شقاووه :
صباح الخير يا اختى صراحه انتي الى تشجعيني انا ممكن اكون معكم بس اعرف ايش الطلبات بس ممكن اخر الاسبوع عشان المدرسه بس الوقت يسير كويس :) والله انا دامن متفايله والحمدلله ممكن اعرف ومن غير زعل ايش الشاهى ابيض مع الزنجبيلصباح الخير يا اختى صراحه انتي الى تشجعيني انا ممكن اكون معكم بس اعرف ايش الطلبات بس ممكن اخر...
شقاوه هلا حبيبتي :القروب هنا كل وحده ماشيه على الرجيم اللي يناسبها لان الحمدلله الاوزان معقوله
كم وزنك ؟؟؟اكتبي بيناتك (الاسم _الوزن _الطول _الرجيم اللي حابه تمشي عليه )والوزن يوم الخميس
الشاهي الابيض نوع من انواع الشاهي الاخضر واحط معه زنجبيل طازج واضيف له مويه مغليه واتركه نصف ساعه واخذه بعدالاكل بساعه (هذي تجربه وحده بالمنتدى تقول تنحف الجوانب والكرش)
كم وزنك ؟؟؟اكتبي بيناتك (الاسم _الوزن _الطول _الرجيم اللي حابه تمشي عليه )والوزن يوم الخميس
الشاهي الابيض نوع من انواع الشاهي الاخضر واحط معه زنجبيل طازج واضيف له مويه مغليه واتركه نصف ساعه واخذه بعدالاكل بساعه (هذي تجربه وحده بالمنتدى تقول تنحف الجوانب والكرش)
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته ..
اذكركن ونفسي في هذا اليوم الفضيل (يوم الجمعة) :
بـــــــــ قراءة سورة الكهف
والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
والدعاء في ساعة الإجابة
واذكروني بدعوة في ظهر الغيب
تقبل الله مني ومنكن صالح الأعمال..
:26:
اذكركن ونفسي في هذا اليوم الفضيل (يوم الجمعة) :
بـــــــــ قراءة سورة الكهف
والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
والدعاء في ساعة الإجابة
واذكروني بدعوة في ظهر الغيب
تقبل الله مني ومنكن صالح الأعمال..
:26:
سمر2005
•
هاي
باركو لي وهاتي شعار الرشيقه ههههههه
وزني اخر مره سجلته قبل لا سافر كان ٦٤
واليوم وزني ٦٢،٥ مع اني ماكملت ١٢ ساعه علي اخر مره اكلت بس جوعانه ابغا اكل مااقدر اكمل :(
باركو لي وهاتي شعار الرشيقه ههههههه
وزني اخر مره سجلته قبل لا سافر كان ٦٤
واليوم وزني ٦٢،٥ مع اني ماكملت ١٢ ساعه علي اخر مره اكلت بس جوعانه ابغا اكل مااقدر اكمل :(
الصفحة الأخيرة
انا ممكن اكون معكم بس اعرف ايش الطلبات
بس ممكن اخر الاسبوع عشان المدرسه بس الوقت يسير كويس :)
والله انا دامن متفايله والحمدلله
ممكن اعرف ومن غير زعل ايش الشاهى ابيض مع الزنجبيل