د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
شكرا دكتورتنا الغالية هنادي جابر إن شاء الله بسويلها جدول منظم للتغذية دكتورة شو هي الأكلات الي تزيد النشاط و تخلي سارة تحبي و تمشي بسرعة أحس صارلها فترة تحاول تحبي و بعدها :) و جزاك الله خيرا
شكرا دكتورتنا الغالية هنادي جابر إن شاء الله بسويلها جدول منظم للتغذية دكتورة شو هي الأكلات...
الشكر لله يا حبيبتي

واليها يا غاليتي النظام الغذائي التالي للشهر السادس
===========================

لبن الأم : 4-5 رضعات +

1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور

+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )

أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم

أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )

أو فول بزيت و1/2 رغيف فينوصغير (ملعقه كبيره)

+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح


صفار بيضه واحده
أو كوب زبادي صغير
أو قطعة جبن أبيض خالي الدسم او الملح في حجم ملعقه كبيره

كما أتمنى يا حبيبتي أن تمنعي بقدر الامكان تناول أطفالك البفك والشيبسي والأطعمه المحلاه التي تباع للأطفال ولا أحبك تعطيها فيتامينات في ذا السن فما زالت صغيره جدا على ذلك ويكتفي بالعصائر والخضر والفاكهه للحصولل على حاجاتها منهم


اتفقنا يا غاليتي

في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
الشكر لله يا حببيتي

شوفي يا غاليتي يمكننا تجربة العسل مع الطفل بكميه صغيره واذا وجدت حساسيه منه او اسهال لا يستعمل

ماذا تقصدين يا حببيتي بوجبة النشا ؟؟؟؟؟ هل هي المهلبيه ؟؟؟

وبالسبه لترتيب الوجبات ففي الصباح اعطيه الفول المدمس المهروس او ملعقتان بليله بالحليب القليل السكر او قطعه صغيره جبن قريش او بيضه مسلوقه

+ 1/2 كوب عصير طماطم او جزر

وبعدها رضعة حليب طبيعي او من الببرون

وبعدها بساعه كوب عصير طبيعي قليل التحليه

وبعدا بنصف ساعه وجبة الغذاء من خضار + ارز او مكرونه او شعريه + قطة كبدة دجاج او لحم احمر مفروم او عصاج بدون بصل

وبعدها بنصف ساعه 1/2 كوب عصير برتقال او اي عصير طبيعي

ثم نصف ساعه وتعطيه رضعة حليب

ثم وجبة العشاء ثم مشروب دافىء

ارجو ان تكوني فهمتي قصدي يا حببيتي

في انتظارك ويسعدني المزيد من تواصلك :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
دكتوره اله يعطيك العافيه طفلي عمره شهرين ونص مشكلته انه طول الوقت يبكي وعنده مغص وغازات وكمان عنده فتق بالسره وهل الفتق يألمولا لا بس عن الغازات اعطيه يانسون وقال لي الدكتور انه مني لان ارضعه طبيعي وصحيح انا عندي غازات كثيره وكيف اعالجه وهل اليانسون ينفع ولا لا؟؟
دكتوره اله يعطيك العافيه طفلي عمره شهرين ونص مشكلته انه طول الوقت يبكي وعنده مغص وغازات وكمان...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في يبتك الثاني عالم حواء

والف سلامه على طفلك

شوفي يا حببيتي عليكي بمراعاة التعليمات التاليه
==========================

اولا : حاولي التخلص من حالات الانتفاخ وعسر الهضم لديكي بمضغ الطعام جيدا وعدم التحدث اثناء تناول الطعام وتجنب الاطعمه التي تزيد من الانتفاخ مثل الثوم والبصل والخضروات الورقيه والمسبك والاطعمه عالية الدهون

ثانيا : احرصي على وضع طفلك بوضع النوم على البطن مع التدليك على الظهر يوميا بعد الرضاعه بساعه وهذا يخلصه من الغازات

ثالثا : اعطية المشروبات المهدئه للمغص مثل النعناع والينسون المخفف بقليل من السكر

رابعا : اذا كان يرضع من الببرون فاحرصي على الا تكون في وضع مائل يسمح بدخول الهواء وايضا مع الرضاعه الطبيعيه حاولي ان تكوني في وضع لا يسمح بالرضاعه مع اي قدر من الهواء

ووفقك الله يا حببيتي :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
الله يسعدك يادكتوره عندي بنت عمرها ثلاث سنوات وماعندهم ان شاء الله تحسس من شي وزنهاعشره كيلوا واكلها عادي بس ودي بطريقه لغذائها وعندي بنت عمرها عشر سنوات طولها عادي ووزنهاواحد وعشرين كيلو وبتاكل بس بطول في الوجبه وبتشبع بسرعه
الله يسعدك يادكتوره عندي بنت عمرها ثلاث سنوات وماعندهم ان شاء الله تحسس من شي وزنهاعشره كيلوا...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

بالنسبه للابنه الصغرى احب اعرف كم هو وزنها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟


واما الكبرى يا غاليتي فوزنها الطبيعي هو 28 كجم ووزنها الحالي قليل عن الوزن الطبيعي


واليها يا حبيبتي النظام الغذائي التالي لمدة شهر من الان :
----------------------------------------------------


نظام غذائي رقم 4 لعلاج النحافه :


بعد كل وجبه تناولي ملعقه من الخميره النشطه الجافه بربع كوب من الحليب

قبل الافطار:
كوب من الشيح البابونج+ 2 ملعقة سكر

الافطار :
كوب من الحليب المحلى
+ 3قرص فلافل
+ بطاطس مقليه (طبق صغير)
+ رغيف خبز متوسط الحجم
+ شرائح طماطم


بين الافطار والغذاء :
كوب من القرفه + 2 قطعة كيك بالجوز الهند أو الشيكولاته

الغذاء :
طبق من الأرز او المكرونه أو طبق كشري او مسقعه باللحم المفروم أو طبق أرز برياني
+ طبق خضروات مطهيه
+ طبق من سلاطة اللبن بالخيار والبقدونس
+ 2بيضه مسلوقه او قطعة لحم متوسطه أو طبق صغير جمبري أو سبيط
+ رغيف خبز بلدي


الفاكهه بعد ساعه :
موز- عنب – مانجو- بلح.


الساعه 6 :
كوب من الحلبه بالعسل الأسود أو كوب من المغات + كيك أو بسكويت


العشاء:
اختاري مما يلي :
فطيره محشيه أو تؤكل بالعسل أو السكر + عصير البرتقال أو المانجو أو الأناناس أو كوكتيل
أو :
2قطعة جاتوه + عصير من أي نوع


قبل النوم:
ملعقتين من العسل النحل المخلوط بزهور حبة البركه


اوك يا غاليتي

في انتظاركم للمتابعه ويسعدني المزيد من تواصلكم :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكوووووووره ياعسل على الجهد اللي تقومين به عندي سؤال بنوتتي الحين حتخلص الاربع وتدخل الخامس وش اعطيها؟ بنص الرابع شربتها مرقة الارز المصري وبعدها بعشر ايام اكلتها رز مهروس مع زبادي والحين خلاص قربت تخلص الرابع وذي اول مولوده ماعندي خبره ابغى اعرف وش اسويلها والطريقه وجزاك الله الف خير على فكره اخر مره وزنتها لما طعمتها وكان عمرها 2شهرين 4,100كم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكوووووووره ياعسل على الجهد اللي تقومين به عندي سؤال بنوتتي...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


الشكر لله يا حبيبتي

واليكي بعض النصائح الخاصه بادخال الطعام المكمل للطفل :

1- يجب أن يتم اعطاء الطفل ثدي الأم , وما سيتناوله هو مكمل لثدي الأم , وذلك ليتعود تدريجيا على الطعام وحتى انتهاء العامين.

2- يتم ادخال الطعام تدريجيا الى الطفل مع تعويد الطفل عليها واعطاؤه منها للتذوق , وتزداد الكميه تدريجيا وحتى نهاة عامه الول فيبدأ في مشاركة الأسره لطعامها

3- يجب مراعاة الوقت المناسب لادخال الطعام المكمل لثدي الأم :

أ- تقديم الطعام والطفل مهيأ نفسيا وغير مريض .

ب- يقدم الطعام لطفل اول مره قبل الرضاعه حتى يكون جوعان ويتقبل طعمه الى أن يتعود عليه ويأخذه بعد الرضعه .

ج- مراعاة تناسب قوام الطعام لسن الطفل ففي بداية الخامس يعطى العصائر والأرز المسلوق ثم السادس يعطي خلطة بقول بسيطه مهروسه

د- مراعة طهي الطعام جيدا قبل تقديمه للطفل لضمان سهولة هضمه وكذلك تبريده جيدا فالطفل حساس جدا للأطعمه الساخنه .

ه- استعمال الملعقه والكوب والطبق في تغذية الطفل وليس الببرونه وعدم استعمال الزجاجه لصعوبة تنظيفها ,

و- تقديم الأطعمه في شكل جذاب ومقبول لإن الانطباع الأول يدوم عن الأطعمه لدى الطفل


واليكي يا غاليتي النظام الغذائي للشهر السادس:
=========================

5-6 رضعات يوميا مشبعه

كوب من عصير الطماطم أو 1/2 كوب من عصير البرتقال

ملعقه صغيره أرز مسلوق
+ ملعقه صغيره عدس مسلوق

أو ملعقه صغيره من الخلطه رقم 1
( دقيق قمح + فول مقشور + حمص مطحون )

أو ملعقه صغيره من الخلطه رقم 2 :
(6 ملاعق كبيره من دقيق القمح+ 3 ملاعق كبيره عدس أصفر + ملعقه كبيره طحينه )
وتحضر بواسطة نقع العدس الأصفر جيدا وتسويته ثم خلطه بمقدار من الدقيق القمح والطحينه ويضاف لها ذرة ملح مع التقليب على النار ويفضل اضافة القليل من الحليب 1/4 فنجان بدون دسم لعمل الحليط ويمكن الاحتفاظ بهذا الخليط لثلاث أيام بالثلاجه وتسخينه عند الحاجه اليه

وأتمنى لكي التوفيق من كل قلبي في اطعام طفلك

وأنتظرك يا حبيبتي بالمزيد من الأسئله والتواصل فهذا يسعدني