ههههههههههههههههههههههههههههه مليارديرة مين قال نزيد لاتقلقين حتى لو نقصنا وزدنا هذا لوحدو انجااااااااااااز
حتى انا اكلي عادي بس احيانا الجسم يتعود على كمية الاكل ولازم تقللي اكثر لحتى ينززززززل
شو صار بتحليلك طمنينا عنك

شقاوة هلا ومرحبا بك تفضلي اكتبي وزنك وطولك وياهلا بك ونحن معاكي ان شاء الله

سمووووووووووورة حتى انا متعودة مااكل قبل النوم بس رمضان لخبط لي نظامي لانو كنت اتسحر وانام ولهلق ماقدرت ارجع لنظامي القديم ومع هذا عباكل فقط كم لقمة وعلىى الواقف هههههههههههههه
وان شاء الله يتعدل نومنا

ام لطفي اشوفك كثير قريبة من افكاري وحتى عادات زوجك تشبه عادات زوجي انا زوجي يالطيف اذا اشتري شيء من النت او من اي احد فقط من المحلات هههههههههههههههه
انا هديك السنة هديته طقم فيه ميدلية وساعة وجزدان وقلم وراديو كلهم نفس اللون وكثير حلوين
زي كذا
وحسب شغل زوجك اهديه اذا كان مكتبي خذي له شيء حلو للمكتب في كثير شغلات فكري فيها حسب قدرتك وشغله

تالا ماشاء الله كل هذي الزيادة يعني كم كيلو انجزتي خبرينا لاتستحين


مليارديرة
كلامك صحيح 100 بال 100
انا حطيت خطة ماشية عليها اليوم بكتبها بس انزل وزني
والرياضة ان شاء الله اسبوع الجاي بديانة فيها
بتعرفي عندي جهازين رياضة الاوربترك عطلان لهلق ماصلح لي ياه زوجي اهئ اهئ اموت عليه
والسير العادي مابقدر امشي عليه اكثر من 10 دقايق كثير صععععععععععععععععععب فيه جهد كبير يادوب اخلص 5 دقايق عليه
وبمشي بالغرفة مثلا ربع ساعة وبس
بس تمرين المعدة مداومة عليه عشان تصغر معدتي
وفعلا بدا الجد يارب انا هدفي كل اسبوع كيلو او نص كيلو انا رضيانة

اخ انا متحطمه مرررره اليوم تخصمت انا وزوجي يبغاني اترك الحبوب يقول يبغا اطفال كثيرين ياربي شو اعمل والله طفشت حمل وولاده ووزن زايد :( شو الحل

اهليييييييييييييييييييييين بالحبايب
مشا الله راجعيييييييييييييين بحماااااااااااااااااااااااااااااس الله يوفقنا يارب
بنات والله انا وزني ينزل ببطء شديد رغم الالتزام ومع ذالك لازم نصبر ولا نتحطم
وبدايه موفقه ****لله
انا اليوم خساره افطرت لان الهانم شرفت
ورجعت للدوام لذالك صعب اني انط كل شوي مثل اول عشان كذا بدخل كل ماقدرت

ميلو الله يسعد قلبك ويفرحك بنزول يهنيك وانتي بصحه وعافيه يارب
سمور لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا كفايه نصيحه وانا اختك انتي صغيره ويمديك تجبين عيال وشوله العجله
ريحي 6سنوات على الاقل
مليكه كم وزنك مشالله شكلك تعدتيني
ام لطفي فكري تهديه شي يحبه حتى لو كان اكل اخخخخخخخخخخ وحده مفجووووووووووعه
ليان الامل الحمدلله على سلامتك وعودااااااا حميدا
بريتي عقبال التخرج يارب
واهلييييييييين بكل البنات معنا مره اخري
هذا قروب الف ليله وليله عمره ماينتهي ابدااا