السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات
انا ناويه اسألكم عن ريجيم قشر البصل هل هو مضر ولا لا ابغى احد جربه ولا سمع عنه
والله زهقت خففت اكل ونحفت وبعدين رجعت اكثر من قبل وزاد وزني وبس يقولولي يادبه وكلام مره يجرح وانا عارفه كلامهم هذا كله بس يبوني اتحمس وانحف والله حاسه نفسي زعلانه والله مليت الله يسعدكم يابنات ساعدوني
وانا مني كبيره صغيره وكل البنات اللي بعمري ماشالله عليهم نحاف نفسي اسير مثلهم
اذا تعرفوا خلطات انتوا مجربينها وتنحف قولولي غير اني احرم نفسي الاكل
ساعدوني لاتخلوني
ليندا4 @lynda4
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا جربتها شرب من قبل فتره ونحفتني يعني مع تخفيف قليل بدون بذره الكتان وناويه بااذن الله اسوي هاذي الاقراص لانه على حسب ماقريت من صا2حبه الموضوع انها نحفت تقريبا 5 كيلو او اكثر بشهرين وهي تاكل اكلها العادي ونحت خصرها والزوايد راحت جربي منتي بخسرانه شي ودعواتك
سوso
•
بالتوفيق حبيبتي << الله يعيننا أنا متني في الأرداف والله ودي أنحف حتى زوجي يقولي الملابس حلوه بس جسمك خربهاااا
الصفحة الأخيرة
ملعقتين شاي أخضر مطحون
ملعقتين زعترجاف مطحون
ملعقتين قرفة مطحون
ملعقتين زنجبيل مطحون
ملعقتين قشر رمان مطحون
ملعقتين كمون مطحون
ملعقتين بذر الكتان
الطريقــــة :
تاخذين كل العناصر وتقومي بمزجها جيدا ثم .... الان اسمعيني عدل
= اذا كان بطنك وايد كبير وحاسة انه مليان شحوم، المقادير راح تخلطيها بخل التفاح الى أن تحصلي على عجينة ....
= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون الى أن تحصلي على عجينة
خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية الى أن تنتهي من كل العجينة
بعد ذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيليها من الصينية وحطيها في قارورة زجاج وارجعيها الفريزر
* على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة ... ممكن تفطرين عادي
* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغذي عادي
* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف
ملاحظة مهمة :
في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك للتواليت ، لا تخافين ، جد عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم
اكثري من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينية وراح تشوفين النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمري ولا تملين