السلام عليكم
كل عام وانتي بخير والشهر عليك مبارك
انا ولدي دخل الشهر التاسع وبودي اعرف البرنامج الغذائي اللي اعطيه صح والا ناقص
اذا صحى بعد الظهر اعطيه سيريلاك بعدها بساعتين عصير نصف برتقاله مع نصف تفاحه وبعدها بثلاث ساعات اعطيه شوربه كويكر مع خضار وقطعه صغيرة دجاج وبعدها كل ثلاث ساعات اعطيه حليب بمعدل 3 رضعات باليوم (مايرضع طبيعي)
ودي اعطيه عشاء بالليل وش افضل شي ممكن ياكله؟
واللي محيرني هل صحيح اترك بين كل وجبه 3او 4 ساعات عشان ياكل الوجبه اللي بعدها كامله , والا افضل انه اعطيه كل ساعه او ساعتين شوي شوي؟
تحياتي
السلام عليكم
كل عام وانتي بخير والشهر عليك مبارك
انا ولدي دخل الشهر التاسع وبودي اعرف...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي وبولدك الغالي
شوفي يا حبيبتي بداية الكوييكر عالي جدا بنسبه الالياف ولا يناسب الطفل قبل سن العام الى العامين
واليك يا حببيتي البرنامج الغذائي التالي للشهر التاسع :
=========================
أطعمة الشهر التاسع:
لبن الأم + المجموعات الثلاثه للأطعمه ...
لبن الأم : 4-5 رضعات +
1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور
+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )
أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم
أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )
أو فول بزيت ولبابة الفينو (ملعقه كبيره)
+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح
+ 1.5 ملعقه كبيره كبده مسلوقه أو
فراخ مسلوقه من الصدر في حجم البيضه
أو بيضه مسلوقه
أو سمك مشوي في حجم البيضه
أو 1/2 كوب صغير حليب
واذا كان هذا النظام الغذائي يحتوي على اكثر من صنف جديد عليه فيمكنك البدء بصنف يوميا وتكراره في كل وجبه حتى يتعود عليه الى ان يتعرف على بقية الاصناف الاخرى في الايام التاليه
وأتمنى أن ينول هذا النظام رضاكي يا غاليتي وأن يفيد طفلك باذن الله تعالى :39: