مساء الخير بنات

الله يجزاكن خير ممكن تنزلون وجبات مليانه سعرات تصلح ناكلها

بين الوجبات الرئيسيه لان ابغى نظام مليان سعرات ومدري وش استخدم

يلا كل وحده تقول ايش ممكن نستخدم بين الوجبات

استخدمي المشرووووووووب السحري تعبت وانا اقوول للبنات عنه كاسين منه فيه 1600سعره

كتبته في صفحه 49 وحطيت صورته قبل يومين

غداى اجمل الاوزان عالعام والافي الخاااص

انا ارسلت وزني بالخاص لـ غدا اجمل ..