Dalo0o3ha
@dalo0o3ha
المواضيع Dalo0o3ha
موضوع مغلق: التجمع الثالث لمتبعات رجيم الدكتور أسامه حمدي / قديم +لايوجد متابعة
بإذن الله راح نكمل يومياتنا في هذا التجمع .... واللي راح يكون فاتحة خير لكل متبعات رجيم الدكتور اسامه حمدي بنات ياريت اي وحده تحب تنظم تعبي الجدول الآتي ... انا بدأت رجيم اسامة حمدي بتاريخ 00-00-0000 وزني في بداية الرجيم 00كجم هد…
موضوع مغلق: بداية الرحلة .. من 102 والى .... الهدف المنشود
اخواتي الغاليات .. كما وعدت الكثير منكم ... باني راح ابداء معاكم الرحلة الثانية ... من الوصول للهدف .. التعليمات : 1- هاتي دفتر صغير .. تبع المدارس وقلم رصاص 2-اختاري الرجيم اللي تحسين انج راح تستمرين عليه .. 3-جهزي لج جوتي وملابس ري…
تجربتي من 124 لحد 102 (22كيلو ) ب4 شهور
مراحب .. انا لي قصة طويلة مع المنتدى ... اقولكم وش هي اشتركت في هذا المنتدى سنة 2001 وقتها كان وزني 139 كيلو ... وبعد ماكنت اقرا اصريت اوصل للوزن المطلوب ونزلت كثير ولمن وصلت 103 .. سرت لدكتور امريكي وعطاني رجيم لايختلف عن كل الرجيمات .…
نصيحه لكل بنت عن بشرتها ومشاكلها
السلام عليكم ... اقراء كثير مواضيع عن اهمية تبيض المنطقة الحساسه والركب والاكواع وماخليتوا شيء ... حلو انج تهتمين بس الموضوع ترى مب مستاهل كل هذا الخوف .... النصيحة : بنات الموضوع اذا ماعطتيه اهميه والله مش مهم ... والخبر : انه الر…
رجيم جديد جديد جديد لعام 2007
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... ادري اني قطعتكم لي فترة بس اليوم رديت لكم برجيم رهيب وجديد وصحي .... اخذته من الدكتور محمد الشمري وهو دكتور ممتاز ممتاز يابنات ... الكل يمدحه ... انا سويت ربط معدة ونزلت صح بس اللحين مليت ولسه وزني ماو…
صالون او نادي رياضي في دبي ...
سلام يا بنات ..... ودي اسئل عن صالون رياضي .. او في اوربيك ... ويكون مفتوح الاوقات .... في دبي .. صالة رياضية اي شيء بس انه يكون ثقه ... انا لقيت عدة اماكن بس مانسبتني ... اول مكان ماعرف اسمه بس شفته في مدينة دبي للاعلام .... الصراحه حل…
القنااااااااااااااااااااااااااع القنبلة
بناااااااااااااااات عندي لكم مفاجأة الموسم قنااااااااااع يهوس صدقوني عن تجربة شيء يخبل .... يوم قالت لي البنت المغربية ... مدري شكيت ... وللعلم هي بيضاء زي لهطتة القشطة ... بس الغريب مشالله عليها انه جسمها مافيه مكان غير عن الثاني…
الرياضة ان عملية الشد
السلام عليكم يابنات ... عندي سوال هل الرياضة بالفعل تشل الكرش وتشده ولا مجرد كلام يقولونه فقط ... يعني انا مع الرجيمات اللي كنت اسويها ... اضعف وامتن صابني ترهل في الكرش لاني ماكنت اسوي اي رياضة ابد الا المشي بطني خف بس ترهل وشكله صار …
عطر للمتزوجات .... فقط
بنات لاني احب اقدم لكم كل ماهو جديد ... فهذا عطر راح يعجبكم ... انا احب العطور اللي تجي على حلاوة او فواكه ونادر ماميل للعطور اللي تكون مركزه بس هذا العطر عجيب ... انتوا روحوا وشموه وبتدعون لي .. هذا العطر و هذا الشور جل والكريم .…
