كيف يكون شد البطن بعد الولادة القيصرية ؟؟؟

السلام عليكم ...

اكيد عرفتوني انا اللي ولدت قيصرية و توفت بنتي من يومها ...اللهم اجعلها شفيعة ...

و اشكر من كل قلبي اللي عزوني و واسوني ما قصرتوا ..

الى الان عندي رغبة ملححححححة بالحمل العاجل ...لكن الله يستر ... افيدوني متى اقدر احمل ؟؟؟

الان ابغى اسأل عن كيف اشد بطني للي متعودين على القيصريات ؟؟؟ خاصة اني ما رضعت ...كيف يرجع الرحم لوضعه ؟؟؟

و هل البس مشد اولا ؟؟؟ و هل فيه رياضة خاصة بفترة النفاس ؟؟؟او فيه كريم او زيت ؟؟؟

ومن اي يوم اقدر ابدأ بالرياضة ؟؟ ومتى اقدر اجلس على الارض ؟؟ ومتى اقدر اشيل الااغراض الثقيلة نوعا ما ؟؟

الله يوفقكم شكلي جدا كئيب ...انا و كرشتي و عمليتي و بدون ببييبي ؟؟؟

عطوني تجاربكم ...وشكرا ...