يعطيك الف الف عافيه على اهتمــامك الرآئـع .
/
يارب يحفظ اولاد المسلمين
يعطيك الف الف عافيه على اهتمــامك الرآئـع .
/
يارب يحفظ اولاد المسلمين
نور امل :
مرحبا دكتوره ... ايش ممكن نعطي الطفل ذو 7 اشهر ؟ ممكن تنصحيني بجدول غذائي ؟ و ايش الوزن المناسب للطفل في هذا العمر ؟ تحياتيمرحبا دكتوره ... ايش ممكن نعطي الطفل ذو 7 اشهر ؟ ممكن تنصحيني بجدول غذائي ؟ و ايش الوزن المناسب...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي
واليكي النظام الغذائي التالي لمدة شهر من الان
و اليكي نظاما غذائيا لطفل في عمر 7 شهور :
قبل اي وجبة بساعه ممنوع الرضاعه لاعطاء الفرصه لتناول الطعام المكمل
لبن الأم : 4-5 رضعات +
1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور
رضعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه
+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )
أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم
أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )
أو فول بزيت و1/2 رغيف فينوصغير (ملعقه كبيره)
+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح
رضعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه
صفار بيضه واحده
أو كوب زبادي صغير
أو قطعة جبن أبيض خالي الدسم او الملح في حجم ملعقه كبيره
رضاعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة طوال الليل
وأما بالنسبه لطريقة اعداد الطعام الصحيحه فهو بنقع البقول جيدا لمدة 6 ساعات ثم تسلق في كميه مناسبه من الماء ويعمل مقدار 1/4 كيلو يكفي لاسبوع وعند الحاجه اليه يسخن المقدار المطلوب ويضاف له ذرة ملح ويهرس جيدا
اوك يا غاليتي
في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلكم
واليكي النظام الغذائي التالي لمدة شهر من الان
و اليكي نظاما غذائيا لطفل في عمر 7 شهور :
قبل اي وجبة بساعه ممنوع الرضاعه لاعطاء الفرصه لتناول الطعام المكمل
لبن الأم : 4-5 رضعات +
1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور
رضعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه
+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )
أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم
أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )
أو فول بزيت و1/2 رغيف فينوصغير (ملعقه كبيره)
+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح
رضعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه
صفار بيضه واحده
أو كوب زبادي صغير
أو قطعة جبن أبيض خالي الدسم او الملح في حجم ملعقه كبيره
رضاعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة طوال الليل
وأما بالنسبه لطريقة اعداد الطعام الصحيحه فهو بنقع البقول جيدا لمدة 6 ساعات ثم تسلق في كميه مناسبه من الماء ويعمل مقدار 1/4 كيلو يكفي لاسبوع وعند الحاجه اليه يسخن المقدار المطلوب ويضاف له ذرة ملح ويهرس جيدا
اوك يا غاليتي
في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلكم
onooo :
و انا بعد قربت بنتي تخلص 4 شهور ودي بنظام غذائي ممتاز لانها مارضعت طبيعي الا شهر لظروفي الصحية و ابغى نظام يعوضهاو انا بعد قربت بنتي تخلص 4 شهور ودي بنظام غذائي ممتاز لانها مارضعت طبيعي الا شهر لظروفي الصحية و...
اوك يا غاليتي
واهلا ومرحبا بكي مجددا
ما يجب أ ن يأكله طفل في الشهر الخامس من عمره :
5-6 رضعات يوميا مشبعه مقسمه حسب التالي
رضعه
كوب من عصير الطماطم أو 1/2 كوب من عصير البرتقال
رضعه
ملعقه صغيره أرز مسلوق
+ ملعقه صغيره عدس مسلوق
أو ملعقه صغيره من الخلطه رقم 1
( دقيق قمح + فول مقشور + حمص مطحون )
أو ملعقه صغيره من الخلطه رقم 2 :
(6 ملاعق كبيره من دقيق القمح+ 3 ملاعق كبيره عدس أصفر + ملعقه كبيره طحينه )
وتحضر بواسطة نقع العدس الأصفر جيدا وتسويته ثم خلطه بمقدار من الدقيق القمح والطحينه ويضاف لها ذرة ملح مع التقليب على النار ويفضل اضافة القليل من الحليب 1/4 فنجان بدون دسم لعمل الحليط ويمكن الاحتفاظ بهذا الخليط لثلاث أيام بالثلاجه وتسخينه عند الحاجه اليه
رضعه
طبق صغير مهلبية الجزر+ البرتقال
رضعه
رضعه خلال الليل
وأتمنى لكي التوفيق من كل قلبي في اطعام طفلك
وأنتظرك يا حبيبتي بالمزيد من الأسئله والتواصل فهذا يسعدني
واهلا ومرحبا بكي مجددا
ما يجب أ ن يأكله طفل في الشهر الخامس من عمره :
5-6 رضعات يوميا مشبعه مقسمه حسب التالي
رضعه
كوب من عصير الطماطم أو 1/2 كوب من عصير البرتقال
رضعه
ملعقه صغيره أرز مسلوق
+ ملعقه صغيره عدس مسلوق
أو ملعقه صغيره من الخلطه رقم 1
( دقيق قمح + فول مقشور + حمص مطحون )
أو ملعقه صغيره من الخلطه رقم 2 :
(6 ملاعق كبيره من دقيق القمح+ 3 ملاعق كبيره عدس أصفر + ملعقه كبيره طحينه )
وتحضر بواسطة نقع العدس الأصفر جيدا وتسويته ثم خلطه بمقدار من الدقيق القمح والطحينه ويضاف لها ذرة ملح مع التقليب على النار ويفضل اضافة القليل من الحليب 1/4 فنجان بدون دسم لعمل الحليط ويمكن الاحتفاظ بهذا الخليط لثلاث أيام بالثلاجه وتسخينه عند الحاجه اليه
رضعه
طبق صغير مهلبية الجزر+ البرتقال
رضعه
رضعه خلال الليل
وأتمنى لكي التوفيق من كل قلبي في اطعام طفلك
وأنتظرك يا حبيبتي بالمزيد من الأسئله والتواصل فهذا يسعدني
السلام عليكم دكتورة هذا سؤال من بنت عمي هل نبدأ اطعام الطفل عند بداية الشهر السادس ام بعد اتمام الشهر السادس ؟ و شو الافضل والله يعطيكي الف عاااااافيةالسلام عليكم دكتورة هذا سؤال من بنت عمي هل نبدأ اطعام الطفل عند بداية الشهر السادس ام بعد...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شوفي يا غاليتي اطعام الطفل يبدا من الشهر الرابع باشياء بسيطه جدا ويمكنك بداية من الشهر السادس البدء بالفعل في تقديم الاصناف التي تشبة اصناف المائده الخفيفه
مع الالتزام بتقديم اطعمه صحيه وقليل جدا في نسبة الدهون
وحياك الله
شوفي يا غاليتي اطعام الطفل يبدا من الشهر الرابع باشياء بسيطه جدا ويمكنك بداية من الشهر السادس البدء بالفعل في تقديم الاصناف التي تشبة اصناف المائده الخفيفه
مع الالتزام بتقديم اطعمه صحيه وقليل جدا في نسبة الدهون
وحياك الله
الصفحة الأخيرة
شوفي يا غاليتي النظام الغذائي لابنك مثل النظام الغذائي العادي مع استثناء الاصناف التي تسبب الاكزيما فقط
ولا يوجد اي ضرر من الحليب اذا كان لا يعاني من حساسيه منه
ويمكنك اعطائه الجبن الابيض قليل الملح او الجبن النستو او الرومي
واليه يا غاليتي النظام الغذائي التالي
كوب حليب بالموز المضروب في الخلاط أو الفراوله أو الشيكولاته
+ ملعقه من العسل النحل للتحليه (صغيره)
1/4 كوب من الفول المدمس + العدس المدمس ويفضل الخلط بين الحبوب للحصول على قيمه غذائيه أعلى وكمان تبليهم بالليمون والفلفل والملح
1/2 رغيف خبز عادي برده
بيضه يوميا مسلوقه أو مقليه في القليل من الزيت
ملعقه كبيره لحم أحمر مسلوق أو دجاج أو سمك ( لحم خالص بدون شوك أو عظم)
1/4 كوب خضار مطهي يوميا كالبسله والكوسه والفاصوليا والباذجان والجزر والسبانخ والملوخيه بدون ثوم
2 ثمرة خضروات طازجه يوميا
3ثمرة فاكهه يوميا
1/2 كوب عصير برتقال
بودنج او مهلبيه بمقدار 1/2 كوب