سالي 505 :

اذا علمت أحد ما اقدر اكمل أكثر من اسبوع ما ادري ليه والرسول صلى الله عليه وسلم قال فيما معناه استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان

اذا علمت أحد ما اقدر اكمل أكثر من اسبوع ما ادري ليه والرسول صلى الله عليه وسلم قال فيما معناه...

00امل00 :

انا اعرف ليه ومن تجربه شخصيه ومهو على سالفة الرجيم والرياضه بس اي شغله خاصهاو عامه نويتي تسوينها ماله داعي اي حد يعرف كل الشغلات اللي اتكلم قبل عملها او اثناء عملها يجيني تكاسل اكملها وعلى راسهم الرجيم والرياضه فافضل طريقه الكتمان الينمانوصل للهدف اللي رسمناه .. اعتقدالسبب فانهيخف التحدي بين الشخص وبين نفسه فيحس انه صار مراقب ومفروض عليه فرض العمل المعين فيبدا يمل ويطنش ويبطل المشروع كله عكس العمل في التخفي يكون كله حماس وشطاره

انا اعرف ليه ومن تجربه شخصيه ومهو على سالفة الرجيم والرياضه بس اي شغله خاصهاو عامه نويتي تسوينها...

قطرالندى*** :

وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته شوفي يا اختي انا عملت دايت لمدة شهر و ماكلمت حد اني عامله دايت مو عشان اخبي عليهم لا عشان ما كنت اطلع و لا حد شافني لمدة شهر و ماشاءالله خلال شهر نزلت 10 كيلو وبعد شهر كنت معزومه و طلعت و الكل تفاجئو بالتغيير و سالوني قلت لهم عملت دايت و رياضه والله العظيم يا بنات اني بعدما كلمتهم اني عامله دايت و رياضه بدات احس بالاحباط و كلما اقوم عشان اعمل رياضه يجيني احباط و ابطل و صرت اكل حلى و اخبص بس احاول امسك نفسي و خلال الشهر الثاني نزلت 5 كيلو بالغصصصصصب بسبب التخبيصات و الخمول فانا اقول لكم نصيحه لا تخبرو حد لان الناس ما ترحم للاسف بعضهم يغارو او يركزو عليك يقولو كم بتنحف بالشهر اللي بعده و كيف بيصير شكلها و ياترى كم نقصت الان والله حتى صارو يتصلو بي يقولو هاه كم نحفتي لا تقولو لحد و خذو اموركم بالكتمان ربي يوفقنا جميعا و ينحفنا بصحه و عافيه يارب

وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته شوفي يا اختي انا عملت دايت لمدة شهر و ماكلمت حد اني عامله دايت...