سويت انجل الدبه
@soyt_angl_aldbh
المواضيع سويت انجل الدبه
ماذا حدث بعد شهر من الدايت ( تجربتي )
لاكتساب اي عاده جديده و لمدى الحياه يحتاج الانسان 21 يوم من الاستمرار على هذي العاده دون انقطاع عشان تتأصل فيه باقي عمره باذن الله هالموضوع بيكون فضفضه و فلسفه و بحط تفاصيل الدايت حقي و تجاربي تحت المجهر و مشاعري اثناء رحلة الداي…
الرياضه سبب ثبات الوزن اثناء الدايت وبالصور
اشوف الاوزان ثابته و البنات يتمللن من الثبات و التمارين و الدايت و يغيرون نظامهم لعل و عسى ينكسر ثبات الوزن بس انا بقول لكم ان الرياضه اهم من الدايت اقول لكم ليش لان العضل اثقل من الشحم دبل الوزن لكن الشحم نص الحجم او اقل ي…
فضفضة دبدوبه تبحث عن الجمال
حبيت اتكلم عن نقطه تتعلق بالجمال من ناحية الاهتمام و العنايه بالشكل كثير بنات يقولون ما بنقص شعرنا او نصبغ او نسوي مساج او او او الا لين ضعفنا عشان النيولوك مره وحده و بالنهايه تحطمتي لانك ما ضعفتي و زدتي هم و ينعكس هالشي على مظهرك …
من نصائح ال BBC ،،، كيف تصبح نحيفا
شاهدت عدة حلقات من BBC المجموعه عن حقائق عن الاكل the truth about food و الحلقه اللي شفت انها اهم وحده اتكلم عنها بوضعنا الحالي هي how to be slim كيف تصبح نحيفا شاهدت الحلقه و حاولت بقدر الامكان ارتب لكن النقاط بعضها بسهب عنها شوي …
