الطعام المكمل للطفل :

1- يجب أن يتم اعطاء الطفل ثدي الأم , وما سيتناوله هو مكمل لثدي الأم , وذلك ليتعود تدريجيا على الطعام وحتى انتهاء العامين.

2- يتم ادخال الطعام تدريجيا الى الطفل مع تعويد الطفل عليها واعطاؤه منها للتذوق , وتزداد الكميه تدريجيا وحتى نهاة عامه الول فيبدأ في مشاركة الأسره لطعامها

3- يجب مراعاة الوقت المناسب لادخال الطعام المكمل لثدي الأم :

أ- تقديم الطعام والطفل مهيأ نفسيا وغير مريض .

ب- يقدم الطعام لطفل اول مره قبل الرضاعه حتى يكون جوعان ويتقبل طعمه الى أن يتعود عليه ويأخذه بعد الرضعه .

ج- مراعاة تناسب قوام الطعام لسن الطفل ففي بداية الخامس يعطى العصائر والأرز المسلوق ثم السادس يعطي خلطة بقول بسيطه مهروسه

د- مراعة طهي الطعام جيدا قبل تقديمه للطفل لضمان سهولة هضمه وكذلك تبريده جيدا فالطفل حساس جدا للأطعمه الساخنه .

ه- استعمال الملعقه والكوب والطبق في تغذية الطفل وليس الببرونه وعدم استعمال الزجاجه لصعوبة تنظيفها ,

و- تقديم الأطعمه في شكل جذاب ومقبول لإن الانطباع الأول يدوم عن الأطعمه لدى الطفل


واليكي يا غاليتي هذا النظام الغذائي الخاص بالشهر الرابع :


لبن الأم + عصير فواكه + حبوب

لبن الأم : 5-6 رضعات
عصير برتقال 1/2 كوب صغير أو كوب صغير عصير طماطم

ملعقه كبيره أرز مسلوق (20جم)



ولا يب ان تعطيها الزبادي او الحليب الان يا غاليتي

واحرصي فقط على اعطائها نا هو بالنظام الغذائي فقط

وان شاء الله يا حبيبتي عند بداية الشهر الخامس أرسلي لي لأضع لكي النظام المناسب

وأهلا وسهلا بكي بأي وقت يا غاليتي:39:
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
أم نوف ونايف أم نوف ونايف :
السلام عليكم,,, اشكرك اولا على الجهود التي تبذلينها من أجل المنتدى,, حابه أسألك بالنسبه لبنتي عمرها سنتين والحمدالله صحتها كويسه لكن بدا وزنها ينزل منذ ان اصحبت لا تشرب الحليب الا مرتين باليوم وحليب طبيعي ,,,, اكلها اليومي الصباح حليب مع كورن فليكس او بيضه او فطاير الغدا رز مع خضار مع دجاج او لحم او مكرونه وجبه خفيفه فواكه او بسكويت العشاء على حسب الموجود بعض الاحيان بطاطس وهمبرجر او بيتزا وغالبا من المطعم نظرا لاني لا اطبخ وجبه العشاء وغالبا ماتكون خارج المنزل ياليت تذكرين لي طعام مفيد وسهل التحضير ممكن اعطيه لبنتي غير الي تاكله وشكرا مقدما
السلام عليكم,,, اشكرك اولا على الجهود التي تبذلينها من أجل المنتدى,, حابه أسألك بالنسبه...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء


شوفي يا غاليتي لا يصح لن يتعمد غذاء طفلتك على اطعم من خارج المنزل لانه اصعب هضما ولانه قليل الفائده

وكنت احب اعرف كم هو وزنها وطلها الحالي


وهل تعاني من الديان المعويه او نقص بالحديد


في انتظارك للافاده ووفقك الله :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
Jo0Jo0 Jo0Jo0 :
الموضوع هاذا .مافيه علية ردود..!! ومالقينا منه الا تفتيح عيون مغمضة على ها الأطفال..!!
الموضوع هاذا .مافيه علية ردود..!! ومالقينا منه الا تفتيح عيون مغمضة على ها الأطفال..!!
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

تم الرد

وفي انتظاركم للمزيد من التواصل والمتابعه :)