لاتاكلين موز تين مانقو .. بس عادي توست نص كاس مكرونه و و و الخ تعالوا

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

بناات هذا اول مووضوع لي ومحييرني


استغرب لما احد يسوي ريجيم لاتاكلون موز عنب مانقو تين

بس عادي اكلي توست ونص كاس مكرونه و و و و

مو الموز والعنب واالمانقو فواكة مافيها زيوت ؟؟

مو افضل اكلها احسن من اخرب الدايت ؟؟

احسن من اكل قطعة تشاكليت ؟؟

او شيبس ؟؟

انا اشوف مافيها اي شي اللي تسوي دايت تاكل جمييييع الفواكة اللي تشتهي منهم

لان كم مره اسوي دايت واشتهيهم واخرب الدايت واكل تشاكليت وخرابيط ..


اعرف وحدة تقول لاشتهيت كبسة اي شر حلويات اكلت موزه تسد نفسسسي ..

وش رايكم بنااات ؟
8
852

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نسايم حجازيه
نسايم حجازيه
انا معاكي مليوووون بالميه..


الفاكه احسن بكتير من الشكوليت والشيبسات اللي ماندري ايش فيها من زيوت..وفكرة انو الموزه تسد النفس بجد حلوه
وفعلا الموز تقيل وتحسي انه يكبس على المعده كبسه :)
بس انو برضو طبيعي وما يضر..


انا معاكي والدايت مو شرط يكون نظام يومي وروتين وبالحبه..ممكن يكون مجرد تفيف في الاكل
كلي اللي تشتهيه بس بشوووووووويش

:27:
كايدتهم2006
كايدتهم2006
والله انا معاكم
من جد اكل الفواكه ولااخرب الدايت
السوسنة الذهبية
وانا معك تمام

كل الحق معك


الموز مفيد

على فكرة صار جاي على بالي الموووووووز
الحلم الهادئ,
الحلم الهادئ,
الله يعطيكـ العافية
balqis55
balqis55
كلام سليم ومعاكم حق شي احسن من شي