كوبونات الراقية تسجيل الدخول

إكليل الورود
إكليل الورود •
السلام عليكم دكتورة000
ولدي سيكمل سنه بعد 20 يوم بمشيئه الله ووزنه كان قبل شهر9 كيلو ويشرب حليب نان 3
اسئلتي هي :كم من المفروض ان يعطى الطفل رضعات في اليوم ؟
مع العلم انني اعطيه 150 مل فقط في الرضعه الواحدة هل تكفي هذه الكميه لما يحتاجه وماذا اعطيه حليب بعد العام الاول لان حليب نان غير متوفر في البلد المقيمين فيه
هل اعطيه حليب نيدو بعد ان يكمل سنه؟
وايضا اتمنى منك ان تضعي له نظام غذائي يناسب احتياجاته في هذا العمر اقصد اكلات ممكن ان تقدم له بغير الطريقه المعتادة
واعتذر على الاطالة 0000000000000مع جزيل الشكر
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
ثقي بالله ثقي بالله :
السلام عليكم دكتوره شوفي يا غاليتي احب اعرف بداية كم هو طوله وزنه الحالي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ طوله بصراحه مااعرف ووزنه 11ونصف واحب اعرف يا غاليتي متى بداتي في اطعامه منذ اول مرة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بدات ياغاليه من الشهر الرابع وهل كره هذه الاطعمه يا غاليتي بعد مرضه او تعب من اي نوع ؟؟؟؟؟؟؟ تعب قبل شهر تقريبا وبعده كره الاكل والله يعطيك العافيه
السلام عليكم دكتوره شوفي يا غاليتي احب اعرف بداية كم هو طوله وزنه الحالي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ طوله...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

وزنه الحالي يا غاليتي مناسب لعمره وان كان اقل من الطبيعي بقليل
واليه الوصايا الهامه التاليه
===============




إذا كان طفلك يرفض تناول الأطعمة الخضراء .. قدمي له الأطعمة الصفراء أو البرتقالية

إذا كان طفلك يرفض تناول الحليب قدمي له الشوكولا بالحليب أو الجبنة أو اللبن

إذا كان طفلك يرفض تناول لحم البقر قدمي له لحم الدجاج أو الديك الرومي أو السمك

عززي القيمة الغذائية للوجبات ببعض الاضافات مثل الحليب الجاف أو الكريما أو المكسرات

قدمي الطعام الذي يحبه طفلك مع الطعام الذي اعتاد ان يرفضه فيما سبق

كرري تقديم الطعام الذي يرفضه فربما تحتاجين إلى العديد من المحاولات قبل ان يتقبله يوما

اسمحي للطفل ان يشارك في اعداد الوجبات وتحضيرها على الطاولة فهذا سيضفي على عملية تناول الطعام جوا مرحا بالنسبة له

اضيفي الكماليات التي تستحسنها العين كان تقطعي الطعام إلى اشكال جميلة يرغب بها الطفل أو شكلي وجها ضاحكا من الجبنة أو شرائح الخضار أو الفاكهة

اجعلي من نفسك مثلا أعلى في تناول الطعام بشكل مثالي واذا امكن اجعلي موعد الوجبات وقتا للقاء الأسرة

كوني يقظة .. اشتري مجموعة منوعة من الطعام الذي تريدين طفلك ان يأكله .. لا تخافي من المغامرة في اختيار أنواع الطعام

كوني مرنة .. لا تقلقي إذا رفض طفلك تناول إحدى الوجبات

كوني مرهفة الحس .. قدمي لطفلك مثلا أعلى في تناول أنواع مختلفة من الغذاء الصحي

دعي طفلك يختار بنفسه ما يشاء من الطعام الصحي الموجود

واليكي يا غاليتي البرنامج الغذائي الخاص به
======================


الافطار:
كوب حليب +
ملعقه صغيره عسل نحل
+ بيضه مسلوقه
+ قطعة زبده صغيره في حجم نصف ملعقه كبيره
+ 1/2 رغيف خبز أو 2 فينو أو توست
+ بعد الافطار بساعتين ///// برتقاله او تفاحه أو جوافه أو أجاص


الغذاء:

لحم حسب الرغبه بمقدار 50جم او 1/8 دجاجه أو سمكه صغيره
+ أرز بالخضروات طبق متوسط
+ طبق صغير سلاطة خضروات


عصرا:

أيس كريم أو
ثمرة فاكهه أو
سلاطه فواكه طبق متوسط بالحليب
شطيرة لحم أو جبن أو سبانخ حسب الرغبه

العشاء:
سلاطة زبادي بالخيار والثوم
لحم مفروم ( اصبع واحد كفته)
بطاطا مشويه أو محمره (طبق صغير )
زيتون أخضر 2 أو خياره أو طماطم
عصير فواكه طازجه


وأتمنى أن يريحه هذا النظام الغذائي ولو حبيتي تستشيرني في تناوله لأي طعام آخر فأهلا وسهلا بكي يا حبيبتي باي وقت





وأهلا وسهلا بكي يا حبيبتي بأي وقت وبانتظار المزيد من التواصل فهذا شيىء يسعدني كثيرا
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
راعية سواليف راعية سواليف :
دكتوره شكرا على جهودك ابني عمره 5 اشهر واسبوع هل ممكن تعطيني التظام الغذائي المناسب له بشكل جدول مرفق بالوقت لاني بكريه ولا خبره لدي ابدا؟ وحليبه بيبي لاك 1 هل ابدا اعطيه بيبي لاك 2 ؟
دكتوره شكرا على جهودك ابني عمره 5 اشهر واسبوع هل ممكن تعطيني التظام الغذائي المناسب له بشكل جدول...
الشكر لله يا غاليتي

وكيف حال طفلك الغالي

شوفي يا غاليتي الحليب بيبي لاك جيد ويمكنك الاعتماد عليه في تغذية طفلك اذا كان في حاجه الى الرضاعه الصناعيه

واليه يا غاليتي البرنامج الغذائي التالي لعمر خمس شهور :
============================



1- يجب أن يتم اعطاء الطفل ثدي الأم , وما سيتناوله هو مكمل لثدي الأم , وذلك ليتعود تدريجيا على الطعام وحتى انتهاء العامين.

2- يتم ادخال الطعام تدريجيا الى الطفل مع تعويد الطفل عليها واعطاؤه منها للتذوق , وتزداد الكميه تدريجيا وحتى نهاة عامه الول فيبدأ في مشاركة الأسره لطعامها

3- يجب مراعاة الوقت المناسب لادخال الطعام المكمل لثدي الأم :

أ- تقديم الطعام والطفل مهيأ نفسيا وغير مريض .

ب- يقدم الطعام لطفل اول مره قبل الرضاعه حتى يكون جوعان ويتقبل طعمه الى أن يتعود عليه ويأخذه بعد الرضعه .

ج- مراعاة تناسب قوام الطعام لسن الطفل ففي بداية الخامس يعطى العصائر والأرز المسلوق ثم السادس يعطي خلطة بقول بسيطه مهروسه

د- مراعة طهي الطعام جيدا قبل تقديمه للطفل لضمان سهولة هضمه وكذلك تبريده جيدا فالطفل حساس جدا للأطعمه الساخنه .

ه- استعمال الملعقه والكوب والطبق في تغذية الطفل وليس الببرونه وعدم استعمال الزجاجه لصعوبة تنظيفها ,

و- تقديم الأطعمه في شكل جذاب ومقبول لإن الانطباع الأول يدوم عن الأطعمه لدى الطفل


اوك يا غاليتي اتفقنا

واليكي يا حببيتي النظام الغذائي

5-6 رضعات يوميا مشبعه

كوب من عصير الطماطم أو 1/2 كوب من عصير البرتقال

ملعقه صغيره أرز مسلوق
+ ملعقه صغيره عدس مسلوق

أو ملعقه صغيره من الخلطه رقم 1
( دقيق قمح + فول مقشور + حمص مطحون )

أو ملعقه صغيره من الخلطه رقم 2 :
(6 ملاعق كبيره من دقيق القمح+ 3 ملاعق كبيره عدس أصفر + ملعقه كبيره طحينه )
وتحضر بواسطة نقع العدس الأصفر جيدا وتسويته ثم خلطه بمقدار من الدقيق القمح والطحينه ويضاف لها ذرة ملح مع التقليب على النار ويفضل اضافة القليل من الحليب 1/4 فنجان بدون دسم لعمل الحليط ويمكن الاحتفاظ بهذا الخليط لثلاث أيام بالثلاجه وتسخينه عند الحاجه اليه

وأتمنى لكي التوفيق من كل قلبي في اطعام طفلك

وأنتظرك يا حبيبتي بالمزيد من الأسئله والتواصل فهذا يسعدني
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
ام فتتتو ام فتتتو :
الى الاخصائيه هنادي اولا مشكوره لجهودك الرائعه ثانيا ارغب في معرفة الوزن والطول المناسب والمفترض لبنت عمرها سنه و عشرشهور. ثالثا اذا ما عليك امر اريد نظام غذائي تقترحينه لهذا السن ومشكوووووووووووووووووره ...
الى الاخصائيه هنادي اولا مشكوره لجهودك الرائعه ثانيا ارغب في معرفة الوزن والطول المناسب...
اهلا ومرحبا بكي يا حبيبتي في بيتك الثاني عالم حواء

شوفي يا غاليتي الوزن المناسب هو12 كجم والطول المناسب هو 82.6

واليكي يا غاليتي البرنامج الغذائي للطفل في عمر سنه فاكثر


واليكي هذا النظام الغذائي المقترح لطفله في عمر سنه فأكثر :

الافطار :
كوب حليب متوسط
قطعة جبن أبيض خالي الدسم في حجم بيضه --- أو
بيضه مسلوقة أو
3 ملاعق فول مدمس مهروس جيدا
أو 1 بطاطس متوسطه مهر وسه بزيت الذرة
أو كوب من الكورن فليكس والحليب + 1/4 رغيف خبز + طماطم او خيار

بين الافطار والغذاء:
ثمرة فاكهه حسب الرغبه أو كوب عصير

الغذاء:
شريحة لحم أو كبده او قلب أو دجاج أو رومي او سمك صغيره في حجم علبة الكبريت او بيضه او طبق متوسط شوربة عدس او 3 ملاعق كبيره فول مدمس
3 ملاعق أرز مسلوق أو مطهي على البخار
خضار مطهي بحجم طبق صغير
+ طبق شوربه صغير

بين :
كوب عصير ليمون او برتقال او طماطم او جوافه

العشاء :
كوب زبادي بالفاكهه أو ساده
قطعة خبز
موزه

اوك يا غاليتي

في انتظاركم للمزيد من التواصل والمتابعه :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
أم النجوم أم النجوم :
مرحبا.... بنتي عمرها سنتين وشهرين ووزنها 10 كيلو.. وطولها 80 وماتاكل كثير.... تكره اللبن الزبادي والجبنه البيضاء واللبنه .. تكره أي شي لونه أبيض ماعدا الحليب, حتى الحليب ما تشربه كثير.. ماتشربه الا في الرضاعة وتشرب رضاعتين في اليوم ... ماترضى تشرب في الكوب... حتى لو حطيت معاه شوكلاته... ياريت لو تسوي لي نظام غذائي خاص فيها .. أكون شاكرة لك.... وبنتي الثانية عمرها شهرين.. متى أبدأ أأكلها سيريلاك وزبادي؟؟
مرحبا.... بنتي عمرها سنتين وشهرين ووزنها 10 كيلو.. وطولها 80 وماتاكل كثير.... تكره اللبن...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

شوفي يا غاليتي وزنها الحالي قليل جدا عن الوزن الطبيعي ولديها نحافه مزمنه

كذلك وزنها اقل من الطبيعي ويمكنك يا غاليتي تعويض نقص الحليب بعصير الفاكهه بالحليب

وكذلك الكريم كراميل والكريما شانتيه

وايضا يا حبيبتي الكيك بالحليب والبشاميل مع الخضر والمكرونه

علاج فقدان الشهية :
1. عدم إرغام الطفل على أكل الطعام هو أهم اسباب فقدانة الشهية للطعام وعلى الوالدين ان يدركا أن أطفالا مختلفين قد يكون لديهم قدرة مختلفة على الاكل ، بعضهم يأكل كثيرا و بعضهم يأكل قليلا ، لذا يجب الامتناع عن إجبار الطفل على أكل أنواع معينة أو كميات محددة من الطعام .


2. يجب ان تراعي الام ميول الطفل فيما يقدم له من أصناف الطعام ، ما يحب منها وما يكره .
3. يجب أن يسمح للطفل كلما كان ذلك ممكناً ان يساعد نفسه في عملية تناول الطعام.
4. يجب أن تقدم أنواع الاطعمة المختلفة للطفل في سن مبكرة .

5. يفضل الا يعطى للطفل شيئاً يأكله بين وجبات الطعام المختلفة .
6. يجب ان يكون الطعام الذي يقدم للطفل جذاباً من حيث الشكل و المذاق .
7. يفضل ألا يتناول الطفل طعامه وحيداً بل يتناوله مع الآخرين .





ووفقك الله