شهريه متى زواجك الصيف انتهى ؟!؟!؟!
يارب تسمنين قبل زواجك
om_maram
•
انا سمعت واحدة تقول خدى ملعقة حلبة مطحونة صبح و ظهر و ليل معلقة كبيرة
او 2 صغار بس داوموا عليها تسمن و تفتح الشهية
او 2 صغار بس داوموا عليها تسمن و تفتح الشهية
ام ليث03
•
om_maram :
انا سمعت واحدة تقول خدى ملعقة حلبة مطحونة صبح و ظهر و ليل معلقة كبيرة او 2 صغار بس داوموا عليها تسمن و تفتح الشهيةانا سمعت واحدة تقول خدى ملعقة حلبة مطحونة صبح و ظهر و ليل معلقة كبيرة او 2 صغار بس داوموا...
سلالالام لكل العصاقيل
كيف احوالكم مابدي أذكر أسماء لأني مو حافظة كثير
المهم حسيت من كلام الاغبية انهم طفشانين من اوزانهم لانهم ما يتبتون على حال
حبيت اقول لهم هذا طبيعي لان هذا الوزن كسبتيه في يوم واحد فعادي يروح في نفس اليوم لازم تستمري على الاقل أسبوع حتى يكتسب جسمك الوزن بالفعل
و عندي نظام إذا اتبعناه بجدية ممكن يحصل المستحيل و نسمن
لكن لازم كلنا نفهم انه الادوية و الاعشاب لا تغني عن الاكل و الاكل الكثير و لا تقعدي تحسبي كم اكلتي خلي لبركة تحل
و إن شاء الله الكل يسمن بصحة و سلامة
كيف احوالكم مابدي أذكر أسماء لأني مو حافظة كثير
المهم حسيت من كلام الاغبية انهم طفشانين من اوزانهم لانهم ما يتبتون على حال
حبيت اقول لهم هذا طبيعي لان هذا الوزن كسبتيه في يوم واحد فعادي يروح في نفس اليوم لازم تستمري على الاقل أسبوع حتى يكتسب جسمك الوزن بالفعل
و عندي نظام إذا اتبعناه بجدية ممكن يحصل المستحيل و نسمن
لكن لازم كلنا نفهم انه الادوية و الاعشاب لا تغني عن الاكل و الاكل الكثير و لا تقعدي تحسبي كم اكلتي خلي لبركة تحل
و إن شاء الله الكل يسمن بصحة و سلامة
مراحب ياحلوات اليوم جيت بوزن وخفت
خفت ألاقي نفسي نقصت وأتحطم قلت اصبر لبكره يمكن يجي الفرج :(
يارب أزيد بس ربع كيلو << صايره قنوعه هاليومين خخخخخخخ
خفت ألاقي نفسي نقصت وأتحطم قلت اصبر لبكره يمكن يجي الفرج :(
يارب أزيد بس ربع كيلو << صايره قنوعه هاليومين خخخخخخخ
الصفحة الأخيرة
توني قست وزني :mad:
صار 50 :44:
طبعا نكد وهم ما بعده هم
الحين رايحه اعاقب نفسي :angry2:
وطبعت النظام بس لسه ما مشيت عليه من الحين رايحه ابدأ
وبإذن الله
الاسبوع الجاي وزني 52 :(
وبزيد 2 كيلووووووووووووووووووووووووووووووو
اشتريت حبوب الخميرة المركزه
وكل يوم راح اخذ 6 حبات بعد كل وجبه حبتين
من اليوم ما راح ادخل النت كثير
وراح اقضي معظم وقتي في النوم والأكل
اشوفكم ع خيييييييير
ما راح ارجع إلا إذا زاد وزني :angry:
وما راح أكتب ولا كلمه إلا إذا زاد وزني
هذا تحدي بيني وبين نفسي :mad: