كوبونات الراقية تسجيل الدخول

د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
**ام عبووود** **ام عبووود** :
السلام عليكم يا دكتوره اولا ابي اشكرك واقول بارك الله فيكي ونولك مرادك يارب ثانيا بسالك عن وضع بنتي ماعرف شنو ااكلها بنتي عمرها تسع شهور ومافيها ضروس للحين ويوم وديتها الوزن قالت الدكتوره دمها ناقص تقريبا 10 وقالت لازم تاكليها ولا بنرقدها انا خفت كثير وماني عارفه شنو الاكل الي يزيد الدم لها بهالعمر وكيف اطبخه لها انا اعطيها حليب لي سبعه اونس بالفطور وبعدين بالضحى اعطيها بسكوت فاررليز والعدا اطبخ لها خضار ورز ( جزر كوسه قرع بطاط قرع البرتقالي ) وساعات اعطسها عدس وساعات اضيف الدجاج المطبوخ ويا الخضار ووالعيش .. وساعات اسوي لها بقصم واذوبه بالحليب ويا تمرتين .. بس ما تتقبله كثير لاني ما اهرسه كثير ابي اعودها عالاكل الي شوي جامد وكله كانها تبي ترجعه اخاف ارد اخلطه بالخلاط عشان يلين اكثر ؟؟ هم هذي مشكله واخاف اتم عالاكل المهروس جيدا؟؟ وبالعصر اعطيها حليب بعد مره وعالمغربيه اعطيها اي شي حلو ساعات اشتري جاهز معلبات زبادي بالفراوله او عصير او بسكوت كرمل يعني عالموجود وبالليل وجبه اخيره حليب احس اني مقصره بالاكل ماعرف انوع مادري شنو ااكلها هي تحب تاكل ماشاء الله عليها بس انا ماعرف شنو اطبخ لها وكيف انظم اكلها المهم انا ابي تعطيني حميه غذائيه تزيد دم بنتي وتناسب عمرها واستمر عليها وبعد ياريت انها تزيد وزنها لانها 9 شهور ووزنها 8 ونص .. وشنهي الاغذيه الي تحتوي على فيتامين د؟ انتظر ردك بارك الله فيج
السلام عليكم يا دكتوره اولا ابي اشكرك واقول بارك الله فيكي ونولك مرادك يارب ثانيا بسالك عن...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

بالنسبه لنقص نسبة الهيموجلوبين فعليكي يا غاليتي باعطائها الاطعمه الغنيه بالحديد مثل البيض والفول المدمس والعدس والحمص والعسل الاسود وعصير الفاكهه بعد كل وجبة

واليكي ياغاليتي البرنامج الغذائي التالي للشهر التاسع


أطعمة الشهر التاسع:
لبن الأم + المجموعات الثلاثه للأطعمه ...

لبن الأم : 4-5 رضعات +

1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور

+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )

أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم

أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )

أو فول بزيت ولبابة الفينو (ملعقه كبيره)

+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح

+ 1.5 ملعقه كبيره كبده مسلوقه أو
فراخ مسلوقه من الصدر في حجم البيضه
أو بيضه مسلوقه
أو سمك مشوي في حجم البيضه
أو 1/2 كوب صغير حليب

وأتمنى أن ينول هذا النظام رضاكي يا غاليتي وأن يفيد طفلك باذن الله تعالى :39:
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
وردة بدون اسم,,,,, وردة بدون اسم,,,,, :
مرحبااا دكتورة انا ولدي عمرة 7 شهور ونحيف ابي نظام غذائي يخلية سمين انا اعطية تفاح مهروس / دقيق الارز بالزبادي / خضراوات بالدجاج / خوخ وفراولة / حليب بليميل بلس / خضراوات بلحم == هذا معلبات من صيدلية وش رايك دكتورة
مرحبااا دكتورة انا ولدي عمرة 7 شهور ونحيف ابي نظام غذائي يخلية سمين انا اعطية تفاح مهروس /...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

شوفي يا حبيبتي لا يجب ان تركزي اهتمامك على زيادة الوزن وانما على نموه السليم وصحته الجيده

وبالنسبه للمعلبات من الصيدليه فحاولي يا غاليتي التقليل منها


لبن الأم : 4-5 رضعات +

1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور

+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )

أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم

أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )

أو فول بزيت و1/2 رغيف فينوصغير (ملعقه كبيره)

+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح


صفار بيضه واحده
أو كوب زبادي صغير
أو قطعة جبن أبيض خالي الدسم او الملح في حجم ملعقه كبيره

وأما بالنسبه لطريقة اعداد الطعام الصحيحه فهو بنقع البقول جيدا لمدة 6 ساعات ثم تسلق في كميه مناسبه من الماء ويعمل مقدار 1/4 كيلو يكفي لاسبوع وعند الحاجه اليه يسخن المقدار المطلوب ويضاف له ذرة ملح ويهرس جيدا


اوك يا غاليتي

في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
om_maram om_maram :
انا بقى محتارة و مش عارفة اعمل ايه بعتلك قبل كدة بس الظاهر من كتر احبابك مشفتيش مشاركتى الله يكون فى عونك بصراحة انا يا حبيبتى عندى 3 مشاكل قصدى 3 اطفال 3.5 بنت 2.5 ولد 1.5 ولد مش عارفة اركز على ايه و اغذيهم ايه حاسة انى مقصرة فيهم جدا و مش عارفة اعمل ايه نفسى زى ما بنقول يكونوا متاسسين يارب تكونى فاهمة قصدى
انا بقى محتارة و مش عارفة اعمل ايه بعتلك قبل كدة بس الظاهر من كتر احبابك مشفتيش مشاركتى...
اهلا وسهلا بيكي يا حبيبتي الغاليه مرام

اعتقد انه تم الاجابه على سؤالك ا غاليتي من قبل ويمكن المساركه انحذفت او لم تصلك

المهم

شوفي يا حببيتي اطفالك اعمارهم قريبه جدا من بعض وهذا يعني ان فترة الرضاعه غير كافيه وانهم ناقصي المناعه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ناقصي الوزن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

والخ

لذا يا حببيتي اليكي واليهم الوصايا الهامه التاليه



1. عدم إرغام الطفل على أكل الطعام هو أهم اسباب فقدانة الشهية للطعام وعلى الوالدين ان يدركا أن أطفالا مختلفين قد يكون لديهم قدرة مختلفة على الاكل ، بعضهم يأكل كثيرا و بعضهم يأكل قليلا ، لذا يجب الامتناع عن إجبار الطفل على أكل أنواع معينة أو كميات محددة من الطعام .


2. يجب ان تراعي الام ميول الطفل فيما يقدم له من أصناف الطعام ، ما يحب منها وما يكره .
3. يجب أن يسمح للطفل كلما كان ذلك ممكناً ان يساعد نفسه في عملية تناول الطعام.



4. يجب أن تقدم أنواع الاطعمة المختلفة للطفل في سن مبكرة .
5. يفضل الا يعطى للطفل شيئاً يأكله بين وجبات الطعام المختلفة .


6. يجب ان يكون الطعام الذي يقدم للطفل جذاباً من حيث الشكل و المذاق .
7. يفضل ألا يتناول الطفل طعامه وحيداً بل يتناوله مع الآخرين .
8. الامتناع عن اعطاء الطفل أي طعام من خارج المنزل لان هذه الاطعمه تضر بصحته الى جانب انها تقلل الشهيه .
9. الامتناع عن استبدال العصائر الطبيعيه والمحضره بالمنزل بالعصائر المعلبه والبيبسي والفيروز وغيرها من المشروبات التي لا تعطي أي قيمه غذائيه .


(1) اليوم الاول :

افطار :
ربع رغيف بلدي_عجة _(بيضة+ربع حزمة ببقدونس )_كوب لبن متوسط أو سيريلاك بالافطار مع تقليله وحتى الوصول للسنه الثانيه .

غذاء :
ربع رغيف عادي أو نصف فينو أو صامولي _ملعقة أرز كبيرة _قطعة لحم أو دجاج _طبق صغير من خضار الموسم _ثمرة صغيرة من فاكهة الموسم .

بين الوجبات :
كوب زبادي _ثمرة صغيرة طماطم .

عشاء :
ربع رغيف عادي_قطعة جبن أبيض في حجم النستو _ثمرة صغيرة طماطم .

(2) اليوم الثاني :

الافطار:
ْربع رغيف عادي _بيضة مقلية – ثمرة متوسطة طماطم .

بين الوجبات :كوب لبن متوسط _ثمرة كبيرة من فاكهة الموسم .
غذاء :
ربع رغيف عادي _طبق أرز صغير _سمكة مشوية صغيرة –ملعقة طحينة كبيرة _ثمرة صغيرة من فاكهة الموسم .

بين الوجبات :
كوب زبادي .


عشاء :
بليلة باللبن(نصف كوب لبن + قمح+ ملعقة سكر )



اتفقنا يا غاليتي

وفي انتظاركم للمزيد من التواصل والمتابعه :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
babylove babylove :
ااااااااااسفه على الازعاج يا دكتوره بس انتي سويتي اقتباس لردي بدون ما تجاوبي عليه الظاهر كان المنتدى معلق بانتظارك حبيبتي متى ما فضيتي :)
ااااااااااسفه على الازعاج يا دكتوره بس انتي سويتي اقتباس لردي بدون ما تجاوبي عليه الظاهر كان...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي مجددا

واعذرينا يا غاليتي من سوء الاتصال بالموقع

واليكي الرد كالتالي



ماهي الاطعمه المسببه للحساسيه غير الفراوله والموز والفول السوداني لاني سمعت ان الطماطم والبرتقال تهيج الحساسيه ايضا؟؟


نعم يا غاليتي هي كذلك

وكذلك السمك والبيض

كم كمية كوب العصير بالاونص لو سمحتي ؟؟ وهل يكون مخفف ؟؟ وكم مره في اليوم؟؟

كوب العصير 200 مل ولا اعرف كم يساوي بالاونصه

والافضل ان يكون مخفف في البدايه

ما هو دقيق القمح؟؟ هل هو المعلب مثل السيريلاك؟؟
نعم هو الطحين


وكم وجبه في اليوم؟

وجبتان بحد ادنى

وهل استمر على النظام هذا في الخامس فقط؟؟
نعم وان شاء الله في انتظارك في نهاية الشهر لوضع النظام الغذائي الجديد
**ام عبووود**
**ام عبووود** •
مرحبا دكتوره

نسيت اخبرج ان بنتي عندها نقص فاللخميره

هي حامله للمرض والبقوليات ما تناسبها بالمره

وبغيت اعرف كيف اطبخ الكبد الدجاج ومع شنو اطبخه

ياريت تشرحين لي بالمكونات والطريقه

بارك الله فيج