ممكن ملعقة شوفان ممزوج بعصير برتقال صباحاً
أو كوب حليب بعسل + شوفان ليلاً <<<< مجرب

ღنوارةღ
•

شكلمة :
انا اعمله خبز واكله بدل الخبز العادى والارز ويكون لذيذ زى البسكويت كده ومريح للمعدة والياف وكل شىءانا اعمله خبز واكله بدل الخبز العادى والارز ويكون لذيذ زى البسكويت كده ومريح للمعدة والياف وكل...
تسلمين حبيبتي على الموضوع الحلو ^_^
الله يعطيج العافيه
بس ليش ما يمتن :( ابي امتن ^_^
هههههههههههههههههههههههه
الله يعطيج العافيه
بس ليش ما يمتن :( ابي امتن ^_^
هههههههههههههههههههههههه

شكلمة :
انا اعمله خبز واكله بدل الخبز العادى والارز ويكون لذيذ زى البسكويت كده ومريح للمعدة والياف وكل شىءانا اعمله خبز واكله بدل الخبز العادى والارز ويكون لذيذ زى البسكويت كده ومريح للمعدة والياف وكل...
يزاج الله خير

الصفحة الأخيرة
انا كنت أعرف وحده من امريكا كانت لازم يوميا تاكل شوفان على الصبح
و غير هذا للاخت اللي قالت انه ناشف اختي انا بعطيج طريقه
اخلطي الشوفان ويا الروب و كليهم بيكون مقبول