Hadoya :

الشوفان وااايد وااايد مفييييد بالنسبة للجسم : يقلل الكوليسترول وضغط الدم ---- فيه نخالة يعني مايمتن ويخفف الوزن بالنسبة للبشره : يشد البشرة --- ينظف البشره --- يوخر التجاعيد --- ينعم البشره انصحج تستخدمينه حتى لو تخلطينه مع الرووب وتسوينه ماسك للبشرة والله ينعم عليج بالبشره الصافيه وكل البنات وياج ان شاءالله :)

الشوفان وااايد وااايد مفييييد بالنسبة للجسم : يقلل الكوليسترول وضغط الدم ---- فيه نخالة يعني...