سمر2005
سمر2005 •
كان ٦٢ وحملت ونفاس صار ٨٠ زاد ١٨ كيلو في سنه واربعه اشهر بس
غلاحبي
غلاحبي •
اليوم فطوري كالعاده
دجاج مشوي وخس وخيار
قبل الفطور مشيت على الاوربت راك دقيقتين
وبعد الفطور خمس دقايق


كان وزني 66والحين وزنت 65
ام عبد اللطيف1
بس وازنه قبل اسبوع 63 طيب انا احطه على الصفر بالتمام يعني معقوله كذاب
سمر2005
سمر2005 •
سمر مشاء الله عليك انتي قدوه لي كل ما شفت استمرارك وصبرك الله يحفظك من من كل حاسد وحاقد ام عبد اللطيف انا اشك بميزانك فيه بلا تدرين انا من دقتي بالوزن عند ميزانين الكتورونين واحد ينقص عن الثاني دايمااااا نص كيلو واخذ الاكثر وعشان يبان الوزن مضبوط اقيس بالاثنين الله لا يبلانا هبال
سمر مشاء الله عليك انتي قدوه لي كل ما شفت استمرارك وصبرك الله يحفظك من من كل حاسد وحاقد ام عبد...
ياقلبي ام ياسر والله لو ماالله ثم انتو مااستمريت بس تشجيعكم لي قوا ارادتي ربي يحفظكم وينولكم مرادكم يارب
ام عبد اللطيف1
ماشاء الله سمر الله يهنيك يعني طيحتي 18 كيلو