لمعة المااااسة
السلام عليكم دكتور ة مره ثانية
هل تنصحيني بترك فاتح الشهية وهل النظام إلي عطيتينياه بيسمنه لأني أبغاه يسمن وأتمنى ذلك ولا يرجع للنحافة أبدا يوم
وشكرا ولك حبي
زعلانه مره
زعلانه مره
ماهي الطريقة الصحيحة لتحضير الحليب الصناعي للطفل ؟؟
أنا اخذ عشرين مل من الماء المغلي و اضيق الباقي من المياه المعدنية دون غلي لاختصار الوقت هل هذا صحيح؟؟
صبايا ستور
صبايا ستور
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا ومرحبا بكم يا غاليتي شوفي يا حبيبتي احب اعرف كم هو وزنها الحالي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وهل تتناول قدر كافي من الحليب ومنتجاته يوميا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وهل تحرصي على اعطائها العصائر الطازجه من داخل المنزل يوميا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وهل تتناول السمك التونه والماكريل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وهل تتعرض للشمس يوميا او اسبوعيا يا غاليتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ في انتظارك يا غاليتي للافاده واهلابكي في اي وقت :)
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا ومرحبا بكم يا غاليتي شوفي يا حبيبتي احب اعرف كم هو...
السلام عليكم
الوزن 16 كيلو وعمرها سنتين وشهرين
تشرب اللبن المراعي واحيانا زبادي والاجبان بس مادري قد ايه الكميه المناسبه لها
تحب العصائر الطبيعيه بس معلبه وليست محضره في البيت
لاتتناول السمك التونه او غيره
تحب الشيكولاته والحلويات بشكل كبير
تتعرض للشمس تقريبا اسبوعيا وبحاول انها بصفه يوميه تتعرض للشمس
"FLOWER"
"FLOWER"
السلام عليكم الوزن 16 كيلو وعمرها سنتين وشهرين تشرب اللبن المراعي واحيانا زبادي والاجبان بس مادري قد ايه الكميه المناسبه لها تحب العصائر الطبيعيه بس معلبه وليست محضره في البيت لاتتناول السمك التونه او غيره تحب الشيكولاته والحلويات بشكل كبير تتعرض للشمس تقريبا اسبوعيا وبحاول انها بصفه يوميه تتعرض للشمس
السلام عليكم الوزن 16 كيلو وعمرها سنتين وشهرين تشرب اللبن المراعي واحيانا زبادي والاجبان بس...
جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك بنتي عمرها ثلاث سنوات اكلها قليل وتعبتني تاكل لقمتين بعدين ترفض اللأكل احاول معاها بالين وبالقوه بس مافي فايده كيف اتعامل معاها وياليت تكتبيلي نضام غذائي لها وهل اكلها للبن الزبادي يغني عن البيض والحليب لأني اعتمد هذه الطريقه وما الأكثر فائدة للطفل بياض البيض ام الصفار لأنها مستحيل تاكل الصفار واحس انها ماتستفيد من اكل البيض علما انها ماتاكله الا مسلوق ودمتي
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
aswar aswar :
مرحبا دكتوره ولدي عمره سنه معاه اكزيما ويتحسس من الحليب اذا شربه تتورم شفايفه وترجيع على طول وعملنا اختبار ونتيجه الاختبار الحليب والبيض القمح الصويا 6 يعنى اعلى شى فى نسبه التحسس ياليت تكتبيلي برنامج غذائى واقر اعطيه الشمندر والزبيب عشان فقر الدم وجزاك الله خير
مرحبا دكتوره ولدي عمره سنه معاه اكزيما ويتحسس من الحليب اذا شربه تتورم شفايفه وترجيع على طول...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي كعضوة جديده في بيتك الثاني عالم حواء

شوفي يا غاليتي الحساسيه علاجها هو الابتعاد عن تناول النوع المثير لها لذا يا غاليتي يجب عليكي ان تعديه تماما عن الحليب واستخدام بدائله من منتجات الالبان للتعويض بمستوى الكالسيوم

وكذلك الامر يا غاليتي بالنسبه للبيض وفول الصويا ومنتجاته

وبالنسبه لفقر الدم يا غاليتي فاليكي مصادر الحديد الغذائيه
==============================



* الكبده والقلب والكلاوي واللحوم الحمراء ولحم الابل والدجاج

*السبانخ والفاصوليا والملوخيه والبقدونس والجرجير والباذنجان .

* المشمش والعنب والبلح والتين والخوخ والتمر المجفف والتين الشوكي والشمام

* صفار البيض والعسل الأسود

* الفول المدمس واللوبيا والعدس والقمح

* الفستق واللب الأبيض واللوز والجوز والحمص

* هذا بالاضافه الى الأطعمه الغنيه بفيامين ج والتي تساعد على امتصاص الحديد مثل الفلفل الأخضر وورق العنب وعصير الطماطم والأناناس والبطاطا .


واليكي يا غاليتي البرنامج الغذائي التالي


(1)

افطار :
ربع رغيف بلدي_قطعه صغيره منم الجبن الابيض او النستو - ثمرة خيار او طماطم صغيره .

غذاء :
3ملعقة أرز كبيرة _قطعة لحم أو دجاج _طبق صغير من خضار الموسم _ثمرة صغيرة من فاكهة الموسم .

بين الوجبات :
كوب زبادي _ثمرة صغيرة طماطم او طوب صغير من عصير الطماطم .

عشاء :
ربع رغيف عادي_ثمرة بطاطس محمره _خس .

(2)
الافطار:
ْربع رغيف عادي _3 ملاعق فول مدمس بالطحينه والزيت والليمون – ثمرة متوسطة طماطم .

بين الوجبات :كوب قمر الدين او عصير مانجو او جزر .

غذاء :طبق أرز صغير _سمكة مشوية صغيرة –ملعقة طحينة كبيرة _ثمرة صغيرة من فاكهة الموسم .

بين الوجبات :
كوب زبادي .


عشاء :
شريحة كبدة مشويه او محمره + رغيف صامولي + خس او خيار


وأتمنى أن يعجبك النظام الغذائي وأن أكون وفقت في مساعدتك


في انتظاركم للمتابعه ويسعدنا المزيد من تواصلكم :)