د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
جزاك الله خير دكتورة عندي سؤالين: 1- ولدي عمره 4 سنين وشهر ووزنه16 وطوله100 طفشني مره اكله ضعيف يفطر كورن فليكس والغداء مياكل معانا وعلى المغرب يطلب بطاطا مقلية او فول واحيانا من غدانا مايشرب عصيرات لا برتقال ولا تفاح ولا مشكل بس حليب شوكولاته ماياكل سلطة ابدا بس ياكل الخيار لوحدها البيض المسلوق بس ياكل الصفار سويلانو تحليل هيموجلوبين تسعة ونص وقالت لي الدكتورة عنده نقص فيتامينات بشكل عام ايش الحل معاه(مع العلم انه خديج وكان معاه توام بس توفى التاني من 3 يوم من الولادة) وله سنه عنه بروز في البطن ملحوظ من فوق الملابس(وقت الاكل احيانا يبلع بالماء) 2- ولدي التاني عمره سنة واسبوعين وزنه 10 ابغى له نظام غذائي وممكن اغير له حليبه الى الطازج هو ياخد لاريلاك ولسع مايمشي له يومين يخطي وعند 4 اسنان فوق و2 تحت
جزاك الله خير دكتورة عندي سؤالين: 1- ولدي عمره 4 سنين وشهر ووزنه16 وطوله100 طفشني مره اكله ضعيف...
شوفي يا غاليتي ابنك الغالي ضعيف للغايه وعليكي بالحفاظ على صحته وتذغيته اكثر


ووزنه الحالي هو وزنه الطبيعي بالضبط


واليكي يا غاليتي البرنامج الغذائي الانسب له



الافطار:
كوب حليب كامل الدسم
4-6 ملاعق كبيره كورن فليكس أو بليله
برتقاله أو نصف كوب عصير برتقال


بين الافطار والغذاء : وقت الظهيره

1/2 كوب عصير طماطم
ملعقة زبد
1/2 رغيف فينو


الغذاء:
بيضه أو 50 جم لحم أو 1/8 دجاجه أو سمكه صغيره مع الحرص على أن يتناول السمك مرتان اسبوعيا ان أمكن

ملعقتان كبيرتان خضروات مطهيه ( يفضل السوتيه)
ملعقتان كبيرتان سلاطه خضراء
1/2 رغيف خبز أو 3 ملاعق أرز أو مكرونه كبيره

بين الغذاء والعشاء:
طبق متوسط مهلبيه من أي نوع يحبه
+ ملعقه كبيره زبيب+ ملعقه كبيره جوز هند

العشاء:
بيضه أو 50جم لحم أو سمكه صغيره أو قطعة جبن في حجم 2 عين جمل
2 ملعقه كبيره سلاطه أو خضروات مقطعه+ 1/2 حزمة خضروات ورقيه
شريحة خبز أو 1/2 رغيف خبز عادي
ملعقة زبده

قبل النوم :
كوب حليب محلى بملعقه كبيره عسل أبيض


وأتمنى أن يعجبك هذا النظام وكما اتفقنا تشرب ما تحب ولكن بسكر قليل ,, الحليب بالشيكولا مرة واحده يوميا ويفضل أن يقلل عن ذلك خاصة في اشيكولاته حتى لا تسبب له الحساسيه

ووفقك الله وسدد خطاك :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
دكتور ابغى منك نظام البنتي عمرها سنتين و9 شهور وتتعبني في الاكل وتحب الشكولاته مرها وهى نحيف وزنها 11 واخوها زيعا يقلدها عمره سنه ونصف كم نحيف ابغ نظام كم له وشكرا يادكتوره
دكتور ابغى منك نظام البنتي عمرها سنتين و9 شهور وتتعبني في الاكل وتحب الشكولاته مرها وهى نحيف...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

شوفي يا حبيتي اليها الوصاي الهامه التاليه بداية :
=========================

نصائح وبدائل لتغذيه الطفل فيما فوق العام---- واليكي هذه البدائل لتغذيه طفلك ::::::


إذا كان طفلك يرفض تناول الأطعمة الخضراء .. قدمي له الأطعمة الصفراء أو البرتقالية

إذا كان طفلك يرفض تناول الحليب قدمي له الشوكولا بالحليب أو الجبنة أو اللبن

إذا كان طفلك يرفض تناول لحم البقر قدمي له لحم الدجاج أو الديك الرومي أو السمك

عززي القيمة الغذائية للوجبات ببعض الاضافات مثل الحليب الجاف أو الكريما أو المكسرات

قدمي الطعام الذي يحبه طفلك مع الطعام الذي اعتاد ان يرفضه فيما سبق

كرري تقديم الطعام الذي يرفضه فربما تحتاجين إلى العديد من المحاولات قبل ان يتقبله يوما

اسمحي للطفل ان يشارك في اعداد الوجبات وتحضيرها على الطاولة فهذا سيضفي على عملية تناول الطعام جوا مرحا بالنسبة له

اضيفي الكماليات التي تستحسنها العين كان تقطعي الطعام إلى اشكال جميلة يرغب بها الطفل أو شكلي وجها ضاحكا من الجبنة أو شرائح الخضار أو الفاكهة

اجعلي من نفسك مثلا أعلى في تناول الطعام بشكل مثالي واذا امكن اجعلي موعد الوجبات وقتا للقاء الأسرة

كوني يقظة .. اشتري مجموعة منوعة من الطعام الذي تريدين طفلك ان يأكله .. لا تخافي من المغامرة في اختيار أنواع الطعام

كوني مرنة .. لا تقلقي إذا رفض طفلك تناول إحدى الوجبات

كوني مرهفة الحس .. قدمي لطفلك مثلا أعلى في تناول أنواع مختلفة من الغذاء الصحي

دعي طفلك يختار بنفسه ما يشاء من الطعام الصحي الموجود



واليكي يا غاليتي البرنامج الغذائي له كالتالي



كوب حليب بالموز المضروب في الخلاط أو الفراوله أو الشيكولاته

+ ملعقه من العسل النحل للتحليه (صغيره)

1/4 كوب من الفول المدمس + العدس المدمس ويفضل الخلط بين الحبوب للحصول على قيمه غذائيه أعلى وكمان تبليهم بالليمون والفلفل والملح

1/2 رغيف خبز عادي برده

بيضه يوميا مسلوقه أو مقليه في القليل من الزيت

ملعقه كبيره لحم أحمر مسلوق أو دجاج أو سمك ( لحم خالص بدون شوك أو عظم)

1/4 كوب خضار مطهي يوميا كالبسله والكوسه والفاصوليا والباذجان والجزر والسبانخ والملوخيه بدون ثوم

2 ثمرة خضروات طازجه يوميا

3ثمرة فاكهه يوميا

1/2 كوب عصير برتقال

بودنج او مهلبيه بمقدار 1/2 كوب

ووفقك الله وسدد خطاك :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
سلام دكتوره.. ولدي عمره11 وحليبه سيميلاك بس يرضع قليل منه يعني يادوب ربع الرضاعه.. والباقي طبيعي.. والحين افكر افطمه من الطبيعي واغير الحليب بعد مايكمل سنه.. ايش الحليب المناسب بعدسنه..
سلام دكتوره.. ولدي عمره11 وحليبه سيميلاك بس يرضع قليل منه يعني يادوب ربع الرضاعه.. والباقي...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شوفي يا غاليتي بالسنبه لحليب يمكنك سؤال طبية الاطفال افضل في هذا


ولا تفطميه من الحليبالطبيعي لانه لا بديل له ابدا

ووفقك الله وسدد خطاك :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
الله يعطيك العافية يادكتورة ولدي عمرة اربع سنوات وزنة 13 كيلو متعبني في الاكل مايأكل الابالقوة حبيت اعرف ايش الاكل المناسب لة في هذا السن والمفيد لنموة ويزيد من ذكاءة ........................................ الله يعكيك العافية
الله يعطيك العافية يادكتورة ولدي عمرة اربع سنوات وزنة 13 كيلو متعبني في الاكل مايأكل الابالقوة...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

وبالنسبه لوزنه الحالي فهو اقل من وزنه الطبيعي ب 1 كجم


واليكي يا غاليتي الوصايا الهامه التاليه




الافطار:
كوب حليب كامل الدسم
4-6 ملاعق كبيره كورن فليكس أو بليله
برتقاله أو نصف كوب عصير برتقال


بين الافطار والغذاء : وقت الظهيره

1/2 كوب عصير طماطم
ملعقة زبد
1/2 رغيف فينو


الغذاء:
بيضه أو 50 جم لحم أو 1/8 دجاجه أو سمكه صغيره مع الحرص على أن يتناول السمك مرتان اسبوعيا ان أمكن

ملعقتان كبيرتان خضروات مطهيه ( يفضل السوتيه)
ملعقتان كبيرتان سلاطه خضراء
1/2 رغيف خبز أو 3 ملاعق أرز أو مكرونه كبيره

بين الغذاء والعشاء:
طبق متوسط مهلبيه من أي نوع يحبه
+ ملعقه كبيره زبيب+ ملعقه كبيره جوز هند

العشاء:
بيضه أو 50جم لحم أو سمكه صغيره أو قطعة جبن في حجم 2 عين جمل
2 ملعقه كبيره سلاطه أو خضروات مقطعه+ 1/2 حزمة خضروات ورقيه
شريحة خبز أو 1/2 رغيف خبز عادي
ملعقة زبده

قبل النوم :
كوب حليب محلى بملعقه كبيره عسل أبيض


اتفقنا يا حبيبتي ي انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكم دكتورة من فضلك يا دكتورة ابنى عمره عشر شهور واثناء ما كان عمره 8شهور واسبوع كنت بعمل فحص للبول وكان عنده حمض اليوريك والكالسيوم فى اعلى المعدلات الطبيعية لكن الطبيب قال لى انه بالنسبة لعمره عالى وهو يحتاج متابعة وهو عنده تحاليل ان شاء الله بعد شهر فى الد والبول وقال لى الطبيب وهو طبيب كلى ان ازيد له كمية السوائل وان اسقيه عصير برتقال وليمون ولكن انا قلقة من عصير الليمون فهل ممكن ادخاله فى بعض الاشياء ويؤدى نفس النتيجة وكم الكمية المسموح بها؟ وكم كمية الماء التى من المفروض شربها ؟ وايضا نسبة الهيموجلبين عنده 11.9 فما نصحيتك لى يادكتورة فانا قلقة عليه جدا وكثيرا ما اجد حول عينيه غامق وكانه عينيه غائرة وجزاك الله خيرا
السلام عليكم دكتورة من فضلك يا دكتورة ابنى عمره عشر شهور واثناء ما كان عمره 8شهور واسبوع كنت...
شوفي يا غاليتي ابنك يحتاج الى شرب الماء بكثره



وكذلك الحذر عند اعطائهالخضر الورقيه والطماطم والاطعمه الغنيه بالاكوزالات


وبالنسبه لليهيموجلوبين فنسبته جيده يا غاليتي



ووفقك الله وسدد خطاك :)