هذي الخلطات..للخدود..كتفاحه
لتفخ الخدود
اولا:حبوب الخميره......و هذه تؤخذ 6 حبات ثلات مرات في اليوم بعد كل وجبه......و نجيبها من الصيدليه ......و اشهر انواعها
REWERk'S YEAST و هو غني بالفيتامين ب......و اذا لم تجديه فلا مشكله ,,هاتي خميره فوريه على كوب لبن و عسل نحل و قلبي و اشربي.......و يفضل تناول حبوب زيت كبد الحوت مع هذه الوصفه
بس النتيجه مش هتظهر الا بالاستمرار
ثانيا:خلط خميره عاديه مع روب....الكميه اللي تكفيكي ....و تدهن بها الخدود و الاماكن اللي تبينها تسمن....و برضه لابد من الاستمرار
ثالثا:قمر الدين+تمر+ماء.....
تنقعينهم عادي يعني عصير وتضربينهم في الخلاط بس لازم يكون ثخين شوي ثم برديهم واشربيهم ولا اروع من كذا بس استمري وراح تكون خدودج مثل البدر
رابعا:7 تمرات على الريق......مجربه
خامسا:قناع الحلبه و ماء الورد و الحليب.....الكميات الي تكفيكي
سادسا:الوصفه القنبله .........
زيت الحلبه+زيت الخروع......
يتم اضافة مقادير متساوية من الزيتين وحفظها في علبة محكمة الاغلاق ، وتدهنين كل ليلة قبل ما تنامين على وجهك ، وتغسلينه في الصباح . في ناس ياخذ معهم شهريين وفي ناس ما يحتاج اكثر من عشرين يوم .
وزبده الفول السوداني مع عسل طعمها لذيذ وتفقع مو تسمن بس ..
العسل الاسود
الحلاوة الطحينيه
المفتقة
المايونيز
الحلبه
غذاء ملكات النحل
التمر
كل هذوول أكلات تسمممن
العسل الاسود
الحلاوة الطحينيه
المفتقة
المايونيز
الحلبه
غذاء ملكات النحل
التمر
كل هذوول أكلات تسمممن
((( أكرر الكلام اللي بتقرونه بعد شوي مو كلامي بس ملطوووووووووش لعيونكم ))
أهلين بالعصاقل المصاقل اليوم يابنات جايبة لكم خلطة مرررررررة رهيبة
ومجربة ومضمونة باذن الله ومن بكرة ****لله ببدى أجربها أنا ناقلتها من احدى المنتديات والي كاتبتها تقول أنها جربتها لمدة شهر وزادت 10 كيلو والللللللللللللللللللللله مفعولها
ماطول عليكم يابنات الخلطة هي
(كاس عصير منجا + ملعقتين جوز الهند مطحون +ملعقة حلبة مطحونة ) تخلط بالملعقة وتشرب 3 مرات في اليوم
وبعد شهر شوفي النتائج
أهلين بالعصاقل المصاقل اليوم يابنات جايبة لكم خلطة مرررررررة رهيبة
ومجربة ومضمونة باذن الله ومن بكرة ****لله ببدى أجربها أنا ناقلتها من احدى المنتديات والي كاتبتها تقول أنها جربتها لمدة شهر وزادت 10 كيلو والللللللللللللللللللللله مفعولها
ماطول عليكم يابنات الخلطة هي
(كاس عصير منجا + ملعقتين جوز الهند مطحون +ملعقة حلبة مطحونة ) تخلط بالملعقة وتشرب 3 مرات في اليوم
وبعد شهر شوفي النتائج
الصفحة الأخيرة
المقادير :
موزه وحده
نص كاس حليب سائل
نص ملعقة صغيره عسل وشوي بندق
نص ملعقة صغيره جوز الهند مبشور
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي
ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم
...
الثالث
(( نفس الشي الكلام اللي بتشوفونه كلام صاحبة الموضوع ))
وكان من المفروض أن يزيد وزني أكثر ولكن في بعض الأحيان أتكاسل
وهذا البرنامج يناسب البنات اللاتي لا يحبون الأكل الكثير ...
وحبيت أن أفيدكم وأدخل على قلوبكن السرور وأكتب لكن البرنامج الغذائي
فأنا دخلت المنتدى خصيصاً لكتابة هذا الموضوع
البرنامج الغذائي
قبل الفطور:
حبة tress orix وحبة super veta
الفطور:
صمون + جبن كرفت (أو أي جبن سائل أبيض) أو معجنات
بعدها من ساعة إلى ساعتين :
كتكات + بيرة أو ميرندا
قبل الغداء بساعتين :
حبة super veta+ صوم (عن الأكل والشرب حتى الماء)
الغداء:
معكرونة أو سباجتي أو معجنات
بعدها تناول كتكات
بعدها بساعة أو ساعتين
كتكات أو أي بسكويت كاكاو + بيرة أو ميرندا + بفك أو شيبس
قبل العشاء بساعتين :
حبة super veta+ صوم (عن الأكل والشرب حتى الماء)
العشاء :
نفس الغداء
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــ
ملاحظة : 1) الحبوب المذكورة مجرد فاتح شهية تباع في أغلب الصيدليات
2) في أول 3 أيام سوف تشعرين بالنوم والنعاس كتأثير للحبوب
3)لا تستغربن من هذا البرنامج .. فأنا في البداية قلت هذا برنامج للتنحيف لا للتسمين
ولكن بعد استخدامي وضحت الصورة...
4)عدم الزيادة والنقصان على الموجود في البرنامج ..
5) بعد انتظامك بالبرنامج لمدة شهر يتغير النظام قليلاً ...
من تنتظم لمدة شهر تخبرني حتى أبلغها بالبرنامج الذي يليه..