كوبونات الراقية تسجيل الدخول

د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
غـــ انت ـــلاي غـــ انت ـــلاي :
اهليييييييين دكتوره انا عندي طفلين ماشاءالله عمرهم لهم كم يوم داخلين الشهر الرابع ووزنهم لسى مااخذته لكن اخر مره قبل 3 اسابيع كان الاول الولد 5 كيلو والبنت 4 ونص ماشاءالله واعطيهم حليب نوفيلك لحلات الامساك وماء وشاي الاعشاب اذا استمر معهم الامساك وعلى طول حليب صناعي ماقد عطيتهم طبيعي الا يمكن رضعتين او ثلاثه فقط والولد عندي كل شوي يرجع مايرجع الحليب كله لكن كل 6 او سبع دقايق يبغر او يرجع الحيلب مادري وش السبب؟ ابي اعرف متى ابدا اعطيهم شي غير الحليب وشكراااااااااااااااااااااا
اهليييييييين دكتوره انا عندي طفلين ماشاءالله عمرهم لهم كم يوم داخلين الشهر الرابع ...
شوفي يا غاليتي بالنسبه للترجيع فانتي بحاجه الى علاج من قبل الطبيب فقد يكون لديه نزله معويه بسيطه او رطوبه بالمعده

وبالنسبه لوزن الولد فهو جيدا والبنت اقل من الوزن الطبيعي

واليهم يا حبيبتي البرنامج الغذائي والوصايا الخاصه بالشهر الرابع
\===================================


واليكي بعض النصائح الخاصه بادخال الطعام المكمل للطفل :

1- يجب أن يتم اعطاء الطفل ثدي الأم , وما سيتناوله هو مكمل لثدي الأم , وذلك ليتعود تدريجيا على الطعام وحتى انتهاء العامين.

2- يتم ادخال الطعام تدريجيا الى الطفل مع تعويد الطفل عليها واعطاؤه منها للتذوق , وتزداد الكميه تدريجيا وحتى نهاة عامه الول فيبدأ في مشاركة الأسره لطعامها

3- يجب مراعاة الوقت المناسب لادخال الطعام المكمل لثدي الأم :

أ- تقديم الطعام والطفل مهيأ نفسيا وغير مريض .

ب- يقدم الطعام لطفل اول مره قبل الرضاعه حتى يكون جوعان ويتقبل طعمه الى أن يتعود عليه ويأخذه بعد الرضعه .

ج- مراعاة تناسب قوام الطعام لسن الطفل ففي بداية الخامس يعطى العصائر والأرز المسلوق ثم السادس يعطي خلطة بقول بسيطه مهروسه

د- مراعة طهي الطعام جيدا قبل تقديمه للطفل لضمان سهولة هضمه وكذلك تبريده جيدا فالطفل حساس جدا للأطعمه الساخنه .

ه- استعمال الملعقه والكوب والطبق في تغذية الطفل وليس الببرونه وعدم استعمال الزجاجه لصعوبة تنظيفها ,

و- تقديم الأطعمه في شكل جذاب ومقبول لإن الانطباع الأول يدوم عن الأطعمه لدى الطفل


واليكي يا غاليتي هذا النظام الغذائي الخاص بالشهر الرابع :
لبن الأم + عصير فواكه + حبوب

لبن الأم : 5-6 رضعات
عصير برتقال 1/2 كوب صغير أو كوب صغير عصير طماطم

ملعقه كبيره أرز مسلوق (20جم)


وان شاء الله يا حبيبتي عند بداية الشهر الخامس أرسلي لي لأضع لكي النظام المناسب

وأهلا وسهلا بكي بأي وقت يا غاليتي:39:
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
الشمس المشرقة الشمس المشرقة :
دكتورة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اود ان اسألك .. ابنتي عمرها سنة واتضح من التحاليل انها تعاني من فقر دم ليس بالشديد وانا لا اريد اعطاؤها الحديد ( الدواء لانه يسود الأسنان ويسبب الإمساك ) وأريد تعويضها عن طريق الغذاء فما هي الأغذية التي تحتوي على الحديد والتي ممكن ان تتناولها وهي في هذا العمر .. وتسلمي
دكتورة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اود ان اسألك .. ابنتي عمرها سنة واتضح من التحاليل انها...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


اهلا ومرحبا بكم يا حبيبيتي

وبداية الف سلامه عليها

واليها يا غاليتي الاغذيه الغيه بالحديد
===================

الاكثار من تناول الأطعمه الغنيه بالحديد مثل

1- من المصادر الحيوانيه: كبده , كلاوي,لحوم حمراء بحدود 50 جرام لكل منهم يوميا على التوالي البيض وعليكي ان تعطيها بيضه يوميا .

2- من المصادر النباتيه الخضروات مثل الملوخيه , السبانخ, الباميه, ورق العنب, بقدونس مفري ,عسل أسود والبلح.

3- البقول مثل: الفول والعدس والفاصولياوالحمص .

** ومع كل وجبه تناولي أطعمه غنيه بفيتامين ج مثل :

- برتقال, ليمون, جوافه,طماطم,خضروات طازجه الفلفل الأخضر أو البقدونس المفري على اي طعام

** يفضل الامتناع عن تناول الشاي و استبداله بمشروب آخر اذا أمكن مثل النعناع أو الحلبه .


** لا تتناولي مركبات الحديد مع الألبان أو منتجاتها بل يفضل تناولها مع عصير البرتقال أو ليمون أو جوافه

*** بالنسبه للأطفال يفضل تناول اللبن قبل الأكل بمده كافيه ** لا بد من مراجعه الطبيبه كل فتره وعمل التحاليل اللازمه , وعلاج أسباب الأنيميا ان وجدت


اتفقنا يا غاليتي

واليها النظام الغذائي التالي الغني بالحديد :
========================


وجبات غنية بالحديد

الوجبة الاولى :

الافطار : 1 - طبق متوسط من الفول المدمس بالليمون والزيت والتوابل . ( 3 ملاعق كبيرة فول + ملعقة صغيرة زيت + ملعقة صغيرة ليمون ) .
2- 2 ملعقة عسل أسود .
3- جرجير وطماطم .
4- نصف رغيف

الغذاء : 1- كشري بالصلصة ( طبق كبير ) . ( عدس بجبة + أرز + بصل + زيت + حمص شام )
2- سلطة خضراء بالليمون . ( طماطم + خس + جزر + بنجر + بصل + ليمون ) .
3- ثمرة برتقال أو فاكهة الموسم .
4- بيضة مسلوقة .


العشاء : 1- قطعه جبن قريش بحجم مثلث الجبن .
2- قطعه صغيره حلاوة طحينية بحجم مثلث الجبن .
3- جرجير + طماطم .
4- نصف رغيف خبز افرنجي .


الوجبة الثانية :

الافطار : 1- طبق متوسط فول بالبيض + زيتون أسود ( خمس حبات ) .
2- طبق صغير سلطة خضراء .
3- نصف رغيف خبز .
4 كوب عصير ليمون أو برتقال .


الغذاء : 2 قطعة متوسطة أو قطعة قطعة كبيرة كبدة مشوية أو محمرة .
2- قطعة مكرونة بالبشاميل أو مكرونة بالصلصة أو عدد 10 أصابع محشو كرنب بالارز والخضرة والطماطم وقليل من اللحم المفروم .
3- سلطة خضراء . ( تحتوي على الاوراق الخضراء مثل الخس ، البقدونس ، الجرجير ، وبالاضافة الى الطماطم والجزر والليمون ) .
4- فاكهة الموسم ( برتقال / جوافة ) .

العشاء : 1- عدد1 قطعة كبيرة بيتزا بالزعتر والفلفل الاخضر واللحم المفروم أو الفراخ .
2- عصير برتقال أو واحدة من الجوافة أو الخوخ .


اوك يا غاليتي اتفقنا

في انتظارك للمزيد من التواصل والمتابعه :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
$بحرالصمت$ $بحرالصمت$ :
يعطيك العافية يادكتورة شفت الرد السابق
يعطيك العافية يادكتورة شفت الرد السابق
تم الرد يا غاليتي

وفي انتظارك للمزيد من التواصل والمتابعه :)
**فنجان قهوه**
**فنجان قهوه** •
ما هو النظام الغذائي للطفل في بداية الشهر الخامس
وردة بدون اسم,,,,,
وردة بدون اسم,,,,, •
هلا دكتورة ولدي بيدخل شهر الخامس يوم الاحد وشو اعطية من المشروبا ت والاكل يعني بشكل عام نظام الغذائي يخلي جسمة ينمو صحيح ويخلي ذكاء من الحين قووي ولك شكر