د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله لوسمحتي عندي طفلين 5سنوات و4 سنوات.. حبيت اسالك عن الكميه المناسبه من النشويات والبروتين والخ لكل واحد فيهم .. وياليت بالامثله مثلا قطعة توست او ربع صدر دجاجه .. عندي طفل مايكل رز لكن ياخد شريحه توست صباحا هل تكفي ؟؟ والطفل الاخر مايحب الحليب ممكن اكتفي بالجبن الشرايح والزبادي ؟؟ سؤال اخر كم الاوزان المثاليه لهادي الاعمار ؟؟وهل لازم يزيد وزنهم شهريا ...؟؟ اشكرك من اعماق قلبي ........
السلام عليكم ورحمة الله لوسمحتي عندي طفلين 5سنوات و4 سنوات.. حبيت اسالك عن الكميه المناسبه من...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شوفي يا غاليتي هذه الكميات تحسب على حسب احتياجاتهم الغذائيه من السعرات واوزانهم واطوالهم وهي عمليه معقده وتحتاج لحساب طويل

لذا يا غاليتي احب اعرف كم هي اوزانهم واطوالهم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

والنشويات ليست فقط الخبز فقط يكون ممن يفضلون البقول والحبوب النشويه والمكسرات والبقل

والحليب يمكنك الاستغناء عنه ببقية منتجاته

والوزن المثالي للطفل عمر 5 سنوات هو 18 كجم

و4 سنوات هو 16 كجم فقط


وحياك الله
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
عصير الطماطم والبرتقال هل اقوم بتخفيفه او على طبيعته اعطيه لطفلي؟؟ أو ملعقه صغيره من الخلطه رقم 1 ( دقيق قمح + فول مقشور + حمص مطحون ) هذي الخلطه ماذكرتي مقاديرها ولا كيفية تحضريها..؟؟ وثاني شيء مامعنى : دقيق القمح؟؟هل هو الطحين والا شيء ثاني؟؟ الخطلة الثانيه : ذكرتي فيها طحينه هل هي الطحينه العادية حقت الحمص؟؟ والشيء الثاني هل المقصود بالحليب المستخدم بالخلطه حليب الاطفال مثل اس 26 ؟؟ طبق صغير مهلبية الجزر+ البرتقال يالليت تشرحين لي طريقة تحضريها بالتفصيل الممل حتى ماازعجك بالاسئلة مره اخرى...؟؟ كمان عندي سوال: هل اقدر اصلح شابوره واطحنها واستخدمها بدل السريلاك علماً بأنها تحتوي على بكنج بودر وحليب بقري وزيت وطحين ابيض وبيض ..؟؟ وجزاكي الله الف خير
عصير الطماطم والبرتقال هل اقوم بتخفيفه او على طبيعته اعطيه لطفلي؟؟ أو ملعقه صغيره من...
عصير الطماطم والبرتقال هل اقوم بتخفيفه او على طبيعته اعطيه لطفلي؟؟
نعم يا غاليتي عليكي بتخفيفه افضل


أو ملعقه صغيره من الخلطه رقم 1
( دقيق قمح + فول مقشور + حمص مطحون )
هذي الخلطه ماذكرتي مقاديرها ولا كيفية تحضريها..؟؟


أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم

أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )


وثاني شيء مامعنى : دقيق القمح؟؟هل هو الطحين والا شيء ثاني؟؟

نعم يا غاليتي الطحين الابيض


الخطلة الثانيه : ذكرتي فيها طحينه هل هي الطحينه العادية حقت الحمص؟؟
والشيء الثاني هل المقصود بالحليب المستخدم بالخلطه حليب الاطفال مثل اس 26 ؟؟
نعم هي نفسها والحليب هو حليب الاطفال الى ان يبلغ العام على الاقل



طبق صغير مهلبية الجزر+ البرتقال
يالليت تشرحين لي طريقة تحضريها بالتفصيل الممل حتى ماازعجك بالاسئلة مره اخرى...؟؟
تسلقي الجزر ويهرس مع البرتقال والسكر بالخلاط ويضاف اليها النشا ثم يقلب ويرفع من على النار ويترك ليبرد


كمان عندي سوال: هل اقدر اصلح شابوره واطحنها واستخدمها بدل السريلاك
علماً بأنها تحتوي على بكنج بودر وحليب بقري وزيت وطحين ابيض وبيض ..؟؟
نعم يا غاليتي يمكنك ذلك ولكن اضيفي ملعقه صغيره في البدايه للتجريب

وحياك الله
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
سلاملت دكتورة وينك من اسبوع ما جاوبتي على اسئلتنا عسى ما شر
سلاملت دكتورة وينك من اسبوع ما جاوبتي على اسئلتنا عسى ما شر
تم الرد يا غاليتي

واعتذر لضيق الوقت والرد في جميع الموضوعات الخاصه بالتغذيه

واهلا ومرحبا بكم في اي وقت

وحياكم الله
مشمشة زرقاء
مشمشة زرقاء
عصير الطماطم والبرتقال هل اقوم بتخفيفه او على طبيعته اعطيه لطفلي؟؟ نعم يا غاليتي عليكي بتخفيفه افضل أو ملعقه صغيره من الخلطه رقم 1 ( دقيق قمح + فول مقشور + حمص مطحون ) هذي الخلطه ماذكرتي مقاديرها ولا كيفية تحضريها..؟؟ أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق ) وثاني شيء مامعنى : دقيق القمح؟؟هل هو الطحين والا شيء ثاني؟؟ نعم يا غاليتي الطحين الابيض الخطلة الثانيه : ذكرتي فيها طحينه هل هي الطحينه العادية حقت الحمص؟؟ والشيء الثاني هل المقصود بالحليب المستخدم بالخلطه حليب الاطفال مثل اس 26 ؟؟ نعم هي نفسها والحليب هو حليب الاطفال الى ان يبلغ العام على الاقل طبق صغير مهلبية الجزر+ البرتقال يالليت تشرحين لي طريقة تحضريها بالتفصيل الممل حتى ماازعجك بالاسئلة مره اخرى...؟؟ تسلقي الجزر ويهرس مع البرتقال والسكر بالخلاط ويضاف اليها النشا ثم يقلب ويرفع من على النار ويترك ليبرد كمان عندي سوال: هل اقدر اصلح شابوره واطحنها واستخدمها بدل السريلاك علماً بأنها تحتوي على بكنج بودر وحليب بقري وزيت وطحين ابيض وبيض ..؟؟ نعم يا غاليتي يمكنك ذلك ولكن اضيفي ملعقه صغيره في البدايه للتجريب وحياك الله
عصير الطماطم والبرتقال هل اقوم بتخفيفه او على طبيعته اعطيه لطفلي؟؟ نعم يا غاليتي عليكي بتخفيفه...
وذكرتي مع هالبرنامج خمس رضعات كم مقدار كل رضعه ؟؟
يعني كم مل ؟؟

واحببت ان اطمئن على وزن طفلي فوزنه 6 كيلو والكثير يقولون نحيف فهل هذا صحيح، بالنسبه لعمره؟؟


وحياكي اللله اكثر وجزاكي الله الف خير
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
وذكرتي مع هالبرنامج خمس رضعات كم مقدار كل رضعه ؟؟ يعني كم مل ؟؟ واحببت ان اطمئن على وزن طفلي فوزنه 6 كيلو والكثير يقولون نحيف فهل هذا صحيح، بالنسبه لعمره؟؟ وحياكي اللله اكثر وجزاكي الله الف خير
وذكرتي مع هالبرنامج خمس رضعات كم مقدار كل رضعه ؟؟ يعني كم مل ؟؟ واحببت ان اطمئن على وزن طفلي...
كل رضعه بحدود 120 مل على الاكثر


وكم هو عمر طفلك يا غاليتي بالشهور