لـسـ ع ـة شقااوه
ابي احد يسوي لي الشريط مااعرف :(
~حايليــة~
~حايليــة~
اللي تبيني اسوي لهل شريط وزن بس تقولي
وزنها الحالي والوزن المطلوب:27:

يعني كفايه بعد ومطروده وماتبون لي دور:mad:
لـسـ ع ـة شقااوه
عطيني وزنك الحالي والوزن اللي تبين توصلين له
فيميل
فيميل
مررحباااا اخباركم يا حلووووووووووين .. مبروووووووووووووووك للي زادووو :icon28: :icon28: وحظ اوفررر للباقين يعوضونها الاسبوع الجاي إن شاءالله .. انا الحمدلله مآسكه نظامي مضبوووط .. بقووولكم وش اكلت و وش سويت .. اشرب خلطة بسه مكحله مرتين فاليووووووووم .. وكيك العائله اللي بالشوكلاته والفانيليا اقطعه شرائح زي التوست واحشيه بالنوتيلا او حليب نستله المركز وهذا صووورته : وعلى الريق آخذ ثلاث تمرات مع حليب سعوديه .. وآكل بطاطس كريسبي تلقونها مجمده بالسوبرماركت واحط معها مايونيز وكآتشب .. وبعدهآ آكل آيسكريم .. وساعات اسوي معجنآت وحلى .. يعني نوعوا كثير بالأكل تستفيدوون .. وطبعا بالاضافه الى الوجبآت الثلاثه .. وسلآمتكم :27:
مررحباااا اخباركم يا حلووووووووووين .. مبروووووووووووووووك للي زادووو :icon28:...
للأسف ماقدرت ادخل المندتى هالكم يوم كان عندي امتحانات

يلا معليه بظل متابعة من بعيد
لـسـ ع ـة شقااوه
يا حووبي لك تسلميييييييييييييييييييييين :)

الوزن الحالي.. 39

الوزن اللي ابي اوصل له ..50
مروكو الصغيرة
مبروووووووووووووك للي فازو

وهااارد للي طلوع شدو حيلكم

غدووش بقالي مكان ولا استنى للاسبوع الجاي