لارجيم لاخرابيط لاحرمان تعالوا اخبركم شو تسون؟؟؟

وااااااااااااااااااااااو

انا امووووووووووووت في الشوكلاته
يعني اكل شوكلاته بالكميه اللي ابيها مع وجبه وحده مع رياااضه؟؟؟

انا انتظررررررررررررك

اختي كم نزلتي في الشهر وبعدين ...ايش نوع الرياضه اللي تمارسينها وشكرا

لاااااااااااا هو احنا عمرنا هنسيبك الا لما نعرف منك التفاصيل بالكامل انا اصلى بتعجبنى جدا قصص نجاح العضوات فى محاربة السمنة الحقينا بالتفاصيل بمعنى بدائتى امتى وكان وزنك كام وما مدة الرياضة اللى بتلعبيها ومتى رئيتى نتيجة على جسمك وبتفطرى ايه وتتغدى ايه وخصوصا انه خبراء الريجيم يحذروا من نظام الوجبة الواحدة لانه الجسم ذكى وبيعرف انك قللتى المدخول له من الغذاء فيقوم بعدم حرق اى غذاء يدخل اليه التفاصيل يا اختى بالله عليك واعذرينى على الحاحى اكيد ده شعور كل اللى عندهم نفس معاناتى وجزاك الله خيرا

السلام عليكم

الف الف مبروك على النزول وانشاء الله توصلين للوزن المطلوب..

انا الحين مسويه رجيم بي ابغي اعرف شو نوع الرياضة الي تسوينها؟

مبروك النزول اختى ام شمة
بس خبرينا بالتفصيل ولا تبخلى علينا
ارجوك