كيف تكسب الحديد من الشاي

الصحة واللياقة

<FONT FACE="Andalus" SIZE="5"><FONT COLOR="#00007F">
هلاااااااااا حبااااايبي
هذي اول مشاركه لي
ارجو ان تعجبكم
المعروف ان كثره الشاي مضره لكن كيف تستفيدين من الشاي
اذا شربتي استكانه شاي واحده
كلي بعدها برتقاله واحده فانه يساعد على امتصاص الحديد والاستفاده منه
وكذلك اذا اكلتي سبانخ مع برتقاله فتكون الافاده اكثر
تحياتي
ارجو ان اكون قد افدتكم
5
1K

هذا الموضوع مغلق.

شوكولاته
شوكولاته
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
::::::::::::::::::::::::::::::::::::
تسلمين عزيزتي على الوصفه
وتوقيعك حلو مرة لعبت بالصورة لين حولت البنت

:21: :21: :21: :21:
نعناعه
نعناعه
هلا وغلا ببنت النوخذه:)
معلومة حلوة الف شكر عليها،، وكمان لا تنسين حتى ما تحرقين الحديد لا تشربين شاي بعد الاكل على طول او مع الأكل،،لكن اشربي الشاي بعد ساعتين من تناول الوجبة..والف شكر لك:)
بنت النوخذه
بنت النوخذه
هلاااااا فيكم
نورتوا الصفحه
هلااااااا باهل ديرتي هلااااا فيكم
لاتشكروني هذا واااجبي وصرااحه انا منعجبه بذا المنتدى الحلوووووووووووووووووووووو
تحياتي
إشراق 55
إشراق 55
الأخت بنت النوخذه معلومتك جداً مفيد ونشكرك عليها .
Dalo0o3ha
Dalo0o3ha
تسلمين حبيبتي بنت النوخذة على المعلومه الحلوه ياحلوه :26: