بنت الكويت مبروك على الاشراف و شكرا جزيلا لرجيم
بنت قطر
GoldenLady
صباح الخير باحلى عضوات لاحلى منتدى ابشركم اليوم انا باليوم الثاني من الرجيم والحمد الله
ماشيه عليه مضبوط ولو ان الطريج جدامي طويل بس هانت :time: وكلها كم يوم وبعلمكم بالنتيجه الحلوة انشاء الله
ماشيه عليه مضبوط ولو ان الطريج جدامي طويل بس هانت :time: وكلها كم يوم وبعلمكم بالنتيجه الحلوة انشاء الله
بنت الكويت
الف مبروك وعندي سؤال:
انتي كاتبة الرجيم مرتين مرة مع السلطة في جبنة ودايت ومرة لا
شو نسوي؟
النسكافيه لازم مج والا يصير اكثر؟؟
الحليب خالي الدسم والا يصير قليل الدسم؟؟
ان شاالله ببدا الرجيم اول ما اشتري ميزان
الف مبروك وعندي سؤال:
انتي كاتبة الرجيم مرتين مرة مع السلطة في جبنة ودايت ومرة لا
شو نسوي؟
النسكافيه لازم مج والا يصير اكثر؟؟
الحليب خالي الدسم والا يصير قليل الدسم؟؟
ان شاالله ببدا الرجيم اول ما اشتري ميزان
أمل_UAE
•
صفصافه
بالنيايه عن بنت الكويت راج اجاوبج لاني سويت الريجيم وياها ونقصت الحمدلله 3 ونص
السلطه : تكون مع ملعقه متوسطه زيت زيتون او مايونيز+ قطعتين جبن بحجم جبن الكيري
أو 4 ملاعق ذرة + دايت
الحلبيب خالي او قليل الدسم عادي على كيفج
أنا بنت الكويت كنا نستخدم حليب ابو قوس الخفيف
النسكافيه كنت اشرب مج ما اعرف اذا يصير اكثر
وبالتوفيق
:26:
بالنيايه عن بنت الكويت راج اجاوبج لاني سويت الريجيم وياها ونقصت الحمدلله 3 ونص
السلطه : تكون مع ملعقه متوسطه زيت زيتون او مايونيز+ قطعتين جبن بحجم جبن الكيري
أو 4 ملاعق ذرة + دايت
الحلبيب خالي او قليل الدسم عادي على كيفج
أنا بنت الكويت كنا نستخدم حليب ابو قوس الخفيف
النسكافيه كنت اشرب مج ما اعرف اذا يصير اكثر
وبالتوفيق
:26:
الصفحة الأخيرة
ابداي فيه ومارح تندمين
موفقه
sweet &sour
انا نزلت عليه 6 ونص
بس والله ماتصدقين تغير جسمي وايد
جربيه وراح تدعيلي:)