و الله حزينه :06: اليوم زوجي خرب رجيمي
جلس يزن وحلف لو ما أكلتي وانا اقول ان شاء الله
المهم اليوم وقت الفطور في المغرب سويت له مكرونه
اخذ صحن وحط مكرونه وحلف لو ما كلتيها ياويلك انا ماصدقت ا:o اكل وقبلها ثلاث حبات تمر
بس في نفس الوقت زعلت اليوم ثالث كان لي في الرجيم
المهم واصلت
اكلت الساعه 12 سلطه وتوست سحور طبعا وواحد دايت سفن
الساعه اربعه الفجر بسوي لي كوب شاهي اخضر
mrh 1
•
أمل_UAE
•
بنوته مبرووووك على العدل مدل وان شالله تكونين ضعفاااااااااانه
تستاهلين كل خير
:23::23:
يومي كان عدل مدل والحمدلله
& 2 &
تستاهلين كل خير
:23::23:
يومي كان عدل مدل والحمدلله
& 2 &
ماشاء الله عليكم
بصراحه نتايج مغريه
مبروك لك ياامل 3,5 كيلو
وكمان يابنت الكويت 4 كيلوا
وانشاء الله يستمر نفس المعدل هذا الاسبوع كمان
وتقر عينك عند الطبيب
حمستوووووووووني جد
بصراحه نتايج مغريه
مبروك لك ياامل 3,5 كيلو
وكمان يابنت الكويت 4 كيلوا
وانشاء الله يستمر نفس المعدل هذا الاسبوع كمان
وتقر عينك عند الطبيب
حمستوووووووووني جد
الصفحة الأخيرة
نور المملكة
**********
أنا وزنت في البيت بس عند الدكتور شي ثااااااااني:o
شمعة الحياة
***********
تسلمين
مشكورة حبيبتي
وحده من الناس
*************
حياج الله معانا
الرجيم مثل ماهو مكتوب وبدون رياضه
الله يوفقج