ماشا الله اللهم بارك

مشكورة الله يشفيك ياااارب

ماشاء الله عليك عندك عزيمه واصرار
ان شاء الله توصلي للوزن الي تبغيه
وربي يشفيك ويرزقك الصحه والعافيه.

ماشاء الله الف مبروك لج النزول
انا نزلت اربعين كيلو خلال سنه
كان رجيمي الدشتي الحمدالله على كل شي باقي لي 8 كيلو اوصل لهدفي الاول
عقبال البقية يارب

مبروك النزول والله يرزقك ماتتمنين بس ايش كان غداك

وعشاك الساعه كم وكمية الرز فد ايش ومتى اخر وجبه

ومنتجات الالبان كنت تاكليها والا لا
وجزاك الله خير