غادة4 :
السلام عليكم متى ابأ اعطي بنتي فيتامين د عمرها الان 3 اسابيع ترضع طبيعي والحمد لله ووصفوه لي الامومة والطفولة جزاك الله خيراالسلام عليكم متى ابأ اعطي بنتي فيتامين د عمرها الان 3 اسابيع ترضع طبيعي والحمد لله ووصفوه...
السلام عليكم يادكتوره والله يعطيك العافية عالمعلومات الي تقدمينها لنا ولدي كمل 3شهور ارضعه طبيعي وصناعي انا اعطيه حليب s 26 اقدر اغيره واعطيه سيميلاك..؟ وهل ابدا ااكله بكميات بسيطه والا لسا لما يكمل 4شهور..؟السلام عليكم يادكتوره والله يعطيك العافية عالمعلومات الي تقدمينها لنا ولدي كمل 3شهور ارضعه طبيعي...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته نعم يا غاليتي يمكنم تغييره اذا كان يفضله اكثر وان شاء الله لما يتم الشهر الرابع نبدأ في اعطائه النظام الغذاي المكمل للرضاعه ووفقك الله اينما كنتي:)وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته نعم يا غاليتي يمكنم تغييره اذا كان يفضله اكثر وان شاء...
شوفي يا غاليتي عليكي بالغاء جميع الاطعمه التي تحتوي على القمح او منتجاته مثل الدقيق الابيض وجميع المخبوزات لانها تحتوي على الجلوتين الذي يسبب لها الحساسيه والاضطرابات الحاليه
ويمكنك ان تعتمدي الان يا غاليتي على اعطائها منتجات الذره ودقيق الذره
وفيما يلي قائمة بالاغذية الممنوعة عن مريض حساسية الجلوتين:
- الخبز: المصنع من القمح والشوفان والشعير والشليم والكعك والقرشلة والمعكرونة.
- الحلويات: التي يدخل في تصنيعها طحين القمح وما سبق ذكره.
- البيض: المضاف له طحين او شوفان.
- اللحوم: المضاف اليها ما سبق ذكره عند التحضير.
- اصناف السكاكر: المضاف لها القمح والشعير وما ذكر سابقا.
- البيرة المصنعة من الشعير او الشوفان.
- شوربة الشعيرية والمعكرونة.
- الصلصات: المحضرة بدقيق القمح او الشعير او المايونيز او الكاتش آب.
اما الاغذية المسموح تناولها فهي الآتية:
- خبز الذرة او الخبز المعد من طحين خال من الجلوتين مثل خبز الصويا.
- الكسترد والشوكولاتة وحلويات الارز والآيس كريم والجلي.
- كافة اشكال البيض المسلوق والمقلي.
- الاسماك والدجاج واللحوم الطازجة.
- الخضار والفاكهة جميعها.
- السكاكر بانواعها جميعا.
- الحليب ومشتقاته والشاي والقهوة وكافة المرطبات.
- شوربة البطاطا والارز والخضار.
- كافة انواع الصلصات المحضرة بدون دقيق القمح والشعير.
طريقة تحضير خبز ارز بدون جلوتين
المقادير:
- 400 غ ارز مطحون ناعم.
- 4 ملاعق كبيرة سمنة.
- 4 بيضات.
- نصف ملعقة صغيرة فانيلا.
- ملعقة كبيرة من الخميرة.
- ربع ملعقة كبيرة ملح طعام.
- حبة موز ناضج.
- نصف كوب عصير ليمون او برتقال.
طريقة التحضير:
يخلط العصير مع الموز، وتخلط السمنة مع السكر جيدا، ويضاف الارز، البودرة للمواد السابق ذكرها، وتخلط جيدا ثم تضاف الخميرة والملح وتخلط المواد جميعا جيدا وتوضع في قالب وتخبز على نار هادئة.
طريقة تحضير خبز الصويا
المقادير:
- 100 غ فول صويا مسحوق او طحين الصويا.
- 50 غ من الكرفس المدقوق وملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.
- 50 غ من البصل المسحوق.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون وقليل من الملح.
طريقة التحضير:
تخلط المواد السابقة جميعا مع الماء ثم تخبز حتى تحمر على الوجهين.
اوك يا غاليتي
في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك :)