نبــــــــــض
***
تسلمين مشرفتي العزيزة
ومشكورة على التشجيع



ليالي الرياض
***
حياج الله
والله يوفقج



حب لا يموت
***
الله يبارك فيج حبيبتي
وتسلمين على كلامج الحلو
شي معروف ان كل مازاد الوزن ينزل اسرع
بس ان شاءالله تنزلين
انا اخذ فيتامينات لان شعري يطيح وايد:(



نور المملكة
***
حيا الله المتحزمه:27:
مع انج ماتحتاجين ريجيم ولا شي

يومي

عال

العال

وشغل

عدل

مدل

:23::23::23:

الحمدالله الحمدالله


وهذا الي كليته
************
الافطار: نسكافيه 3 في 1

الغداء: سلطة جبن + دايت كولا

العشاء: شابورة بالنخاله+ كوب شاي+حليب ابوقوس


بنااااااات


ادعولي


باجر موعدي عند الدكتور

ويارب اكون نازله:06:

أن شاء الله تكونين نزلتي
بس غريبة أنت ما توزنين بالبيت
أنا باليوم أوزن من 5 إلى 10 مرررررررررررررات :(

الله يوفقك ^^بنوتة^^ وتبيضين الويه عند الدكتور:24::26:

السلام عليكم


انا بعد ابي اسوي معاكم الرجيم بس نفسي استمر معاكم بهالرجيم لاني بسرعه اتعب وازهق وقولولي معاه رياضه ولا بس كذا الوجبات اللي قلتوها :23: وكم مدة الرياضه لو فيه والله يعطيني هالعزيمه والله اني ميته قهر على جسمي مره بس الله يكون بعوني يارب ويساعدني اضعف الى الوزن اللي يخلي جسمي يكون حلو:23:

ياااااارب يحقق امنيتي بالضعف على صحه وسلامه :44: