كيف يقولوا الوزن فوووووق ال 100 ينزل بسرعه

مساء الخير
بنات انا مستاءه جدا ااااه:06: الحمد الله على كل حال
انا وزني فوق ال 100 وسويت ريجيم لمد شهر مانزلت الا 6 كيلو فقط
كيف يقولوا الوزن فوق ال 100 ينزل بسرعه
عملت تحاليل غده وهرمونات وكل شي
الحمد الله سليمه وين المشكله
انا اسوي ريجيم السعرات يعني اكلي منوع ما احرم نفسي رز وايدامات وخبز كل شي
وكل 10 ايام يوم مفتوح اكل الي اشتهيه وامشي من 30 الى 60 دقيقه يوميا
وين المشكله؟؟
جسمي مايحرق ولا ايه؟
والله تعبت احس الكيلو ينزل مني بالقوووووه
ابغى اشياء او وصفات تزيد معدل الحرق في الجسم
ساعدوني؟