
د.هنادي جابر
•

جوري4
•
د.هنادي جابر :
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شوفي يا غاليتي اوزانهم بالفعل قليله جدا ويعانون من النحافه واليهم يا غاليتي البرنامج الغذائي التالي لمدة شهر من الان الافطار: كوب حليب كامل الدسم 4-6 ملاعق كبيره كورن فليكس أو بليله برتقاله أو نصف كوب عصير برتقال بين الافطار والغذاء : وقت الظهيره 1/2 كوب عصير طماطم ملعقة زبد 1/2 رغيف فينو الغذاء: بيضه أو 50 جم لحم أو 1/8 دجاجه أو سمكه صغيره مع الحرص على أن يتناول السمك مرتان اسبوعيا ان أمكن ملعقتان كبيرتان خضروات مطهيه ( يفضل السوتيه) ملعقتان كبيرتان سلاطه خضراء 1/2 رغيف خبز أو 3 ملاعق أرز أو مكرونه كبيره بين الغذاء والعشاء: طبق متوسط مهلبيه من أي نوع يحبه + ملعقه كبيره زبيب+ ملعقه كبيره جوز هند العشاء: بيضه أو 50جم لحم أو سمكه صغيره أو قطعة جبن في حجم 2 عين جمل 2 ملعقه كبيره سلاطه أو خضروات مقطعه+ 1/2 حزمة خضروات ورقيه شريحة خبز أو 1/2 رغيف خبز عادي ملعقة زبده قبل النوم : كوب حليب محلى بملعقه كبيره عسل أبيض وأتمنى أن يعجبك هذا النظام وكما اتفقنا تشرب ما تحب ولكن بسكر قليل ,, الحليب بالشيكولا مرة واحده يوميا ويفضل أن يقلل عن ذلك كمان ..... نصائح وبدائل لتغذيه الطفل فيما فوق العام---- واليكي هذه البدائل لتغذيه طفلك :::::: إذا كان طفلك يرفض تناول الأطعمة الخضراء .. قدمي له الأطعمة الصفراء أو البرتقالية إذا كان طفلك يرفض تناول الحليب قدمي له الشوكولا بالحليب أو الجبنة أو اللبن إذا كان طفلك يرفض تناول لحم البقر قدمي له لحم الدجاج أو الديك الرومي أو السمك عززي القيمة الغذائية للوجبات ببعض الاضافات مثل الحليب الجاف أو الكريما أو المكسرات قدمي الطعام الذي يحبه طفلك مع الطعام الذي اعتاد ان يرفضه فيما سبق كرري تقديم الطعام الذي يرفضه فربما تحتاجين إلى العديد من المحاولات قبل ان يتقبله يوما اسمحي للطفل ان يشارك في اعداد الوجبات وتحضيرها على الطاولة فهذا سيضفي على عملية تناول الطعام جوا مرحا بالنسبة له اضيفي الكماليات التي تستحسنها العين كان تقطعي الطعام إلى اشكال جميلة يرغب بها الطفل أو شكلي وجها ضاحكا من الجبنة أو شرائح الخضار أو الفاكهة اجعلي من نفسك مثلا أعلى في تناول الطعام بشكل مثالي واذا امكن اجعلي موعد الوجبات وقتا للقاء الأسرة كوني يقظة .. اشتري مجموعة منوعة من الطعام الذي تريدين طفلك ان يأكله .. لا تخافي من المغامرة في اختيار أنواع الطعام كوني مرنة .. لا تقلقي إذا رفض طفلك تناول إحدى الوجبات كوني مرهفة الحس .. قدمي لطفلك مثلا أعلى في تناول أنواع مختلفة من الغذاء الصحي دعي طفلك يختار بنفسه ما يشاء من الطعام الصحي الموجود وأهلا وسهلا بكي يا حبيبتي بأي وقت وبانتظار المزيد من التواصل فهذا شيىء يسعدني كثيراوعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شوفي يا غاليتي اوزانهم بالفعل قليله جدا ويعانون من النحافه...
تسلمين يالغالية مع اني متأكدة ماراح ياكلوا الا القليل والله يعينني عليهم ......ولك خالص شكري وامتناني

ام أفنان
•
السلام عليكم
انا عندي توأم ماشاء الله عمرهم 11شهر تقريبا
باليوم ياخذون بحجم الاصبع شكولاته هل تضرهم
استمر عليها او اقطعهم عنها
علما بان الاسنان ظهرت عند واحد والثاني لا,,
اوزانهم جيده ,,
ماادري اذا سؤالي في مكانه الصحيح اذا لا عذرا...
انا عندي توأم ماشاء الله عمرهم 11شهر تقريبا
باليوم ياخذون بحجم الاصبع شكولاته هل تضرهم
استمر عليها او اقطعهم عنها
علما بان الاسنان ظهرت عند واحد والثاني لا,,
اوزانهم جيده ,,
ماادري اذا سؤالي في مكانه الصحيح اذا لا عذرا...


* Um_ToTo * :
يادكتوووووره ياحبيبتنا :39: ترااااااك عديــــتــــــــيـــــــنـــي :icon33:يادكتوووووره ياحبيبتنا :39: ترااااااك عديــــتــــــــيـــــــنـــي :icon33:
يادكتوووووره ياحبيبتنا ترااااااك عديــــتــــــــيـــــــنـــي
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة * Um_ToTo * »
يعني يا دكتوره اعطيه ملعقه صغيره عصير ليمون لحاله وله مع العسل مخلوطين؟؟ طيب و ايش هو العسل الابيض؟؟ انا ما عندي غير العسل العادي اللي بالبقالات!!
و انا كل يوم اعطيه ملعقه صغيره عسل مع 7 حبات البركه على الريق.. مفيد لمناعته او لأ؟؟
وماقلتي لي يا دكتوره كيف وزنه و طوله لسنه؟؟ هو سنتين و سبع شهور وزنه 14.5 و الطول 95.8 و شكرااااااااااااااااااااااا لك يالغاليه علينا
الشكر لله يا غاليتي
نعم يا غاليتي اعطيه ملعقه صغيره من الليمون
والعسل العادي جيد يا غاليتي ويمكنك اعطائها منه
وحبة البركه ممتازه لرفع المناعه
ووزنه جيد جدا ومناسب لسنه
وفي انتظارك يا غاليتي للمزيد من التواصل والمتابعه :)
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة * Um_ToTo * »
يعني يا دكتوره اعطيه ملعقه صغيره عصير ليمون لحاله وله مع العسل مخلوطين؟؟ طيب و ايش هو العسل الابيض؟؟ انا ما عندي غير العسل العادي اللي بالبقالات!!
و انا كل يوم اعطيه ملعقه صغيره عسل مع 7 حبات البركه على الريق.. مفيد لمناعته او لأ؟؟
وماقلتي لي يا دكتوره كيف وزنه و طوله لسنه؟؟ هو سنتين و سبع شهور وزنه 14.5 و الطول 95.8 و شكرااااااااااااااااااااااا لك يالغاليه علينا
الشكر لله يا غاليتي
نعم يا غاليتي اعطيه ملعقه صغيره من الليمون
والعسل العادي جيد يا غاليتي ويمكنك اعطائها منه
وحبة البركه ممتازه لرفع المناعه
ووزنه جيد جدا ومناسب لسنه
وفي انتظارك يا غاليتي للمزيد من التواصل والمتابعه :)
الصفحة الأخيرة