@@ لاللنحافة ,,, نعم للرشاقة @@ انطلقووو يانحيفاااات

shiny flower • 16 سنة

سامحوني فريقي خذلتكم ..

ان شاء الله اعوضها خلال اسبوع وارجع ادخل معكم المسابقه

بالتوفيق للفريقيييين

وللي راح ينضمون

عذبة الاطباع • 16 سنة

عشرين مره انزل رد يطير

بحاول بكره

المهم مدري وش بقول بس ينزل الرد يكفني

بناات صح مازدت مره بس الكل ملاحظ اني زدت الحمد لله ع كل وانا مبسووطه والوعد الاسبوع هذااا

shiny flower • 16 سنة

عذبة الاطباع :

عشرين مره انزل رد يطير بحاول بكره المهم مدري وش بقول بس ينزل الرد يكفني بناات صح مازدت مره بس الكل ملاحظ اني زدت الحمد لله ع كل وانا مبسووطه والوعد الاسبوع هذااا

عشرين مره انزل رد يطير بحاول بكره المهم مدري وش بقول بس ينزل الرد يكفني بناات صح...

بالتوفيق ..

اهم شي زايدة

ودام النفسيه عال العال ..

ان شاء الله الاسبوع الجاي زايده بدل الكيلو اثنين:)

shiny flower • 16 سنة

جيجي .. كبسوله .. حريملاويه .. موروكو ...

لاتزعلون ولا تتضايقون .. ولاتتحبطون ..

انا نزلت اكثر منكم .. ومع ذلك .. ما ابغي هالشي يحبطني ..

زي مازدتهم قبل اقدر اضاعفهم مرة ثانيه وانتم كذلك ..

وان شاء الله ..
تعوضونها يارب بصحه وعافيه ..

بس شدوا همتكم هاليومين والاسبوع الجاي ان شاء الله الشريط يتزحزح للأمام ..

:):):):)

موفقات ..

((جيجي)) • 16 سنة

(لون المطرودين) << ولا لا حريملاوية؟!!

والله إنك صااااااااااادقة التفكير يحرق أكثر من الحركة..

أجل لو ما أتبع نظام زيادة وزن بهالفترة كان تلقوني مختفية ومنقرضة!!

يسهل ربك..

أقول أخواتي.. <<< محد درى إنك طلعت :(

مبرووووك للفريق الأزرق << فريقي سابقا.. وإن شاء الله تعوضون يا الأحمر في المرات القادمة..

وأحب أشكر شايني كانت مرررة محمستنا.. بس إن شاء الله كل خسارة يعقبها فوز..

====

وما جاوبتوني..

الحين كيف؟ ومتى أرجع لكم؟ << متحمممممسة مرررة بس والله التعب نقص الكيلوات اللي قاعدة أجمعهم من أول الأسبوع..

وراح يكون برنامجي للأسبوع هذا:

خلطة بسة مكحلة..

خلطة حلومة

إضافة إلى الوجبات الرئيسية والإضافية..

ومططططري أقدر أتابع معكم ولا أتفرج من بعيد لبعيد لين أزيد؟!!

أرجو الرد وعدم تجاهل أسئلتي الله يعافيكم..