دكتورة جزاك الله خير،،،
أنا بنتي عمرها سنة وثلاث شهور،،،
وزنها 9 كيلو تقريبا وطولها جيد،،،
بس مشكلتي معاها انها وايد ضعيفه،،،
وشهيتها في الأكل مب لين هناك،،،
أبغي برنامج غذائي يسمنها،،،
أنا أعطيها من أكل البيت وجبة افطار وغدى وعشا بس كميات قليلة لأنها ترفض الأكل وتطلعه،،،
وأعطيها حليب مرتين باليوم،،،
هذا غير عن وجبة حلو،،،
بس مشكلتها ان شهيتها وايد تعبانة وتطلع الأكل،،،
الله يفتحها عليج يا رب،،،
ممكن نظام غذائي لسنها ويكون بالتفصيل..
دكتورة جزاك الله خير،،،
أنا بنتي عمرها سنة وثلاث شهور،،،
وزنها 9 كيلو تقريبا وطولها جيد،،،
بس...
شوفي يا حبيبتي لا يضر الحليب في الرضاعه مساءا لانها تمهم بما يحتاجونه ليلا
ولا ضرر من اعطائه مخففه بالماء بحدود 2 مكيال على كل رضعه 120 مل
والان يا غاليتي يمكنك البدء في اطعامهم ومثال لذلك
واليكي نظاما غذائيا لطفل في عمر 7 شهور :
لبن الأم : 4-5 رضعات +
1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور
+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )
أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم
أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )
أو فول بزيت و1/2 رغيف فينوصغير (ملعقه كبيره)
+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح
صفار بيضه واحده
أو كوب زبادي صغير
أو قطعة جبن أبيض خالي الدسم او الملح في حجم ملعقه كبيره
وأما بالنسبه لطريقة اعداد الطعام الصحيحه فهو بنقع البقول جيدا لمدة 6 ساعات ثم تسلق في كميه مناسبه من الماء ويعمل مقدار 1/4 كيلو يكفي لاسبوع وعند الحاجه اليه يسخن المقدار المطلوب ويضاف له ذرة ملح ويهرس جيدا
اوك يا غاليتي
اتمنى ان يكون هذا النظام الغذئي بسيط وسهل في تنفيذه :)