سحوري تقريبا كان 7ملاعق رز مع كم وصله دجاج علا الفحم

يومياتي ليوم الجمعة

الفطور1 : 3 رطبات + 2 كوب مويه
الفطور2 : كوب شربة الشوفان + صحن سلطة خضراء
بعد التراويح : 2 م إيدام خضار + ربع خبز أسمر
بعدها كوب الزنجبيل بالنعناع
بعدها نمت وصحيت على السحور وأنا ميته جووووع هههههه
السحور : 7 رطبات + نص كوب لبن + نص تفاحة +2م شربة الشوفان
المشي : مشيت ربع ساعة قبل الفطور > بصراحة وقتي غلط كذا ما أقدر أخذ راحتي بالمشي
بإذن الله راح امشي بعد صلاة العصر عطول أفضل من كذاا

بريتي الحمدلله علي السلامه اخيرآ بس اتحدا اغراضك ماخلصت هههههه وهي اغراضنا تخلص مستحيل كل مره نذكر حاجه هههههه

لالالالالالالالالالالالالالا منجد انها اخر الاغراض الحمدلله
شريت لهم كل شي
والمدرسه خلصتها لهم
وملابس الرياضه هاذي باول اسبوع من المدرسه ان شاء الله

لالالالالالالالالالالالالالا منجد انها اخر الاغراض الحمدلله
شريت لهم كل شي
والمدرسه خلصتها لهم
وملابس الرياضه هاذي باول اسبوع من المدرسه ان شاء الله