فعلا
حتى اللي يحبون الحليب زهقوا منه بسبب الحمل
حبيبتي اعرف وحدة ولدها بعد ماكمل الشهر حست ان فيه شي مو طبيعي ولما ودته المستشفى قالوا عنده نقص في الكالسيوم والسبب ان الام مااكنت تاخذ كفايتها من الكالسيوم ولاتشرب الحليب..فانتبهي لان هالشي راح ياثر على الجنين
اخواتي الحليب ممكن يكون مهم بس أكيد في بدائل يعني عندك الحمص (النخي) بديل ممتاز وممكن تسألي طبيبتك انا لا أشرب الحليب نهائيا وأولادي ماشاء الله عنهماخواتي الحليب ممكن يكون مهم بس أكيد في بدائل يعني عندك الحمص (النخي) بديل ممتاز وممكن تسألي...
مرحبا اختي
الحليب لازم تشربينه ومهم واذا ماتتحملين الرائحه والطعم عندي طريقه (سدي خشمك بالقوه وانتي تشربين الى ان تشعري بان الحليب نزل في بطنك وصدقيني ماراح تحسين بالطعم وبكذا كسبتي الحليب وبدون ما تحسين بالطعم)بس شوفي لا طولين وانتي ساددده خشمك اخاف تموتين لاسمح الله واكون انا السبب.....
الحليب لازم تشربينه ومهم واذا ماتتحملين الرائحه والطعم عندي طريقه (سدي خشمك بالقوه وانتي تشربين الى ان تشعري بان الحليب نزل في بطنك وصدقيني ماراح تحسين بالطعم وبكذا كسبتي الحليب وبدون ما تحسين بالطعم)بس شوفي لا طولين وانتي ساددده خشمك اخاف تموتين لاسمح الله واكون انا السبب.....
um hissa
•
وصفة لمن لا يحب الحليب :
المقادير
1 كوب كازو ابيض طازج+نصف كوب عصير اناناس غير محلى + 1 ملعقة كبيرة عسل + ربع كوب ثلج + مبشور ذرة هيل + قطرات من نكهة الفانيلا
الطريقة
توضع كل المقادير في خلاط و تخلط حتى تصبح ناعمة كالحليب و تشرب او تستخدم في الطبخ او توضع على اي فاكهة او كورنفليكس .
الطعام الغني بالكالسيوم :
الموز / عصير الاناناس /المكسرات / الفواكه
المقادير
1 كوب كازو ابيض طازج+نصف كوب عصير اناناس غير محلى + 1 ملعقة كبيرة عسل + ربع كوب ثلج + مبشور ذرة هيل + قطرات من نكهة الفانيلا
الطريقة
توضع كل المقادير في خلاط و تخلط حتى تصبح ناعمة كالحليب و تشرب او تستخدم في الطبخ او توضع على اي فاكهة او كورنفليكس .
الطعام الغني بالكالسيوم :
الموز / عصير الاناناس /المكسرات / الفواكه
الصفحة الأخيرة
كل وحده جسمها يختلف عن الثانيه يعني يمكن انتي عظامك ماشاء الله قويه ومكتفيه من الكالسيوم بس غيرك ..لا
والا ينطبق على وحده ماينطبق على الثانيه