لاااااااا كرش بعد اليوم

مرحبااااااا اخواتي ............ اناااا اولا عضوة جديدة وماعندي علم اذا هذا الموضوع طرح من قبل ولكن حبيت افيدكم من خلال تجربتي الخاصة وتجارب بعض القريبات بطريقة جنان للخلاص من الكرش المزعج المحرج :icon28: ........... طريقتي بسيطه وطبيعية.................اولااااا عدووووووووووووك الاول هو الكبسة ............ الارز بشكل عام لا تأكلية اكثر من مرتين بالاسبوع وبكمية قليلة جداااا يعني ملعقتين ثلاث ثانيااااا عليك بالشمر وهو معروف ........ اغلي الشمر واشربية بعد الاكل بربع ساعة وصدقيني حتلاحظي الفرق خفة ورشاقة وبأقل من شهر.................. اختى قد ما شد جسمها خافت وتركته وعذرها انو اذا بشد العضلات بهالدرجة اكيد بيأثر على القلب وغيرو ولكن صاحب الوصفة الدكتور جابر القحطاني وهو خبير اعشاب معروف شهادة وخبرة..........