لم أدري على المسابقة إلا اليوم أرجووووووووووووووووووووك أريد أن أشارك.فأنا نحيفة وأريد أن أسمن ماااااااذا أفعل

انا بكون معكم

وزني 40

وطولي 160

<<<<<تخيلتو شلون :(

وربي تعبااانه مره من هالشي

زاد وزني 4 كيلو قبل رمضان

لكن بعد رمضان نقص 4:(

كنت فرحانه بالاربعه هذي

واللحين اتمنى ازيد 10 كيلو لحد مااوصل 50



ابي حبوب تفتح الشهيه او شراب عادي<<<<غير موسيقور لانه ينوم ويكسل تعبت منه :( مع انه ممتااااز لفتح الشهيه لكن تعبني بالنوم والكسل ونفسيتي تغيرت بعد :(


وابي اي خلطه مظمونه تسمن

النظام الغذائي عادي اي شي مو مشكله اهم شي يكون فيه فاتح شهيه ممتاز

انتظركم :)

والله انا تعببببببببببت من النحف

كان وزني قبل الثانويه العامه والجامعه مثالي جدا

والحين نزل الى 43 وابي ازيده الى 50او 48 ع الاقل

برمضان زاد الى 44 ونص وانبسطت

تعبت يوم بس وبعدها رجع وزني لـ 43

تخيلوا وقت العيد اختي جربت بنطلون مقاسه 36 ماجا عليها قالت لي جربيه انتي و جا واسع علي

من جد بعدها نفسيتي صارت زيرو لما صار لقبي بينهم العصله:(

وامي تقول لي اذا تزوجتي بتسمنين وبتدورين على رجيمات
واختي الثانيه تقولي انتظري الى ماتتوظفين وبتسمنين:(

بناااات سجلووووني معاكم وان شاء الله مايجي عيد الاضحى الا ووزني زايد:(

:44:**** يعافيكم الي استعملة سبروفيتا تقول لها مضار حست بعراض ،انا تو شاريتها ومااستعملتها لسا ومكتوب في النشرة لها اثار على الاجنة

عندي نظام يسمن باذن الله اكتبه للي تبغاه الحين انيم النونو تبعي