تسلميلي ياعمري
تسلميلي ياعمري
دكتورتى العزيزة بنتى عمرها 6 شهور وبادية فى السابع المشكلة انها ما تأكل تحب ترضع بس وعلى فكرة هى ترضع طبيعى وما تأخد صناعى حاولت اعطيها خضار ما تبلعه وتقعد تصرخ اعملها التفاح مع كمثرى واطبخ معهم القرعة الحمرة واخلطهم بالخلاط بتاكل منهم بس مو كثير وجبة وحدة فى اليوم انصحينى كيف اسوى معها حتى تأكل تحياتى لكدكتورتى العزيزة بنتى عمرها 6 شهور وبادية فى السابع المشكلة انها ما تأكل تحب...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء
شوفي يا غاليتي ابنتك الغاليه بصحه جيده لاتقلقي عليها
وعليكي ان تبداي في اضافة صنف جديد اسبوعيا الى طعامها وبكميه صغيره ان امكن
واليكي يا حبيبتي الوصايا التاليه لبدء اطعام الطفل في الشهورالاولى :
==================================
1- يجب أن يتم اعطاء الطفل ثدي الأم , وما سيتناوله هو مكمل لثدي الأم , وذلك ليتعود تدريجيا على الطعام وحتى انتهاء العامين.
2- يتم ادخال الطعام تدريجيا الى الطفل مع تعويد الطفل عليها واعطاؤه منها للتذوق , وتزداد الكميه تدريجيا وحتى نهاة عامه الول فيبدأ في مشاركة الأسره لطعامها
3- يجب مراعاة الوقت المناسب لادخال الطعام المكمل لثدي الأم :
أ- تقديم الطعام والطفل مهيأ نفسيا وغير مريض .
ب- يقدم الطعام لطفل اول مره قبل الرضاعه حتى يكون جوعان ويتقبل طعمه الى أن يتعود عليه ويأخذه بعد الرضعه .
ج- مراعاة تناسب قوام الطعام لسن الطفل ففي بداية الخامس يعطى العصائر والأرز المسلوق ثم السادس يعطي خلطة بقول بسيطه مهروسه
د- مراعة طهي الطعام جيدا قبل تقديمه للطفل لضمان سهولة هضمه وكذلك تبريده جيدا فالطفل حساس جدا للأطعمه الساخنه .
ه- استعمال الملعقه والكوب والطبق في تغذية الطفل وليس الببرونه وعدم استعمال الزجاجه لصعوبة تنظيفها ,
و- تقديم الأطعمه في شكل جذاب ومقبول لإن الانطباع الأول يدوم عن الأطعمه لدى الطفل
واليكي يا غاليتي نظام غذائي لطفل عمر 6 شهور :
لبن الأم : 4-5 رضعات +
1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور
+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )
أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم
أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )
أو فول بزيت و1/2 رغيف فينوصغير (ملعقه كبيره)
+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح
صفار بيضه واحده
أو كوب زبادي صغير
أو قطعة جبن أبيض خالي الدسم و الملح في حجم ملعقه كبيره
اتفقنا يا غاليت
وكل عام وانتم الف خير وصحه وسلام :)
شوفي يا غاليتي ابنتك الغاليه بصحه جيده لاتقلقي عليها
وعليكي ان تبداي في اضافة صنف جديد اسبوعيا الى طعامها وبكميه صغيره ان امكن
واليكي يا حبيبتي الوصايا التاليه لبدء اطعام الطفل في الشهورالاولى :
==================================
1- يجب أن يتم اعطاء الطفل ثدي الأم , وما سيتناوله هو مكمل لثدي الأم , وذلك ليتعود تدريجيا على الطعام وحتى انتهاء العامين.
2- يتم ادخال الطعام تدريجيا الى الطفل مع تعويد الطفل عليها واعطاؤه منها للتذوق , وتزداد الكميه تدريجيا وحتى نهاة عامه الول فيبدأ في مشاركة الأسره لطعامها
3- يجب مراعاة الوقت المناسب لادخال الطعام المكمل لثدي الأم :
أ- تقديم الطعام والطفل مهيأ نفسيا وغير مريض .
ب- يقدم الطعام لطفل اول مره قبل الرضاعه حتى يكون جوعان ويتقبل طعمه الى أن يتعود عليه ويأخذه بعد الرضعه .
ج- مراعاة تناسب قوام الطعام لسن الطفل ففي بداية الخامس يعطى العصائر والأرز المسلوق ثم السادس يعطي خلطة بقول بسيطه مهروسه
د- مراعة طهي الطعام جيدا قبل تقديمه للطفل لضمان سهولة هضمه وكذلك تبريده جيدا فالطفل حساس جدا للأطعمه الساخنه .
ه- استعمال الملعقه والكوب والطبق في تغذية الطفل وليس الببرونه وعدم استعمال الزجاجه لصعوبة تنظيفها ,
و- تقديم الأطعمه في شكل جذاب ومقبول لإن الانطباع الأول يدوم عن الأطعمه لدى الطفل
واليكي يا غاليتي نظام غذائي لطفل عمر 6 شهور :
لبن الأم : 4-5 رضعات +
1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور
+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )
أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم
أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )
أو فول بزيت و1/2 رغيف فينوصغير (ملعقه كبيره)
+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح
صفار بيضه واحده
أو كوب زبادي صغير
أو قطعة جبن أبيض خالي الدسم و الملح في حجم ملعقه كبيره
اتفقنا يا غاليت
وكل عام وانتم الف خير وصحه وسلام :)
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته كل عام و انت بالف خير اريد ان اسالك عن افضل وجبة للفطور بالنسبة للطفل الذي يذهب الى الروض؟ طفلي عمره 3 سنوات ولا يحب ان ياكل شيئا في الصباح غير كاس من الحليب .ماذا افعل؟ احاول ان اجبره ولكن كلما اعطيه شيئا مع الحليب يحاول ان يتقيئ .هل ذلك يعتبر ضعف شهية ام انه مريض ام ان كل الاطفال هكذا؟؟؟سامحيني على الاطالة وجزاك الله كل خير:26:السلام عليكم ورحمة الله و بركاته كل عام و انت بالف خير اريد ان اسالك عن افضل وجبة للفطور بالنسبة...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شوفي يا غاليتي بدا اطعام الطفل يكون من الشهر الرابع ويكون تدريجيا الى ان يتسطيع الطفل تذوق كل انواع الطعام
والافضل ان تبداي في اعطائه صنف صنف ليمنكه التعود عليه
واليكي يا غاليتي الوصايا الهامه للتغذيه الصحيحه :
=======================
إذا كان طفلك يرفض تناول الأطعمة الخضراء .. قدمي له الأطعمة الصفراء أو البرتقالية
إذا كان طفلك يرفض تناول الحليب قدمي له الشوكولا بالحليب أو الجبنة أو اللبن
إذا كان طفلك يرفض تناول لحم البقر قدمي له لحم الدجاج أو الديك الرومي أو السمك
عززي القيمة الغذائية للوجبات ببعض الاضافات مثل الحليب الجاف أو الكريما أو المكسرات
قدمي الطعام الذي يحبه طفلك مع الطعام الذي اعتاد ان يرفضه فيما سبق
كرري تقديم الطعام الذي يرفضه فربما تحتاجين إلى العديد من المحاولات قبل ان يتقبله يوما
اسمحي للطفل ان يشارك في اعداد الوجبات وتحضيرها على الطاولة فهذا سيضفي على عملية تناول الطعام جوا مرحا بالنسبة له
اضيفي الكماليات التي تستحسنها العين كان تقطعي الطعام إلى اشكال جميلة يرغب بها الطفل أو شكلي وجها ضاحكا من الجبنة أو شرائح الخضار أو الفاكهة
اجعلي من نفسك مثلا أعلى في تناول الطعام بشكل مثالي واذا امكن اجعلي موعد الوجبات وقتا للقاء الأسرة
كوني يقظة .. اشتري مجموعة منوعة من الطعام الذي تريدين طفلك ان يأكله .. لا تخافي من المغامرة في اختيار أنواع الطعام
كوني مرنة .. لا تقلقي إذا رفض طفلك تناول إحدى الوجبات
كوني مرهفة الحس .. قدمي لطفلك مثلا أعلى في تناول أنواع مختلفة من الغذاء الصحي
دعي طفلك يختار بنفسه ما يشاء من الطعام الصحي الموجود
واذا كان طفلك لا يستطيع تكملة وجبته فيمكنه تقسيمها الى نصفان ويتناول طعامه في صورة 5 وجبات يوميه
واليكي يا حبيبتي البرنامج الغذائي التالي لمدة اسبوعين فقط من الان :
=================================
الافطار:
كوب حليب +
ملعقه صغيره عسل نحل
+ بيضه مسلوقه
+ قطعة زبده صغيره في حجم نصف ملعقه كبيره
+ 1/2 رغيف خبز أو 2 فينو أو توست
+ بعد الافطار بساعتين ///// برتقاله او تفاحه أو جوافه أو أجاص
الغذاء:
لحم حسب الرغبه بمقدار 50جم او 1/8 دجاجه أو سمكه صغيره
+ أرز بالخضروات طبق متوسط
+ طبق صغير سلاطة خضروات
عصرا:
أيس كريم أو
ثمرة فاكهه أو
سلاطه فواكه طبق متوسط بالحليب
شطيرة لحم أو جبن أو سبانخ حسب الرغبه
العشاء:
سلاطة زبادي بالخيار والثوم
لحم مفروم ( اصبع واحد كفته)
بطاطا مشويه أو محمره (طبق صغير )
زيتون أخضر 2 أو خياره أو طماطم
عصير فواكه طازجه
وأتمنى أن يريحه هذا النظام الغذائي ولو حبيتي تستشيرني في تناوله لأي طعام آخر فأهلا وسهلا بكي يا حبيبتي باي وقت:)
وأهلا وسهلا بكي يا حبيبتي بأي وقت وبانتظار المزيد من التواصل فهذا شيىء يسعدني كثيرا
شوفي يا غاليتي بدا اطعام الطفل يكون من الشهر الرابع ويكون تدريجيا الى ان يتسطيع الطفل تذوق كل انواع الطعام
والافضل ان تبداي في اعطائه صنف صنف ليمنكه التعود عليه
واليكي يا غاليتي الوصايا الهامه للتغذيه الصحيحه :
=======================
إذا كان طفلك يرفض تناول الأطعمة الخضراء .. قدمي له الأطعمة الصفراء أو البرتقالية
إذا كان طفلك يرفض تناول الحليب قدمي له الشوكولا بالحليب أو الجبنة أو اللبن
إذا كان طفلك يرفض تناول لحم البقر قدمي له لحم الدجاج أو الديك الرومي أو السمك
عززي القيمة الغذائية للوجبات ببعض الاضافات مثل الحليب الجاف أو الكريما أو المكسرات
قدمي الطعام الذي يحبه طفلك مع الطعام الذي اعتاد ان يرفضه فيما سبق
كرري تقديم الطعام الذي يرفضه فربما تحتاجين إلى العديد من المحاولات قبل ان يتقبله يوما
اسمحي للطفل ان يشارك في اعداد الوجبات وتحضيرها على الطاولة فهذا سيضفي على عملية تناول الطعام جوا مرحا بالنسبة له
اضيفي الكماليات التي تستحسنها العين كان تقطعي الطعام إلى اشكال جميلة يرغب بها الطفل أو شكلي وجها ضاحكا من الجبنة أو شرائح الخضار أو الفاكهة
اجعلي من نفسك مثلا أعلى في تناول الطعام بشكل مثالي واذا امكن اجعلي موعد الوجبات وقتا للقاء الأسرة
كوني يقظة .. اشتري مجموعة منوعة من الطعام الذي تريدين طفلك ان يأكله .. لا تخافي من المغامرة في اختيار أنواع الطعام
كوني مرنة .. لا تقلقي إذا رفض طفلك تناول إحدى الوجبات
كوني مرهفة الحس .. قدمي لطفلك مثلا أعلى في تناول أنواع مختلفة من الغذاء الصحي
دعي طفلك يختار بنفسه ما يشاء من الطعام الصحي الموجود
واذا كان طفلك لا يستطيع تكملة وجبته فيمكنه تقسيمها الى نصفان ويتناول طعامه في صورة 5 وجبات يوميه
واليكي يا حبيبتي البرنامج الغذائي التالي لمدة اسبوعين فقط من الان :
=================================
الافطار:
كوب حليب +
ملعقه صغيره عسل نحل
+ بيضه مسلوقه
+ قطعة زبده صغيره في حجم نصف ملعقه كبيره
+ 1/2 رغيف خبز أو 2 فينو أو توست
+ بعد الافطار بساعتين ///// برتقاله او تفاحه أو جوافه أو أجاص
الغذاء:
لحم حسب الرغبه بمقدار 50جم او 1/8 دجاجه أو سمكه صغيره
+ أرز بالخضروات طبق متوسط
+ طبق صغير سلاطة خضروات
عصرا:
أيس كريم أو
ثمرة فاكهه أو
سلاطه فواكه طبق متوسط بالحليب
شطيرة لحم أو جبن أو سبانخ حسب الرغبه
العشاء:
سلاطة زبادي بالخيار والثوم
لحم مفروم ( اصبع واحد كفته)
بطاطا مشويه أو محمره (طبق صغير )
زيتون أخضر 2 أو خياره أو طماطم
عصير فواكه طازجه
وأتمنى أن يريحه هذا النظام الغذائي ولو حبيتي تستشيرني في تناوله لأي طعام آخر فأهلا وسهلا بكي يا حبيبتي باي وقت:)
وأهلا وسهلا بكي يا حبيبتي بأي وقت وبانتظار المزيد من التواصل فهذا شيىء يسعدني كثيرا
مرحبا دكتوره .. السؤال الاول: دكتوره بنتى ولدت بتاريخ 12\12 ابى اعرف عمرها بالضبط ..هل كملت 9 شهور ولا..؟؟؟ السؤال الثانى: المشكله ان وزنها مايزيد وزنها الحالى مابين 6.900 كيلو وال7 كيلو..هل هو طبيعي بالنسبه لعمرها؟؟ السؤال الثالث: ارضعها 3 مرات طبيعي مرتين بالليل ومره العصر مش دايما لانه حليب صدرى خفيف.. والصناعى مره الصبح والمغرب وقبل النوم تشرب بس 4 ارقام ونادرا ماتكمل 5 ارقام..؟؟ السؤال لرابع: بنتى تكون نايمه وقت الفطور بس اضع مع حليبها ملعقه سريلاك تشرب وتنام ..هل صح ولا غلط؟؟ اكلها اليومى.. والغدا الحمدالله تاكل رز مسلوق مع كوسا جزر دجاج او لحم او سمك وفتره العصر اعطيها الفواكه ماشالله عليها تحب الفواكه خصوصا البطيخ والخوخ.. والعشا تاكل رز او معكرونه اوبيض اخبز مع جبن او زبادى.. غيرة لها الحليب الصناعى من بروميل جولد الى كيكوز. السؤال الخامس: من كم يوم لاحظت على ظفر واحد من الاصابع العشره نقطه بيضه هل هو نقص في الفيتامينات .. اسمحيلى يادكتوره على الاطاله ..دكتوره بليز جاوبينى على كل اسئلتى.. ..مرحبا دكتوره .. السؤال الاول: دكتوره بنتى ولدت بتاريخ 12\12 ابى اعرف عمرها بالضبط ..هل كملت 9...
السؤال الاول:
دكتوره بنتى ولدت بتاريخ 12\12 ابى اعرف عمرها بالضبط ..هل كملت 9 شهور ولا..؟؟؟
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي
شوفي يا غاليتي عمرها الحالي هو 9 شهور بالضبط
السؤال الثانى:
المشكله ان وزنها مايزيد وزنها الحالى مابين 6.900 كيلو وال7 كيلو..هل هو طبيعي بالنسبه لعمرها؟؟
لا يا غاليتي وزنها الطبيعي هو 8 كجم
السؤال الثالث:
ارضعها 3 مرات طبيعي مرتين بالليل ومره العصر مش دايما لانه حليب صدرى خفيف.. والصناعى مره الصبح والمغرب وقبل النوم تشرب بس 4 ارقام ونادرا ماتكمل 5 ارقام..؟؟
لها 4 رضعات يوميا الى جانب الغذاء المكمل
السؤال لرابع:
بنتى تكون نايمه وقت الفطور بس اضع مع حليبها ملعقه سريلاك تشرب وتنام ..هل صح ولا غلط؟؟
لا يا حبيتي عوديها على وجبة الافطار صبحا وتكون منفصله عن حليب الرضاعه وبالمعقه ان امكن
اكلها اليومى..
والغدا الحمدالله تاكل رز مسلوق مع كوسا جزر دجاج او لحم او سمك
وفتره العصر اعطيها الفواكه ماشالله عليها تحب الفواكه خصوصا البطيخ والخوخ..
والعشا تاكل رز او معكرونه اوبيض اخبز مع جبن او زبادى..
غيرة لها الحليب الصناعى من بروميل جولد الى كيكوز.
السؤال الخامس:
من كم يوم لاحظت على ظفر واحد من الاصابع العشره نقطه بيضه
هل هو نقص في الفيتامينات ..
شوفي يا غاليتي هذا عبارة عن نقص بالكالسيوم وفيتامين ب المركب وعليكي ان تعطيها الجبن الابيض والزبادي قليل الدسم الى جانب الطحينه + الفول المدمس او الحمص او الباذنجان المشوي
ايضا يا غاليتي اهتمي باعطائها الخضروات والفواكه بوفره يوميا او في صورة عصائر
وحياك الله :)
دكتوره بنتى ولدت بتاريخ 12\12 ابى اعرف عمرها بالضبط ..هل كملت 9 شهور ولا..؟؟؟
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي
شوفي يا غاليتي عمرها الحالي هو 9 شهور بالضبط
السؤال الثانى:
المشكله ان وزنها مايزيد وزنها الحالى مابين 6.900 كيلو وال7 كيلو..هل هو طبيعي بالنسبه لعمرها؟؟
لا يا غاليتي وزنها الطبيعي هو 8 كجم
السؤال الثالث:
ارضعها 3 مرات طبيعي مرتين بالليل ومره العصر مش دايما لانه حليب صدرى خفيف.. والصناعى مره الصبح والمغرب وقبل النوم تشرب بس 4 ارقام ونادرا ماتكمل 5 ارقام..؟؟
لها 4 رضعات يوميا الى جانب الغذاء المكمل
السؤال لرابع:
بنتى تكون نايمه وقت الفطور بس اضع مع حليبها ملعقه سريلاك تشرب وتنام ..هل صح ولا غلط؟؟
لا يا حبيتي عوديها على وجبة الافطار صبحا وتكون منفصله عن حليب الرضاعه وبالمعقه ان امكن
اكلها اليومى..
والغدا الحمدالله تاكل رز مسلوق مع كوسا جزر دجاج او لحم او سمك
وفتره العصر اعطيها الفواكه ماشالله عليها تحب الفواكه خصوصا البطيخ والخوخ..
والعشا تاكل رز او معكرونه اوبيض اخبز مع جبن او زبادى..
غيرة لها الحليب الصناعى من بروميل جولد الى كيكوز.
السؤال الخامس:
من كم يوم لاحظت على ظفر واحد من الاصابع العشره نقطه بيضه
هل هو نقص في الفيتامينات ..
شوفي يا غاليتي هذا عبارة عن نقص بالكالسيوم وفيتامين ب المركب وعليكي ان تعطيها الجبن الابيض والزبادي قليل الدسم الى جانب الطحينه + الفول المدمس او الحمص او الباذنجان المشوي
ايضا يا غاليتي اهتمي باعطائها الخضروات والفواكه بوفره يوميا او في صورة عصائر
وحياك الله :)
الصفحة الأخيرة
وفي انتظارك للمزيد والمزيد من التواصل :)